מעסיקה את הפה כל הזמן

אני בחורה צעירה, הייתי בעבר שוקלת 65 והיום 58 אני מאוד רוצה לרזות עוד, עשיתי דיאטה במסגרצ טיפולית,אך היה יום שהמטפלת שלי ניסתה ליצור עמי אמפטיה כלשהיא, ואמרה: "אנחנו כל הזמן רוצים לאכול, העיקר שהפה יהיה עסוק" והמשפט הזה שהיא אמרה גרם לי להבין שאני באמת כזאת, זה כאילו עורר בי משהו שלילי. וזה באמת ככה אצלי עכשיו כמה שאני עסוקה ומעסיקה את עצמי אני עדין אוכלת (גם שותה) כל הזמן, כל הזמן יש לי משהו בפה.. יש לי אובססיה לסוכריות ומסטיקים.. ואני הולכת ומשמינה יותר במקום לרזות.. מה לעשות??? האם יש פתרון לדבר????????????????

שלום רב, אזור פה הוא אזור חשוב מאד בשפת גוף נפש. צורך בהעסקה מתמדת של אזור זה מצביע על חסימה הדורשת שיחרור על ידי מגע נשימה דימיון ועיבוד מילולי של התכנים שעלו. לצערי אני לא מצלחה לענות תשובות ארוכות יותר עקב תקלה טכנית זמנית. מקווה שעזרתי בכל זאת.