אולי תסבירו את השיטה שלכן בצורה יותר מפורטת
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
נניח בן-אדם לפגישה אצלכן מה אתן עושות איתו מדברות על אוכל? על החיים שלו? תפרטו קצת יותר מה אתן עושות בפגישות האישיות עם הלקוחות. וכיצד מתבצעת הירידה במשקל.
שלום שילה. אני אתאר קצת את דרך עבודתי ואשאיר ללאה לתאר את שלה. מטרת הטיפול שלנו היא לאפשר לאנשים לרזות בדרך אחרת, לא דרך דיאטה שלדעתנו ולפי הניסיון שלנו רק מקבעת את האדם בעמדה של חוסר הצלחה, ניסיון לשליטה בגוף ותיסכול רב. כדי שזה יקרה חשוב להתאים את ההתערבות לבן אדם . כל אדם הוא עולם אחר וזקוק למפת דרכים שונה כדי להגיע אל היעד. לכן, הדבר הראשון שאני עושה בטיפול זה להכיר את האדם ולראות איזה סוג של תפיסת עולם מנהלת אותו, מה הסיבה שהוא לכוד בניסיונות לא מוצלחים לרדת במשקל ואיך אפשר לתת לו מפה שונה. מכיון שכל אדם זה משהו אחר לא אוכל להגיד מה אני עושה ,כי עם כל מטופל אני עובדת אחרת. כשהייתי דיאטנית נהגתי להתאים תפריט על פי סדר יומו וצרכיו של מטופל ואז היה לי קל להסביר לך מה אני עושה. כיום יש לי הרבה מאד כילים טיפוליים הלקוחים מעולם של פסיכותפריה ואימון אישי. אני מתאמה את ההתערובת ואת הכלי למקום בו נמצא האדם ויחד אתו הולכת במסע לעבר הצלחה ואיזון. בקשר לאיך מתבצעת הרזיה. משקלו של אדם היא תוצאה של בחירות התנהגותיות שלו המושפעות מתפיסות עולם וקונלפקטים לא מודעים. כשאדם מתחיל לעבור תהליך של שינוי תפיסת עולם מה שנקרא פרדיגמה הוא מתחיל להתנהג אחרת דבר שמאפשר לו גם ירידה במשקל בלי סבל ומאבק פנימי. מקווה שהסברתי מספיק את מוזמנת להמשיך לשאול. בברכה בלה
שלום שילה ההרזייה הבריאה והמבורכת (להבדיל מירידה במשקל) מתרחשת כאשר אנו משנים את המיקוד שלנו. ובעצם עוברים ממיקוד בתוצאה שהיא תפקידו הבלעדי של הגוף, למיקוד באופן בו אנו מתנהלים כלפיו, כלפי עצמנו. לשיטתי, התפקיד היחידי שלנו הוא ללמוד מהם התנאים האופטימליים שיאפשרו לגוף לעשות מה שהוא עצמו כמהה לו (לרזות ולהיות בריא ונינוח), ולאפשר אותם. בהקבלה אולי אפשר לקחת כדוגמא הורה וילד. אני כהורה יכולה רק לאפשר את התנאים האופטימליים להצלחת ילדיי בלימודיהם (לצייד אותם בנדרש, לתמוך ולעזור, לרשום לביה"ס הכי טוב, לדאוג שיהיה מחשב, מורה פרטי) אך בשום פנים ואופן אינני יכולה ללמוד במקומם, להתכונן למבחן במקומם וההצליח במקומם, אלה הם כבר התפקידים שלהם. ההבדל הוא בכך שילדינו הם בני אדם בפני עצמם ולנו אין בלעדיות על ההשפעה בחייהם, עם הגוף שלנו זה אחרת. הוא מגיב לכלים איתם אני עובדת במידה והם מיושמים כיוון שהוא מושפע רק מדבר אחד ממני. על מה מדברים? ראשית לא רק מדברים, גם מתנסים, מתאמנים בין המפגשים לפיתוח מיומנויות ותובנות חשובות ופורצות דרך. לשיחות שאני מקיימת עם לקוחותיי נכנס הכל כי הכל חשוב. ההרזייה לא מתבצעת בריק, בואקום. אנו לא לוקחים פאוזה מהחיים כשאנו רוצים לרזות ולכן על הדבר להשתלב בחיינו באופן הרמוני מוחלט, לא פחות או יותר ולא בערך. ההכוונה שלי היא לפיתוח מודעות חדשה, לפיתוח דיאלוג מחשבתי חדש במטרה לבסס מערכת יחסים חדשה עם המזון, מערכת יחסים חדשה עם הגוף, מערכת יחסים חדשה עם ה"אני". בכל אחד מהרבדים הללו, מתקיימת למידה חדשה, התנסות חדשה, הטמעה והפנמה, ניתנים כלים שונים. וכמובן שהכל מאוד מאוד אישי. ואגב, יש שני דברים שעליהם לא מדברים במפגשים: "כמה ירדת השבוע?" ו"מה אכלת השבוע?" - לא מעניין, לא רלוונטי, מיותר לחלוטין.