דיאטה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום רב, אני נמצאת המון שעות מחוץ לבית ואיני מצליחה לעשות דיטה ולרדת במשקל. האם אוכל לקבל טיפים כיצד בכל זאת לעשות דיאטה
אני נגד דיאטות. דיאטה זה דבר משמין . אני נגד טיפים אין להם הרבה משמעות זה סתם להגיד משהו בלי שמישהו ייתחס לזה ברצינות.
אבל יש לי בכל זאת בעיה, אני שמנה אבל לא מצליחה לרדת במשקל, איך עושים זאת בכל זאת
השמנה זה פאזל ייחודי ומורכב לכל אדם . יש אנשים ששמנים בגלל הרגלי אכילה לא טובים, יש כאלה ששמנים בגלל מטבוליזם בעייתי, יש כאלה שיש להם בעיות רגשיות אתם הם מתמודדים בעזרת אוכל, יש כאלה ששמנים בגלל שעשו אין סוף דיאטות ונכנסו למעגל קטלני של הרזיה השמנה, יש כאלה ששמנים בגלל שהחיים שלהם מבולגנים ואין להם סדר יום קבוע ואפשרות לאכל נכון. ויש עוד אין סוף צירופים אפשריים. לכן, כדי לעזור לך לרזות לתמיד ,חשוב להכיר אותך ולראות איך אפשר לעזור לך. איזה סוג של התערבות יהיה יעיל עבורך? טיפול נפשי, טפול תזונתי, אימון אישי להרזיה - או אולי כולם ביחד. אשמח לעמוד לרשותך . את יכולה להתקשר אלי אם את רוצה.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
