רעב בעקבות החלפת גלולות

שלום! לאחרונה החלפתי מגלולות של דיאנה 35 ליסמין. בעקבות הגלולות אני מרגישה רעב, ממש רעב. אני יודעת שזה יחלוף בעוד חודש חודשיים, אך אני פוחדת להשמין ( אני גם ככה צריכה לרדת כ-8 קילו ונלחמת להורידם). האם יש לך עצה מה עלי לעשות בכדי להתמודד עם הרעב? (מלבד שתיית מים ושתיה חמה?). תודה!

שלום לך. על פי הגישה שלנו את פשוט חושבת לא נכון - מחשבה לא נכונה משולה לניווט על פי מפה מוטעית. מה יקרה אם תנסי להתמצא בתל אביב על פי מפה של ירושלים? מן הסתם תלכי לאיבוד. יש כל מיני הנחות יסוד במחשבה שלך המפריעות לך לרדת ולהישאר רזה. אשאל אותך מספר שאלות נסי לענות עלהן למרות שהן מעצבנות קצת. מי אמר שהרעב הוא בעקבות הגלולות? מה כל כך רע בהרגשת הרעב? למה את חושבת שתשמיני ?על סמך מה את מבססת את העובדה הזאת? למה את פוחדת להשמין?למה את נלחמת עם עצמך מה לדעתך זה ישיג? מי אמר שאת צריכה להוריד דווקא 8 קג? ובקשר לשאלה מה לעשות עם רעב - מאד פשוט - לכבד אותו - לאכל. וזה כמה שנשמע לך מוזר יעזור מאד. בקיצור ניתול את חושבת דיאטה את פועלת דיאטה ולכן יש לך תוצאות של דיאטה (מלחמה עם עצמך, קילוגמרים שלא עוזבים ומן הסתם פגיעה באיכות חיים). אנחנו מציעות צורת מחשבה אחרת מפה אחרת ותוצאות אחרות. בברכת סוף שבוע מקסים. בלה

בעקרון אני משתמשת בגלולות פמינט (יש בה מעט הורמונים), ואני לא עליתי במשקל. אבל חשוב להבין ולזכור שכדי לשמור על הגזרה צריך לאכול נכון, ולהתאמן. אם את חושבת שזה בגלל הגלולה תפני להתייעצות עם הרופא שלך.