יש הבדל כלשהוא אם אני אוכלת

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

06/08/2017 | 23:55 | מאת: עמית

מעבר לשובע כי עצוב לי,או אם אני אוכלת כי עצוב לי אבל אני לא רעבה אבל גם לא מרגישה שאם אני אוכל יהיה לי כבד בבטן?

07/08/2017 | 08:31 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

היא אותה הרגשה פיזית, בין אם האכילה מגיעה מעצבות או אם את אוכלת מעבר לשובע מסיבות אחרות. תחושת הכבדות היא פיזיולוגית. הסיבה שאת אוכלת מעבר לשובע יכולה להיות שונה בכל פעם.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה