בטן נפוחה ללא קשר בין אם אכלתי ואם לא, איך ניתן ..
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום רב, שאלה של גולש באתר הטיפים שלנו, סטיפס - נשמח אם תסייעו לנו במענה עבורו (אנו ניתן כמובן קרדיט וקישור לפורום המעולה שלכם!): בטן נפוחה ללא קשר בין אם אכלתי ואם לא, איך ניתן להקל על כך?
אכן בטן נפוחה איננה רק פונקציה של מילוי בקיבה ומערכת העיכול במזון. הגוף "מדווח" לנו על כל שמתרחש בתוכו פנימה באמצעות תחושות שיכולות להיות טובות ונעימות או כואבות ובלתי נוחות, כך אנו לומדים מה טוב לנו ומה פחות. האם הנפיחות בבטן מתבטאת בחלקה העליון או התחתון? האם היא מלווה בסימפטומים נוספים? האם היא יציבה או בכל זאת מופיעה בתגובה למשהו? ובכלל באיזו תדירות היא נחווית? האם הגולש חש בה מזה זמן או שרק לאחרונה? הרבה שאלות עולות בנוגע לאופיה של הנפיחות הזו ומכאן שיכולות להיות הרבה תשובות שיובילו לפתרונות שונים. יתכן שמדובר בפעילות בקטריאלית, יתכן שמדובר בסוגי מזונות מסוימים (גם אם הביטוי אינו בא בצמידות לאכילה) ועוד. אני מציעה לגשת לרופא המשפחה לשם אבחנה. ולסיום, תודה על הפרגון ועל מילה טובה, ובהצלחה. לאה פינטו
אתם תצטרכו - בכל תחום: www.stips.co.il