אוכל טעים כי סתם בא לי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום רב,נכון שהרבה פעמים אפשר לזהות שאוכל בא לכסות על רגש אבל יש פעמים שהם בא לי משהוא טעים במהלך היום או כי אני יוצא עם חברים ובא לי שיהיה לי עוד כיף שהאוכל נותן. מה רע בכך??
אין רע בלאכול בהנאה. בהנחה שאתה אוכל בהנאה ועוצר בשובע , כמובן.