מעי רגיז שינוי תזונה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום רב אני בת 54 מאז גיל המעבר אובחנתי עם מעי רגיז החלפתי תזונה ללא גלוטן ללא לקטוז ירדתי 6 קג הייתה הטבה ,אבל למרות שלא שיניתי כלום אני נורא סובלת מכאביי בטן גזים כלואים אני מתרוקנת,אבל מרגישה תחושה שלא התרוקנתי עד הסוף מידיי פעם זה רק רירית שגורמת לתחושה של לחץ וכאב בטן נוראי.אני נורא מתוסכלת מטבעי אני לא אוהבת לאכול הרבה דברים ועם התזונה החדשה. אני ממש דלה באפשרויות והכי מתסכל שקרה לי כמה פעמים שברחה לי נפיחה ליד אנשים ללא שליטה אני משתדלת לא להיות בחברת אנשים לא עושה ספורט מחשש שיקרה שוב לא עושה סקס עם בעלי בעבודה או כשיש אורחים אני כל היום במחשבה ודאגה אם אתכופף ויברח לי אם אוכל משהו ויברח לי כשיש לי אורחים אני מתה שילכו כבר וזה בטח מסביר את המעי הרגיז הלחץ שאני נמצאת בו בבקשה עזרתכם אפילו בטיפול פרטי תודה מראש
שלום לך, לטיפול נכון בתסמונת המעי הרגיש יש השפעה משמעותית לא רק על הבריאות הגופנית, אלא גם על מצב רוח ואיכות החיים. אני ממליצה לך לפנות לאיש מקצוע ולדיאטן קליני המתמחה בתחום הגסטרו לטיפול תזונתי מותאם אישי לצורך התקדמות בכלל המישורים גם יחד. התיאור שלך חלקי ולא ברור מדוע ערכת שינוי דווקא לתזונה הזו, שהרי את מציינת שעדיין סובלת מתופעות לוואי לא נעימות. יש צורך באבחון והנחיות מדויקות, זיהוי טריגרים ובהתאם הורדה מהתפריט תוך מתן מענה לתחליפים למניעת חסרים תזונתיים. בברכה, איילת קצב דיאטנית קלינית המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה- ד"ר רז
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
