הרזיה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, איך אני עוצרת את התאבון שלי לעיתים קרובות מאוד מאחר ואני מהר נהיית רעבה וגם קשה לי להוריד במשקל הנוכחי לפחות 5 קילו אחרת אני ממשיכה לאכול סתם ומתנפחת.
שלום רלי. את התאבון אי אפשר לעצור וגם לא צריך. אם רעבים צריך לאכל בדיוק מה שהגוף שלך מבקש.