דיאטה לילדה

יש לי בת בת 14 שכל הזמן מבקשת להכנס למאכלי דיאטה, היא רוקדת הרבה שנים ז"א שבספורט היא עוסקת, היא נראית מצויין אבל מתלוננת על הירכיים שלה, מה עושים?

שלום אכן מצב די מסוכן וחשוב להיזהר שלא תפתח הפרעת אכילה. עליך לערוך אתה כמה שיותר שיחות נפש אתה בדבר המסרים המעוותים שהתקשורת מעבירה לנו על איך צריך גופה של אשה להראות. להביא לה דוגמאות ולהסביר למה הם עושים את זה. יחד עם זה לתת דוגמא אישית - האם את מרוצה מגופך או שגם את עושה דיאטות ומעבירה ביקורת על הגוף שלך? אם כן עליך להבין שיש לזה השפעה גדולה על הבת שלך. תסבירי לה שמאכלי דיאט הם מזיקים ועולים הרבה כסף . תסבירי גם שתזונה נכונה מונעת השמנה ואלו דיאטות מעודדות השמנה ומאד מסוכנות. זה לא פשוט להיות ילדה בת 14 בימינו והורים צריכים לתת המון תמיכה ועידוד.