פורום הנקה

הי אלן, יש לי משאבה ידנית של מדלה, ניסיתי לשאוב היום וגיליתי שזה ממש כואב וכאילו "צובט" את הפטמה, האם כך זה אמור להרגיש? האם אין סכנה לסדקים או פצעים בעקבות השאיבה? תודה מראש.

היי ליאורה, השאיבה אינה צריכה להכאיב. לפעמים הקונכייה לא מתאימה אם יש פיטמה רחבה. יש חלקים רחבים יותר שאפשר לרכוש מבפקס. אין כל וויסות עם משאבות ידניות לרוב - כך שאם לא טוב לך גם אחרי החלפת הקונכייה אז כדאי לשנות או אפילו ללמוד איך לשאוב בעזרת הידיים!! יש סרטון באינטרנט HAND EXPRESSION בברכה אלן

אלן, שלום בני בן חודשיים וחצי יונק הנקה מלאה, היום מהבוקר אני מרגישה ששד השמאלי מאוד כואב לי ויש גודש אך אין כמעט חלב. אני ניסיתי לתת לו את אותו שד כל שעתיים במשך היום, אך השד נשאר כואב והתינוק רעב., ניסיתי גם לשאוף ויצאה 20 מ"ל וזהו. הייתי מצוננת בימים אחרונים, יכול להיות שזה הסיבה? מה אפשר לעשות כי זה ממש כואב.

היי אניה, תנסי לשים את השד בקערת מים חמים - או מקלחת חמה ולעסות את שד. ממש לנסות בעדינות לפרק את הגוש. אני מקוה שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - זה מונע גודש. אם הנקת אותו בהצלחה עד עכשיו אין כל סיבה שלא יהיה חלב בצד אחד. גודש אומר שלא היה יציאה של החלב בצד הזה. זה קורה לפעמים אם נותנים בקבוק אפילו פעם אחת שזה גורם לדילוג על התרוקנות השד - והנקה מצד אחת גם יכול לגרום לכך. שינוי בזויית והתנוחה יכול לעזור - כדי להגיע אל המקום אם את מיניקה מאותו זווית כל הזמן אולי יש חסימה או אולי הוא לא משחרר דווקא צינורית מסויימת. בברכה אלן

תודה על התגובה, בסוף הצלחתי לשאוף כמות גדולה של חלב והגודש נעלם. אני נותנת לו רק שד אחד בכל הנקה, כי כשניסיתי לתת את הצד השני הוא סירב ועד עכשיו זה לא היה מפריעה לי, מקווה שהגודש לא אחזור למרות שצד השמאלי נשאר יותר רגיש ליד הפיטמה.

שלום לכל המניקות אני מעוניינת לדעת האם אתן מניקות במקומות ציבוריים? האם התוודעתן לסינר הנקה והאם הייתן משקיעות בסינר הנקה? אודה אם תשתפו בדעתכן.

היי גלגל לא יודעת אם יענו לך, אבל מכל הבנות שמגיעות אלינו - אין הרבה שקונות את הסינר. באותה מידה אפשר לשים חיתול בד על הכתף ולכסות את התינוק והשד. זה מיומנות - עם הניסיון זה נעשה יותר קל. הסינר הוא טוב כי אפשר לתלות אותו מסביב לצוואר כך שזה לא נופל. בברכה אלן

היי, אני לא יוצאת מהבית ללא הסינר.. ממתי שקניתי אותו אני מטיילת יותר בחוץ ולא דואגת כלל. יכולה להניק בכל מקום בכל שעה... אפילו בספסל בגן הציבורי. מומלץ ביותר!!!

היתרון שלו אל מול חיתול טטרה רגיל זה שיש לך קשת שמאפשרת חלון הצצה אל הפשוש הקטן

היי אלן, תודה על כל התשובות המלומדות שלך. נראה לי שבתחילת השבוע אגיע למרכז מ.מ.ש כדי לראות איך אפשר לקבל עזרה נוספת,כי הקשיים רק גוברים. כתבתי לך שבגלל משקל נמוך של התינוקת ובגלל נסיונות שונים להעלות אותה במשקל שלא עזרו התחלתי לתת לה תוספות אחרי לחץ מטיפת חלב. אני יודעת שזה מסלול בכיוון אחד ושבסופו של דבר זה עשוי בקרוב לחסל את ההנקה. החשד הוא שהתנוקת לא יונקת נכון. יועצת הנקה הציעה לי להניק הנקה צידית (כמו אצל תאומים). לצערי התינוקת מתעצבנת מאוד מזה. אני לא רוצה שתהיה מתוסכלת ורעבה ועצבנית אז ניסיתי על כל תוספת לשאוב את אותה כמות לדוגמה אם אכלה בקבוב תמ"ל או שאוב של 40 (אחרי הנקה) אני מנסה לשאוב את אותה כמות. זה לא עובד תמיד. הכמויות יורדות מאוד בשאיבות.(עם משאבת ספקטרה יוצא לפעמים 60 משני הצדדים ולפעמים 20) היא בת שלושה חודשים ביום ראשון ונראה לי שאני אפספס את קפיצת הגדילה שלה בגלל התוספות ואז באמת אף פעם לר יספיק לה ואצתרך לתת בקבוק אחרי כל הנקה. בספר שלך קראתי שהחלב מתחדש כל חצי שעה וזה מאוד מעודד. הפסקתי לרוץ כל יומיים לטיפת חלב לשקילה. אך היא עדיין נראית רזה וחלשלושית קצת. תודה מראש מיכל

היי מיכל, אי אפשר לקבוע מראש שבקבוק ותמ"ל מובילים אותך לכיוון אחת בלבד.לפעמים זה מה שמציל את המצב - מכל מיני סיבות. הדבר הכי חשוב זה להאכיל אותה - עדיף כמובן עם חלב אם אבל אם זה לא אפשרי אז תמ"ל. בלי לראות אותך אז אי אפשר לנחש מה קורה. אני כן אגיד שנדיר מאוד שאי אפשר לתקן או לשפר את המצב. צריכים לבוא, לשבת, לעבור על ההיסטוריה, לבדוק את אנטומיה בחלל הפה לראות אם אכן יש בעייה שם. אם היא בת 3 חודשים - 12 שבועות - אז תעשי את החשבון - ממשקל השחרור עד היום - לחלק ל12 - לראות כמה היא מוסיפה כל שבוע בממוצע. זה צריך להיות לפחות 170 גרם לשבוע. אם לא - אז באמת היא לא עולה מספיק וצריכים לבדוק למה. אין לך בעייה של תנוחה - הילדה לא אוכלת. אין כל סיבה להחזיק אותה מהצד - אלא אם היועצת ראתה אתכם והיציעה את זה בגלל מבנה הגוף או שדיים. (בדרך כלל אם יש שדיים מאוד גדולים זה יכול לעזור.) אם את יכולה לעמוד מקצב שאיבות זה יהיה הכי טוב לשמור על התפוקה עד שנגלה למה היא לא אוכלת כמו שריך. יש קליניקה ביום ב' אם תרצי לבוע יש להתקשר למ.מ.ש. ביום א' לשריין מקום. בברכת שבת שלום. אלן

אלן שוב שלום- קודם תודה על התמיכה ומהירות התגובה. ביתי שירה בת 5 וחצי חודשים יונקת הנקה מלאה. ב- 3 שבועות האחרונים אני מנסה לתת לה טעימות אך ללא הצלחה, אני מקבלת תגובות של יריקות, בכי, צעקות ובעיקר מבט של "מה את עושה לי". עוד חודש אני חוזרת לעבודה ואני פונה אליך בעצם עם שתי שאלות: 1. האם לנסות לתת פעם ביום תחליפי חלב אם כדי שהיא תתרגל לטעם? ברצוני לציין שהנני מתכוונת להמשיך להניק ולנסות לשאוב פעמיים ביום בעבודה. תחליפי חלב הם לפעמים שאני לא אספיק לשאוב. 2. מה עליי לעשות לגבי מוצקים? לחכות עד גיל 6 חודשים ואז לתת למטפלת לנסות להאכיל אותה? אני קצת חוששת בעניין ומעדיפה שאולי אני ארגיל אותה... תודה רבה אשמח לעצתך - פזית

היי פזית! אין כל סיבה להכריח לתינוק לאכול מוצקים. יש מנגנונים במערכת שלה למנוע בליעת גופים זרים ולכן זה עדיין פעיל והיא ממש לא מוכנה מערכתית לאכול מוצקים. ההמלצה עדיין של ה-WHO היא להתחיל מוצקים החל מ-6 חודשים - וזה מאוד אישי אצל כל תינוק לכן גם בגיל 6 חודשים צריכים לראות אם אכן התינוקת מוכנה ורוצה. גם לגבי תמ"ל - אם את רוצה להמשיך להיניק אז תשאבי כשאת לא איתה. גם כך בימים הראשונים אחרי חזרה לעבודה תהיי מלאה וכך תצליחי לשאוב יותר. תתחילי פה ושם לצבור מנות כדי שלא תהיי בלחץ של הרגע האחרון. אם תתחילי עכשיו לשאוב - ואין כל חוקים לבי מתי ולכמה זמן - אףילו כמה דקות פה ושם עד שאת לומדת את הגוף ומתי הכי טוב אצלך - זה יגביר באופן משמעותי את הכמות שאת מייצרת. אז כשתחזרי לעבודה לא תהיה בעייה של ירידה בתפוקה. זה מאוד גמיש ובדרך כלל נתון לשינוי או שיפור. חלב לתת לה תמ"ל (חלב פרה) אם יש לך חלב אם. הכל תלוי בך =- ועד כמה זה חשוב לך. כמובן אם זה לא יצליח אז באמת אפשר לתת למטפלת להתמודד עם התמ"ל ובקבוקים - ותשאירי את ההנקה אצלך . לא מומלץ שאת זאת שמנסה לתת בקבוקים. בהצלחה אלן

1.שמעתי שהחלב האחורי מכיל ערכים תזונתיים מאוד טובים ורציתי לשאול אם מכך משתמע שעדיף להניק בצד אחד בלבד כל פעם על מנת "להגיע" גם לאותו חלב אחורי או כמו שנוהגים להנחות - 10 דקות בכל צד? 2. מהו משך זמן של ארוחה שנחשבת "ארוחה טובה"? 3. בעלי מתעקש שאשאל אם ניתן למנוע את הרגעים שהתינוק קצת" נחנק" מעודף חלב בפה. תודה רבה.

היי רויטל, נכון שהחלב לקראת סוף ההנקה יותר עשיר בשומנים אבל זה ממש לא אומר שמיניקות מצד אחד בלבד בכל הנקה. גם לא 10 דקות מכל צד. הרבה אנשים אומרים הרבה דברים ומרוב בלבול זה יכול לדרדר את ההנקה.!! כדאי לרכוש את הספרון "הנקה-להיניק מהרגע הראשון " כתבתי אותו כדי לסנן את כל הדעות ולהביא המלצות עדכניות המבוססות על ממצאים מדעיים. ניתן להזמין דרך הטלפון: 03=-6472411 בכל אופן - מיניקות מצד הראשון עד אשר התינוק מסיים - או נרדם או נראה שבע ומתנתק לבד. הפסקה - החתלה- רגעים של ערנות פאסיבית (גם ההחתלה מעירה אותו אם נרדם) ואז כשהוא שוב מאבד סבלנות ומקטר - מציעים לו צד שני. בדרך כלל אוכלים פחות מהצד השני - אך זה עוזר באיזון התפוקה בשני הצדדים ומונע גודש. לכל תינוק קצב משלו. יש תינוקות שאוכלים תוך 10 דקות באמת ויש כאלה שאוכלים 20-30 דקות כל צד. אין תשובה אחת אם כי גם כל אישה שונה מהשנייה ומייצרת וגם מאחסנת חלב בצורה שונה. זה גם יקבע כמה זמן הוא צריך לאכול. הולכים לפי התינוק. יש לו סימנים שסיים - לגבי השתנקות - זה קורה בדרך כלל בשבועות הראשונים כאשר ההנקה עדיין לא ממש מבוססת. כדי למנוע את זה - אפשר להיניק אותו כשהוא עליך ואת שכובה קצת אחורה. מזה שהוא אוכל נגד כוח המשיכה - הוא צריך באופן פיזי לבלוע - נגד הכיוון כביכול - והחלב לא מציף אותו. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אלן - מספר שאלות אני מאוד מבולבלת: הפיצית בת 6 ימים ואני מניקה מלא במשך היום אבל בלילה אני מרגישה שאין לי מספיק חלב וכך יוצא שהיא מתעוררת לאכול כל שעה (במקום מרווחים של שעתיים-4 שעות במהלך היום), עקב יאוש התחלתי לשלב תמ"ל (בקבוק אחד בלילה) אבל אני רוצה לחזור להנקה מלאה - מה עושים? 2. האם יש קשר בין כמות המים שאני שותה ובין תפוקת החלב? היה יום ששתיתי פחות ונגמר לי החלב כבר ב 10 בלילה... :-(

שלום לך אין לך בשלב זה בעייה של תפוקה. כל עוד התינוקת נצמדת ואוכלת בכיף - אפילו כל שעה במשך הלילה - אז הכל בסדר. אין מצב שיש חלב במשך היום ואין בלילה. מה שכן קורה הוא שהיא עדיין חיה בתחושה שהלילה הוא יום וההיפך. זה מתהפך וכדאי לך לנסות לישון במשך היום כאשר היא עושה הפסקה יותר ארוכה. אם תתני תמ"ל בלילה - זה כן יכול לדרדר את החלב. תנסי לזרום עם השעון הביולוגי שלה ותראי אם תוך כמה ימים אין שיפור. כל עוד היא עושה פיפי ויש יציאות והיא רגועה (ליד השד) אז הכל בסדר. אם את לא בטוחה אפשר להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת אבל קודם תנסי לזרום. יש להזכיר שמיניקות משני הצדדים בכל הנקה ואם שמעת אחרת אז כדאי לרכוש את הספרון: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שהוא מכיל את כל ההמלצות והביסוס המדעי - כל אחד אומר משהו אחר וזה מעצמו עלול לפגוע ואפילו לגרום לגמילה מוקדמת. בברכה אלן

הי אלן יש לי תינוק בן 6 שבועות וילד בן 3 במשך היום אני מצליחה להניק בלי בעיה אך לצערי הרב כאשר מגיע הילד הבכור שלי התינוק צ=לא מפסיק לקטר ובגלל שאני במצוקה וצריכה להתייחסלשניהם קורה מצב שהתינוק יונק ונדבק לי לציצי ורק זה מרגיע אותו. אני מנסה להרגיע אותו קודם כל בדרכים אחרות אבל שום דבר לא עובד. יש לך עצה בשבילי? יש לי גם תחושה שבערב אין לי כל כך חלב כי אני מרוכזת בבן הבכור שקצת מקשה עלי וגם מתווכח על כל דבר אני מותשת , כל כך רציתי להניק אבל עם ילד בן 3 זה ממש קשה . תודה על תשובתך מיכל

היי מיכל, את חושבת שכל התופעות הן בגלל הילד הגדול אבל ממש לא כך. בערב הרבה תינוקות צריכים יותר תשומת לב. אפילו אם זה ילד ראשון. יש כמובן יותר לחץ בערב - וחשוב מאוד לדבר עם ה"גדול" למרות שהוא לא כל כך גדול. תינוקות בגיל הזה זקוקים לקשר תמידי לאימא. זה המקום הטבעי לאחר הלידה - חום גוף וקבלה ללא תנאי עד שהתינוק מתרגל להיות בעולם החדש שלו - שהוא קר וכל כך שונה מהרחם. כל תינוק אחר ויש כאלה שצריכים הרבה תשומי ויש כאלה שבאמת האופי מאפשר הרבה יותר "חופש" פעולה של האם. זה ממש לא חריג אלא נורמה - ההתנהגות של התינוק. גיל 3 הוא קשה גם כך - יש לעיתים קנאה אבל לדעתי לוותר על טיפול נאות בקטן בגלל ילד יותר גדול הוא פשוט שגוי - אם כי זה עניין כבר של הצבת גבולות וחינוך. זה זמן קשה עבור עגדול אז רוצים כמה שיותר לכלול אותו בפיעלות משותפת - תניקי ובו זמנית כבר תזמיני אותו לשבת לידך - כאילו מתאלמת מהקטן. אפשר להעזר במנשא שעוזר להרגיע את הקטן - מחזיק אותו קרוב אליך אבל מצד שני יש לך ידיים פנויות לחיבוקים עבור הגדול. הכל תלוי באיך את מסבירה ומתנהגת. אם מסבירים לגדול שהקטן לא יכול לעשות דברים כמו גדולים - כמו הגדול - כי הוא תינוק. ללמד את הגדול שזה מה שצריך לעשות לייצורים שהם חסרי ישע. ההנקה והחיבור הם חשובים להתפתחות שלו - ותסבירי לו אולי על כלבים וחתולים - להראות שגם הם מתנהגים כך עד שהכלבים מתחילים ללכת לבד. יש אלפי סיפורי שאפשר לספר. צריכים המון סבלנות ולעזור לך כדאי לגייס בן זוג, סבתא או אפילו נערה - לבלות עם הגדול אם ירצה במקומות כיפיים. ואת יכולה לנוח - עם הקטן צמוד אליך. מקוה שזה עוזר. אלן

הי אלן, אשמח אם תוכלי לענות לי על מס' שאלות: בתי בת החודשיים יונקת כל שעתיים במשך היום, ובלילה יש שתי הפסקות של חמש שעות. אני מרגישה שיש לי פחות חלב מבעבר, קודם השדיים תמיד היו שופעים חלב ועכשיו אני מגיעה לסוף היום עם שדיים שנראים ממש ריקים, ורק בלילה הם מתמלאים שוב אך לא כמו פעם. האם זה נורמלי? האם כדאי ליצור מרווחים גדולים יותר במשך היום? ושאלה נוספת - ברצוני לשאוב חלב מדי פעם כדי שאוכל לצאת לכמה שעות בלי הקטנה, איך אפשר לעשות זאת אם הציצי מרגיש מרוקן והיא יונקת כל שעתיים? לשאוב בלילה? והאם אפשר לשמור את החלב בבקבוק רגיל? ואיזה כמות עלי לשאוב לארוחה אחת של בת חודשיים? תודה רבה מראש. מעריכה מאוד את עזרתך.

שלום לך, השדיים משתנים על פי הצורך האמיתי והמשתנה של התינוקת. אם היא עושה הפסקות ארוכות בלילה אז את מיניקה פחות באופן כללי וכמות החלב מתאזן. אין מה לדאוג. זאת תופעה ידועה וטבעית. לגבי השאיבה ניתן לשאוב מתי שבא לך. אין כל חוקים לגבי זה. בספרון שלנו יש טיפים והוא עונה על כל השאלות האפשריות. כדאי לך לרכוש אותו כי זה גם מסנן דעות סותרות ומגוונות. ניתן להתעניין באתר :www.mamash.org.il ניתן לשמור את החלב בבקבוקים, או שקיות גם באתר יש פתרונות זולים יחסית לאחסון חלב שאוב. לגבי הכמויות - זה מאוד משתנה. אני בדרך כלל ממליצה על 100 סיסי וכמה מנות של 50. תמיד אפשר להפשיר עוד. ואם לא בא לה לאכול אז היא לא תגמור כמות יותר גדולה. את תראי לפי ניסוי וטעייה מה מתאים לה . הרי כל תינוק שונה. בברכה אלן

שלום רב, לפני 10 ימים היה לי כאב נורא בשד הימני עם תחושה של משהו ששורף מבפנים ביוםלמחרת התחילה להופיע אדמומיות קלה על השד, פניתי לרופא הנשים והוא נתן לי צפורל ל 7 ימים בגלל דלקת בשד, היום אחרי לילה ללא הנקה, (כי אני נותנת בקבוק לתינוק בן החודש וחצי) אני מרגישה צריבה וכאב באמצע השד הימני, אומנם זה עדיין נסבל אבל אני מפחדת שהדלקת תחזור, למרות ששאבתי חלב עדיין יש תחושה של משהו שורף! במהלך ההריון היה לי גוש (ועדיין ישנו) בשד הימני, ולאחר ביובסיה נמצא כי זה נגרם מחלב או צינורית שנסתמה, רופא הנשים אמר לי שאין צורך לחזור עכשיו (כל עוד אני מניקה) לכירורג די מבנה השד בזמן ההנקה שונה ממצב רגיל. האם הכאבים הם בגלל הגוש, למרות שהכאב הוא פנימי והגוש נמצא בצד ימין של השד? מה ניתן לעשות על מנת להקל על תחושת הצריבה ולמנוע דלקת חוזרת? מחכה לתשובתכם! תודה מראש

היי קטי, הטיפול בלקת בשד הוא - שתייה מרובה, מנוחה והנקות מאוד תכופות. אם את לא מיניקה בלילה זה לא מועיל - נהפוך הוא. רצוי להיניק בלילות בגיל הזה - זה מה שמונע גודש ועוזר לנקז את הצינוריות. גם אצוי להיניק כמובן משני הצדדים בכל הנקה - וגם לשנות את התנוחה. אם יש דלקות חוזרות זה מפני שהתינוק לא מצליח להגיע לכל הצינוריות. אז טוב לגוון. תנסי להביא אותו מידי פעם מהצד. פשוט לשנות את הזווית של היניקה. החלמה מהירה!! אלן

שלום אלן, לאחר הלידה גיליתי שאנני מחוסנת נגד אדמת. בטיפת חלב מעוניינים לחסן אותי. אני מניקה תינוק בן חודשיים הנקה מלאה. האם מותר לקבל חיסון זה בזמן הנקה? תודה מראש.

היי שירה, רצוי להתייעץ עם אחד המרכזים הטרטולוגיים (מידע על תרופות בזמן ההריון והנקה) 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה 9-1400 בברכה אלן

שלום ביתי בת 8 שבועות נולדה עם לשון קשורה,בבית החולים הרופאה טענה שאין סיבה להתיר את הלשון מכיוון שאינה מפריעה בהנקה.כבר ביום הראשון שחזרנו הביתה נראו פצעים וסדקים,פניתי ליועצת הנקה וזו עזרה לי עם טכניקת ההנקה אך מכיוון שהנזק לפטמות היה חמור ההנקות המשיכו להיות קשות.בעצת יועצת ההנקה החלתי להוציא חלב ידנית (בין 60-90 מ"ל)עד שהפטמות החלימו אך לאחר ההחלמה ששבתי להניק החלו להיפתח שוב...מאז (גיל 3-4 שבועות) אני שואבת עם משאבה ידנית ונותנת בבקבוק. השבוע החלתי להשתמש במשאבה חשמלית (ספקטרה מיד שרה) מיד בתחילה השימוש ההרגשה היתה לא נוחה הצלחתי לשאוב כ 200 מ"ל שזו בערך התפוקה מכל שאיבה (בערך 8 ביממה) בידנית.מאז השאיבה היחידה הזו בחשמלית אני מצליחה להוציא בידנית בקושי 100 מ"ל וזה במאמץ רב וכולל סחיטה ידנית אנני מבינה מדוע.אני מקפידה על שתייה ותזונה נכונה הכוללת עוף ודגים.

היי מעיין, חבל חבל על כל הסבל המיותר הזה. כמעט ואין כל הצדקה לא לחתוך לשון קשורה. חפשי בגוגל ANKYLOGLOSSIA או tongue tie כדי לקרא יותר על תופעה זו. שאיבה היא לא הנקה. התינוקת יכולה להסתפק ב100 סיסי כארוחה ביניקה אבל באמצעות בקבוקים היא אוכלת פי כמה. כל עניין השאיבה אינה בכלל מד לכמה חלב יש לך או אם יש לך מספיק. הכל תלוי בטכניקה ומכשור. התינוקת הרבה יותר יעילה בהוצאת החלב כך שהיא תעשה את העבודה בצורה טובה, ללא כאבים ולאורך זמן ברגע שיאפשר לה. אין לך בעייה כמותית כדי להיניק אותו. לפעמים יש בעייה לעמוד בקצב כדי לשאוב את כל החלב. זה לא תהליך טבעי ותינוקות אמורים לאכול פחות אך לעיתים יותר קרובות. זה מה שמתאים לקיבה הקטנה שלהם בראשית החיים. אני ממליצה בחום ללכת לאחד המומחים לאבחון וחיתוך אם יוחלט. הלשון לא יכולה לעשות את העבודה של היניקה ובגלל זה לא נוח לך ויש כאבים ופצעים. חבל מאוד. לא מובן לי למה לא היציעו לך את זה קודם. אולי פספסתי משהו בהודעה שלך. בברכה אלן

העניין הוא שמספר רופאים כירוגים אמרו לי שעדיף לחכות לגיל שנה ואני הנחתי שהם יודעים לכן הפסקתי להניק..כעת כשניסיתי לחזור היא פשוט נשארת עם הפטמה בפה ולא יונקת, האם יש דרך לחדש כעת את ההנקה? כרגע אני שואבת כמויות הולכות ויורדות ויש לי תחושה שהשד ריק יחסית למה שהיה בעבר? כיצד בכל זאת אני וכל להעלות את הכמות?

לאלן שלום, בתי בת 8 חודשים, אני נמצאת איתה בבית מיום היוולדה אבל לצערי אצטרך לחזור לעבודה בחודש ספטמבר ולכן היא תיכנס אז למסגרת. כיום היא ניזונה מהנקה ומעט מוצקים. בהדרכה שקיבלתי לקראת הכנסתה למסגרת הדריכו את המניקות שיש להתחיל להוריד הנקות מסויימות על מנת שהכניסה לפעוטון תהיה קלה יותר עבור התינוקות שיונקים. אני מפחדת לעשות צעד שכזה כי רוב התזונה של ביתי מתבססת על הנקה (היא אוכלת מעט מוצקים) וחוששת כי ייפחת לי החלב אם לא אניק אותה. מצד שני יכול להיות שבאמת יהיה לה קשה להכנס למסגרת כשהיא רגילה לינוק חופשי... אשמח לשמוע דעתך בנושא ולקבל עצה. תודה.

היי טלי, קשה לכל תינוק להתנתק מאימו. אם לא היה קשה לו אז יש מקום לדאגה שמה לא התחבר בצורה הדוקה!! יש לקחת בחשבון עוד הרבה שבועות וחודשים עד שהיא נכנסת למסגרת אז למה דווקא לקלקל את מה שיש לכם לפני הצורך. תינוקות לא אמורים להיות במסגרת המונית בגיל הזה. לכן קשה להם - לא מפני שהיא יונקת - וגם כאשר היא כן תכנס למסגרת - ההנקה היא הדבר הכי חשובה לה! אז גם אין כל סיבה לקחת את היחס המיוחד ביניכם דווקא בזמן שמצריך ממנה התמודדויות קשות. זה הזמן לקבל אותה ממש בזרועות פתוחים כשהיא מסיימת את השעות בגן. אחרים יכולים להאכיל אותה מוצקים (יש עוד הרבה זמן והיא תהיה הרבה יותר מוכנה מערכתית לאכול מוצקים עד אז) ואת יכולה להמשיך להיניק אותה. אין כל סיבה כבר להכנס ללחץ. לצערי המטפלות שם כנראה לא מבינים תינוקות - כדי להבין בחשיבות ההנקה והקשר . אני ממש לא מסכימה איתם. ואת תראי שהילדה תהיה הרבה יותר בטוחה בעצמה בגלל ההנקה וכל מה שאת מעניקה לה. היא יודעת היטב שאפשר לסמוך עליך. מאחלת לכן מעבר קל. בברכה אלן

תודה רבה... עזרת לי מאוד!!!

האם מותר לשתות אלכוהול בזמן הנקה ואם כן עד כמה מותר לשתות?

היי שלי, תותר לשתות אלכוהול - כ-כוס יין אפילו כל יום. יותר מזה יכול להשפיע לרעה על יכולתך לשמור על הילד ועלול לסכן את הבריאות שלו וזה יותר מדאיג מאשר כמה יעבור בחלב האם. אם שותים - אז מומלץ להש6איר את התינוק בטיפול של מישהו שאינו שותה. בברכה אלן

השאלה שנשאלה מעלה עסקה בשתיית אלכוהול בזמן הנקה,ומכך ניתן להבין שמי ששואל אותה,שואל מתוך אחריות הורית.וכנראה לא באמת צריך עצות בעניין.כל אדם הצורך אלכוהול ללא קשר להנקה צריך לקחת על עצמו אחריות בזמן שתיית אלכוהול. אך השאלה היא בכל זאת לגבי השפעת האלכוהול על החלב האם.כמה זמן הוא נשאר אצלנו במערכת?האם הוא משפיע על הטעם? אחרי כמה שעות מותר להניק?האם אני צריכה לשאוב את החלב הראשון אחרי אלכוהול ולזרוק אותו?אלה הדברים שבאמת מטרידים הורים אחראיים.כי בסך הכל שתיית אלכוהול היא חוקית ואין בה שום דבר רע כאשר זה לא עובר גבולות

הי אלן. אני מניקה את בתי בת החודשיים הנקה מלאה. ההנקות לא פשוטות מאחר ולילדה יש הרבה גרפסים תוך כדי. ממה ששמעתי תינוק אמור להוציא אויר בסיום הארוחה, אצלי התינוקת יכולה לצרוח תוך כדי ההנקה ולהפסיק לינוק בגלל גרעפס תקוע 3-4 פעמים בהנקה. כמובן שלקח לי זמן להבין מה מפריע לה ולמה היא צורחת. אחרי שהיא מוציאה אויר היא ממשיכה בדר"כ לינוק עד הגרעפס הבא... האם זה נורמלי? זה ממש מתיש!! אציין כי הרבה פעמים כשהיא יונקת זה מלווה בקולות מציצה חזקים - האם זה אומר כי החיבור לא טוב והיא מכניסה אויר? מודה לך מאוד.

היי דליה, כל תינוק הוא שונה אז נכון שהרבה מוציאים גראפס אחרי הארוחה אבל כל גוף ומערכת שונים כך שתינוק פועל על פי מה שקורה לו בגוף. יש כמה סיבות שתינוק מכניס יותר מידי אוויר - מתחיל בתנוחה לא אופטימאלית ועד מבנה חלל הפה שמקשה עליה. כמובן אי אפשר לבחון מה קורה דרך הפורום ומומלץ ללכת להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לראות אתכן בפעולה. אם את מאזור המרכז יש את עמותת מ.מ.ש. - קליניקה להנקה. www.mamash.org.il ואם לא אז יש את האתר של איגוד הישראלי של יועצות הנקה www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

אני שומרת מבחינת אוכל.כלומר אני אוכלת הכל פרט ללחם, פיצה (בכלל גבינה צהובה), וכל הדברים המשמינים (בורקסים ועוד). האם זה מפחית מאיכות החלב? כלומר עושה אותו דליל מידי? אני כן שותה הרבה מיים ואוכלת בעיקר כל הזמן גבינה לבנה וסלט ירקות. בעיקר חיה על זה. מה מומלץ לאכול? כי אני כן מעוניינת להמשיך בהנקה אבל יחד עם זאת רוצה להרזות דחוף ביותר.

היי רוני, אין כל בעייה לעשות דיאטה מבוקרת ולהיניק. לפחות בדיאטה מבוקרת אוכלים מכל אבות המזון - גם דגים ובשר - אפילו מעת - ירקות פירות ועוד.......גם לחם דגנים וחיטה מלאה מותרים ומומלצים אחרת לפעמים חסר סיבים תזונתיים החלב ישאר חלב מזין וטוב. אין מה לחשוש. אם אין לך בשר ודגים בתפריט היומית אז יש חשש שיהיה מחסור בויטאמין בי B אבל חוץ מזה לא צריכים להיות מאוד היסטרים לגבי האוכל. אנחנו בה"ש לא רעבים כאן במדינה - לפחות רובנו לא סובלם מתת תזונה. בברכה אלן

בתי בת 8 חודשים יונקת מיום לידתה הנקה מלאה. בגיל 4 חודשים התחלתי לתת לה טעימות של ירקות ומגיל 6 חודשים היא מקבלת תוספות של מרק ופירות ובמקביל היא כמובן ג ם יונקת. בתקופה האחרונה היא גם שותה מים מבקבוק. ניסיתי כמה פעמים להציע לה תחליפים של פורמולה אבל היא מסרבת בתוקף! בכמה שבועות האחרונים היא מתעוררת בלילה כמעט כל שעתיים ורק רוצה לינוק! בנוסף אציין שהיא גם לא מוכנה לאכול חלב שאוב מבקבוק. אני אמורה לחזור לעבודה בעוד חודשיים ואני ממש אובדת עיצות אני לא יודעת מה לעשות, ניסיתי להוריד לה את ההנקות הפחות משמעותיות ביום אבל היא כל הזמן מבקשת עוד ועוד..קשה לי עם זה מאוד אבקש את עזרתכם הדחופה כיצד אני גומלת מהנקה אני בעיקר חוששת לילדתי כשתיכנס לגן..אודה מראש על תשובתכם

היי אורית, עכשיו זה ממש לא הזמן לגמילה. נהפוך הוא. היא בת 8 חודשים. יש לך עוד חודשיים כאשר היא לומדת יותר ויותר איך לאכול מוצקים. היא הכמה שהיא לא רוצה פורמולה כי זה פשוט מגעיל. ויש לך חלב אם אז למה להכריח אותה לאכול אוכל שהוא ממש ירוד בערכו התזונתי - וגם מורכב מחלב פרה - דבר שידוע שלא מתאים לתינוקות עד אחרי גיל שנה. תניקי אותה ותהני מהחודשיים האלה שנותרו לך ביחד. בגיל 10 חודשים את תראי כבר ילדה אחרת עם יכולות אחרות. כל יום הם מתפתחים ויש שינויים. כשהיא תכנס לגן - אז מין הסתם היא תאכל מוצקים ואפילו אולי ספל עם חלב שאוב. היא תצליח כבר לאחוז בספל של תינוקות ובכלל לא צריכה בגיל הזה להתחיל עם בקבוקים. בקבוקים הם כלי לתינוקות שאין כל יכולות לאחוז כלים - אבל ברגע שכבר מצליחים לאחוז אז יש את האתגר והמשחק של לאחוז ספל. גם כמובן בא ההתפתחות המוטורית שיאפשר לה לאכול עם הידיים את המוצקים. ממש כיף להם אם זה מעניין אותם. לא צריכים לדחוס כל דבר לתוך בקבוק. זה מיותר לגמרי. תשאירי את האכלה בכלים ומוצקים למטפלות - ותהני את מההנקה - במיוחד יהיה לה חשוב שאת מכניסה אותה למסגרת המונית. זה יהיה שינוי מאוד מאוד גדול עליה אז חשוב עוד יותר לא לשנות לה לפחות את הדבר הכי מחבר ומחזק - הקשר ביניכן! זאת דעתי. כמה שפחות לחץ. בברכה אלן

שלום אלן, תודה רבה על תשובתך המפורטת, עזרת לי מאד מאד! יישר כח!

אלן שלום רב, בתי בת חודשיים וחצי. ניזונה מהנקה בלבד. מספר פעמים שאבתי לה וניסיתי לתת לה בבקבוק. כמות של כ 140 מ"ל ואם לא הייתי עושה לה הפסקות בכוח (שגרמו לה לצרחות אימה) היא היתה מחסלת את זה בשלוש דקות. מכיוון שהיא יונקת מאוד חזק,כאשר היא שותה מבקבוק היא שואבת את זה ממש במהירות. יש לציין שניסיתי בקבוקים שונים: מאם, בי-פרי, טומי טיפי ובכולם אותו סיפור. מה לעשות? חשוב לי להרגיל אותה לבקבוק. האם יש בקבוק אחר שיתאים לה? ראיתי בתוכנית של טרייסי הוג בקבוק "הרבאן" (משהו כזה נדמה לי...) תודה רבה מראש נעמה

היי נעמה, כל תינוק אוכל בקצב אחר. וכמובן יונק בקצב אחר. ביניקה אין כל פחד שהתינוק יאכל יותר מידי מהר ולא יותר מידי חלב. אבל הסיפור הוא שונה לגמרי באמצעות בקבוקים. אוכלים מהר מידי וכמובן יותר מידי בגלל הקצב המסחרר. אין בקבוק שדומה לשד. ההברמן עולה כמעט מאתיים שקלים וממש לא מתאים - הוא מיועד לתינוקות עם חיך שסוע - יש כל מיני פטנטים שעלולים לעזור - SOFTFEEDER שזה כמו כף בקצה בקבוק. אבל אפשר להאכיל תינוק עם כל בקבוק (אם בכלל רוצים אם כי אין ממש יתרון אלא אם את נעדרת) החוכמה היא להאכיל בצורה איטית ביותר. להניח את הבקבוק במקביל לרצפה במקום לכיוון התקרה. להשאיר את הפיטמה בפה אבל להניח לעיתים קרובות כדי לעשות הפסקות כמו ביניקה. זה מיומנות. כמובן אפשר לנסות את הפיטמות עם החור הכי קטן אבל אין לשכוח ששום דבר לא בריא ולא דומה לשד אמיתי. בברכה אלן

יש לי תינוק בן 10 חודשים והוא עדיין יונק וגם כן אוכל מהאוכל שאני מכינה שאלתי הראשונה אני מרגישה שהוא לא אוכל באותה כמות שהיה אוכל כאילו עכשיו הרבה פחות והזמן שהוא יונק גם כן קצר כל כמה זמן הוא צריך לאכול ולמשך כמה? ושאלתי השניה היא: אני בהריון בשבוע ה8 האם ההריון ישפיע על ההנקה או להפך מה מומלץ לאכול ?

היי דנה, כשתינוקות גדלים ואוכלים גם מוצקים אז הם באמת אוכלים פחות חלב. אבל אם את מעונינת להגביר את הכמות שהוא אוכל - אם לא נראה לך שהוא אוכל מספיק מהמוצקים - אז מניקות קודם ואחר כך מציעים את המוצקים. המוצקים באים כתוספת להנקות. כך הוא מקבל הכל מהחלב ועד שהוא באמת אוכל יותר מזון מגוון אז אין מה לדאוג. תינוקות לרוב אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות ביממה. ובנוסף מוצקים לפי היכולת והרצון. ההנקה לא תמיד מושפע מהריון. לפעמים תינוקות מרגישים הבדל בטעמו של החלב. אבל לרוב מתרגלים. ההנקה לא מפריעה להריון תקין ועליך כמובן לאכול כמו שצריך ולא להזניח את עצמך. אין מאכלים מיוחדים אלא להיות מודעת לאכל מכל אבות המזון. בהצלחה אלן

שלום, בימים האחרונים אני נתקלת בבעיה מוזרה. הציץ הימני שלי ממש משפריץ חלב. התינוק (בן חודשיים) מתחיל לינוק ואז כנראה שהזרם חזק לו מדי והוא מוציא את הציץ מהפה והוא מקבל שפריץ של חלב לפנים וממש מתעצבן ובוכה. הציצי ממש משפריץ חלב, אני שמה עליו את החיתול בד כדי להפסיק את הזרם אבל בינתיים התינוקי בוכה כי הוא רעב. זה נורמלי? למה זה קורה? איך מתמודדים עם זה?

היי שירי, זה קורה באמת שיש זרם חזק מידי. זה קורה אולי בציצ אחד כי את לא מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - לכן יש חוסר איזון בתפוקה בין השדיים. רצוי להיניק מצד אחת עד שהתינוק מסיים - הפסקה - החתלה עוד כמה דקות של ערנות פאסיבית וכשהוא שוב מאבד סבלנות עוברים לצד שני. בפעם הבא מציעים את השד הזה (השני מההנקה הקודמת) בתור צד ראשון. מה שאת עושה זה פתרון אחד - חיתוך בד עד שזה נרגע - אפשר גם להיניק אותו כאשר הוא שכוב עליך שאת נשענת אחורנית. כך הוא מקבל את החלב נגד כוח המשיכה וזה עוזר להאט את הקצב. או לפחות זה לא יורד לו אל תוך הגרון כשהוא בא מלמעלה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום. הבת שלי בת חצי שנה, יונקת הנקה מלאה. אציין כי היא תינוקת קטנה במיוחד, שוקלת חמישה קילו ושלוש מאות גרם. אולם היא מפותחת מאוד. מזה כחודש אנו עובדים איתה על הרדמה עצמאית במיטה בשיטה של הרם/הורד. היא נרדמת לבד בסופו של דבר.מאז שהתחלנו בהרגל הזה היא מתעוררת בלילה כל שעתיים בערך ולא ניתן להרגיע אותה אלא בהנקה, שני צדדים בכל פעם... גם לפני כן הלילות היו קשים אבל לא בתדירות כזו. ביומיים האחרונים עשינו בדיקה, נתנו לה בלילה בקבוק כדי להבין איזה כמות היא יונקת. היא אכלה מעט מאוד, כשלושים מ"ל בכל התעוררות, כך שאני מניחה שהיא לא מתעוררת מכיוון שהיא רעבה. אני מתלבטת איך להמשיך עכשיו. האם להמשיך לתת לה בקבוק בהתעוררויות בלילה? אני מאוד רוצה להמשיך להניק, גם בלילה- עד כה לא נתתי לה בקבוק בכלל, לא שאוב ולא תמ"ל. אבל לא במחיר של השכמה כל שעתיים... אודה לעצתך.

היי ענת, לא מכירה את ה"שיטה" שאת מזכירה אבל יש כל מיני "מומחים " שחושבים שהם מכירים את התינוק שלכם יותר טוב מכם. אל תפלו בפח! אתם מכירים את הילדה הכי טוב מכולם. ומה זה נותן אם היא "נרדמת" ללא הנקה אבל מתעוררת כל הלילה? לא רואה כל יתרון בזה. תינוקות יונקים ויוצרים את הקצב האישי שלהם על פי כל מיני דפוסים אישיים. אין הכללות עבור כל התינוקות במדינה. הרי כולנו שונים זה מזה. אני אישית מאמינה בטבע הדברים ולא "שיטות" שאנשים לא מוסמכים לכלום ממציאים. למה לחשוב שהם יודעים יותר טוב מכם? יש רשיונות לדברים האלה? יש את האינסטינקטים שלנו כהורים ואני מאוד מאמינה שאם תלכו לפי האיטואיציה שלהם זה מה שיוביל ויצליח. מגיע הזמן שתינוק מתחיל לישון לילה. לפעמים (נדיר) זה קורה בשלושה חודישם הראשונים ולפעמים יותר לקראת שנה כאשר התינוקת תהיה הרבה יותר פעילה. אל תהיו בלחץ - לכו לפי הסימנים של התינוקת שלכם. בברכה אלן

הי אלן, זה לא שהיא נרדמת ללא הנקה, אלא לא נרדמת על השד. אני מניקה לפני כן, בוודאי! אמבטיה, הנקה ואז למיטה... אני רוצה לחדד את השאלה שלי - אם הבנתי שהתינוקת לא ממש צריכה את האוכל בלילה, כי מהבקבוק היא אכלה מעט מאוד וחזרה לישון, הרי שההנקות התכופות הן לא מתוך רעב. האם כדאי להמשיך לתת בקבוק בלילה? תודה

התינוקת שלי בת 12 שבועות ולעיתעם קרובות לא רוצה לנוק. אוכלת מצד אחד ומפסיקה מיוזמתה אחרי 5 דק וברור לי שלא אכלה מספיק (חלב שאוב בבקבוק אכלה 110 גר) אחרי כמה דק מתחילה לקטר ולא מוכנה לנוק עוד. הרבה פעמים מסכימה לאכול רק מצד אחד ולא מוכנה לצד השני וצורחת כאילו מאוד רעבה. בשלושת השבועות האחרונים התנדנדה במשקל ועלתה בסך הכל 188 גר בשלושה וחצי שבועות. אני רוצה תנוקת יונקת בריאה ומאושרת.. נראה לי שאי אפשר הכל יחד. אני קרובה מאוד לוותר על ההנקה למרות כל מה שאני יודעת וחושבת עליה ומרגישה כלפיה. אשמח לתשובתך הכנה. מיכל

היי מיכל, משהוא מפריע לה. רק בדיקה ייסודית בעזרת יועצת הנקה מוסמכת יכול לגלות מה מפריע לה לינוק כמו שצריך. יש תינוקות שאוכלים את הכל מה שהם צריכים ב-5 דקות אבל עולים במשקל ואין כל בעייה אחרת. תוודאי שליועצת הנקה עד משקל מודרני מדוייק שאפשר לשקול את התינוקת לפני ואחרי האוכל. אם עשו לך את זה בטיפת חלב - זה לא תמיד אמין אם כי יש גם טכניקה לזה. אחות היא לא יועצת הנקה מוסמכת ולא די בכך שאחות רואה כאילו התינוקת מתחברת נכון כאשר יש עוד דברים שצריכים לבדוק. חבל לדחות טיפול. את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.ilאם את מאזור המרכז אז תפני לעמותת מ.מ.ש. www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום, מתנצלת מראש על האורך. הבן שלי בן חודש ועברנו להנקה מלאה בשבוע האחרון, זאת לאחר שהנקתי ושילבתי עם תוספת תמ"ל מבקבוק. עשינו כך מכיוון שעברתי ניתוח קיסרי מאוד קשה לאחריו פגשתי את התינוק לראשונה רק כ-3 ימים לאחר הלידה. לאחר שהשתחררנו אושפזתי בשנית מפאת זיהום וחום וכחמישה ימים הוא היה בבית בלעדיי, כך שלא יכולתי להתחיל כמו שצריך. מכיוון שעלה יפה במשקל ואפילו יותר מדי עם ההנקה והתוספת אמרו לי בטיפת חלב להפסיק עם התוספת וכך עשיתי. הבעיה: עברו חמישה ימים ללא יציאה (פתרתי זאת אתמול על ידי גירוי עם מדחום, הקקי יצא רך באופן מפתיע וקצת ירקרק) וכן במעקב אחרי הטיטולים הרטובים, אני רואה שיש פעמים שלאחר שנת לילה של כחמש שעות, לפניה ינק (אני מניחה שהספיק לו כי הוא פלט קצת אחרי היניקה) הטיטול לא ממש היה רטוב. בנוסף, ההנקות מאוד מאוד ארוכות כשעה לפחות (משני הצדדים יחד, אני משתדלת לחכות שיתנתק מהשד על מנת להעבירו לצד השני). ושאלה אחרונה... למרות שיועצת הנקה וגם בטיפת חלב ראו איך אני מניקה ואיך התינוק מתחבר לשד בהצלחה עדיין הפטמות מאוד מאוד כואבות לי (תחושה של חיתוך סכין) בכל הנקה. חשוב לציין שהפיטמות לא נראות פצועות, אולי סדקים? (התחלתי למרוח משחת לנסינו אחרי כל הנקה) האם זה נורמלי?

היי גליה, אנסה לעשות סדר - 1. אם כואב לך כמו סכינים אז התינוק לא מתחבר טוב. אי אפשר תמיד לראות מבחוץ מה קורה ביפנים. אחות טיפת חלב היא לא יועצת הנקה מוסמכת לכן אין הרבה שיש להם ניסיון קליני בבעיות של כאבים ופצעים. רצוי באמת ללכת ליועצת הנקה מוסמכת שהיא תבדוק אתכם. עוד סימן שאולי הוא לא אוכל טוב הוא חיתולים. אם תקחי חיתול חדש - תשפכי לתוכו 3 כפות מדידה של מים - זה מה שאת אמורה להרגיש בחיתול שלו. זו בעייה כי החיתולים החד פעמיים מאוד סופגים ולא מרגישים בכלל שיש פיפי. לגבי הימיאה - זה פחות מדאיג אם כי יש תינוקות שעושים רק פעם במספר ימים - אבל צריכים לדעת על בטוח שיש מספיק שתן. אם הכל מסביב תקין מלבד היציאות שלו אז לא כל כך נבהלים ממרקם הקקי וגם צבעו. תינוקות מוכנים להיות על השדיים כל היום. הם רגילים לחום גוף מסויים ומחפשים לשחזר את זה. אבל יחד עם זה - אם הוא לא עולה זה ממש לא טוב. מציעה שתלכי ליעוץ - זה ירגיע וגם יעזור למצוא את התנוחה ההכי יעילה וגם היועצת יכולה לבדוק אם אכן התינוק אוכל כרצוי. את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של איגוד היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום אלן אני לאחר מסטיטיס בשד שמאל כבר בפעם החמישית מזה 6 חודשים.אני נוטלת אנטיביוטיקה. הבן שלי מסרב מזה חודש לינוק מהצד הזה. כרגע אני עם גודש נוראי וכאבים. אני מניחה עלי כרוב כל היום. ניסיתי לשאוב מעא על מנת להקל אך לא הצלחתי להוציא כלום. לא רציתי ללחוץ על השד מחשש שזה יביא לגירוי השד לייצור נוסף של חלב. האם חובה להוציא קצת חלב במצבי גודש או שלא? האם כדי ללחוץ לעסות על מנת שיצא חלב גם אם כואב מאוד? תודה!

היי דנה, אם הנפיחות לא יורדת ועדיין כואב אז את כנראה לא מצליחה לשחרר מספיק חלב. השאיבה בדרך כלל מקלה. אם לא באמצעות משאבה אז אפשר לנסות ידנית. רק הנקה יתר יגרום ליצירה של עוד חלב. אם את שואבת מידי פעם זה מונע את הגודש, משחרר את החלב ולאט לאט תצטאכי לשאוב לעיתים יותר רחוקות. אמבטיה חמה - יכולה לעזור - ואז כשאת ברוגע והגוף מחומם אז לפעמים יותר קל לשאוב אפילו עם הידיים לתוך המים. בברכה אלן

הי אלן ראשית תודה על תשובותייך בהודעות הקודמות.. שנית קראתי את ספרך ''הנקה,הענקה מהרגע הראשון'' אך לצערי יש לי כמה שאלות שאין עליהן תשובות בספר. לגבי שאיבה:כמה זמן כדאי לשאוב בכל פעם, וכל כמה זמן כדאי לשאוב? כמה זמן חלב שאוב יכול להשאר בטמפ' חדר כאשר ינקו ממנו? וכמה זמן יכול להשאר אחרי שחומם אך לא ינקו ממנו? שאלה נוספת:בתי בת 7 שבועות לא יונקת באופן מסודר,היא יונקת כעשר ד' ומפסיקה ולא תמיד רוצה להמשיך באותו זמן אלא רק לאחר חצי שעה,כך יוצא שאני מאכילה אותה לאורך כל היום(זה יכול לקרות גם בבקבוק..) היא עולה ממש מעט במשקל (כ70 גר' בשבוע יש שבועות שיותר ויש פחות) האם יש מה לעשות בעניין? אשמח אם תוכלי לענות לי על הכל תודה רבה יפית

היי יפית, קודם קל מדאיג שהיא לא עולה מספיק. זה לא תמיד קשור אליך אלא משהו לא תקין ביניקה של התינוקת. זה צריכים לבדוק ממש כמה שיותר מהר. ככל שאת צריכה לתת בקבוקים בכלל זה ידרדר לך את תפוקת החלב וכמובן מצריך יותר התעסקות. 1. לגבי זמן שאיבה - אין המלצה גורפת כי אצל כל אימא זה פועל קצת אחרת. כתבתי בספרון על השיטה של 7 דקות צד ראשון 7 דקות צד שני - ואחר כך 5 ו-5 ועוד פעם 3 ו-3. אבל אצל כל אחת ואחת יש קצב שונה וההצלחה לא אותה הצלחה (או אי הצלחה) אצל כל אחת. לכן יש הרבה ניסוי וטעייה. את תראי מה הכי פועל בישבילך. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שאת יכולה לשאוב מתי שבא לך. כל עוד את מיניקה רוב הזמן אז כמות החלב ישמר. חלב שאוב טרי נשמר בטמפרטורת החדר עד 4 שעות. יש האומרים 6 שעות ואין באמת ממצאים מדעיים על כך כבר - יש לקחת בחשבון הבדלים בין חדר בבית אחת לבין חדר בבית אחר. יש את הטבלה בעמוד 54 שמציין כמה זמן החלב נשמר. אחרי שחומם זה יכול לשמש רק לארוחה הבאה תוך 2-3 שעות. אם היא אוכלת ;10 דקות ביעילות זה יכול להספיק לחצי שעה. זה בעצם הסדר שלה. צריכים לתת לה מהצד השני אחר כך במיוחד כי היא לא עולה מספיק. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. להמנע משימוש במוצץ מלאכותי אם כי השד הוא המוצץ הטבעי. ייצר המציצה נברא כדי שתינוק ירצה וידע לינוק. לכל תינוק קצב משלו ואם יש בעייה ביניקה שלה - שכנראה יש בעייה, אז היא חייבת להשלים את החסר. זה אומר שהיא צריכה לאכול לעיתים הרבה יותר קרובות. חשוב מאוד שיבדקו מה קורה איתה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה ב-מ.מ.ש..www.mamash.org.il אם לא אז אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר: www.iaclc.org.il בהצלחה\אלן

הי אלן תודה על התשובות... אם אני שואבת פחות מרבע שעה מכל צד, זה אומר שהחלב ה''שמן והמזין'' לא מגיע לבקבוק? ויכול בעצם להיות שבגלל שהיא יונקת כל פעם רק עשר ד' אז היא לא מגיעה לחלב הזה ולכן עולה ממש מעט במשקל? תודה יפית

הי, כבר שבוע בערך אני עם חום גבוה (38-39 מעלות). ביומיים האחרונים החלב שינה את צבעו ונהיה הרבה יותר צהוב. הוא גם סמיך יותר (אם כי יכול להיות שאני מיובשת בגלל הזעה). השומן שבחלב לא עולה לשכבה אחידה על פניו (כשבבקבוק), אלא נראה מפורק. והכי חשוב - הבת שלי לא רוצה לאכול אותו! האם חום יכול לשנות לי את החלב? יכול להיות שהחום קילקל את החלב עוד בתוך הגוף שלי? מה לעשות? תודה

היי ליז, לא, חום וחולי לא משנה את איכות, או סוג החלב. לא יכולה להסביר אבל אם לא שאיבה אז לא היית מודעת בכלל לשינויים אלה. אני לא יודעת ממה נובע החום - מקוה שזה לא קשור להנקה - אם כי גם דלקת בשד יכול לגרום לחום גוף לעלות. בברכה אלן

שלום רב ! ילדתי בת לפני חודש, מההתחלה אני מניקה ונותנת מדי פעם תוספת, מאחר והיא היתה פולטת את רב האוכל (ריפולוקס), בהוראת הרופא היא מקבלת ENFAMIL: כשאני מניקה, כמה זמן צריך לתת כל צד ? גם כשאני מפסיקה אותה אחרי נגיד חצי שעה עושה רושם שהיא עדיין רעבה ונותנת לה צד שני גם נגיד חצי שעה היא יכולה להיות רגועה חצי שעה ואז שוב להיות רעבה, מצד שני יצא לי גם לתת לה 40 דקות ואפילו יותר בצד אחד והיה נראה שאם אני לא מפסיקה אותה היא יכולה להמשיך בלי הפסקה כי זה כמו מוצץ בשבילה והיא גם נרדמת על השד, בזמן האחרון ששאבתי משני צדדים סה"כ 120 CC שזה הכמות שהיא אוכלת מבקבוק והיא ישנה 2-3 שעות, ז"א שאם אני מניקה אותה משני צדדים זה אמור להספיק לה, אז אני מבולבלת לגמרי לגבי זמן ההנקה, חשוב לי שהיא תאכל כמו שצריך ותישן טוב, שמתי לב שהיא ישנה 2-3 שעות רק אחרי שאני נותנת לה אנפמיל, רציתי לדעת גם לגבי הנקה בלבד, מאחר ויש לה ריפולוקס והיא צריכה אוכל טיפה יותר מוצק והיא מקבלת אנפמיל, אם הייתי רק מניקה אותה אני מניחה שהיא היתה פולטת את כל האוכל, אם אני מעוניינת רק להניק אותה מה עושים לגבי זה ? תודה על העזרה וסליחה על האורך.

היי לימור, אני מאמינה שלהרבה תינוקות יש רפלוקס. לא כל תינוק מקבל פורמולה בגלל זה. זו החלטה שלך יחד עם רופא המטפל. פליטות הן תוצאה של חוסר בשלות של המערכות של התינוקת ולכן היא פולטת. ברוב המקרים הפליטות מאוד מקשות על הטיפול - החלפת הרבה בגדים ומצעים - אבל לרוב לא פוגע בעלייה במשקל של התינוקות. נראה כאילו הם פולטים הכל אבל בסופו של דבר - הכל תקין מבחינת ההתפתחות וצמיחה של התינוקות. לגבי עניין של כמות האוכל ותדירות ההנקות ומשך ההנקות - יש הבדל גדול בין זה שהתינוקת יונקת - בקצב שלה - לפי יכולתה מאשר מתן מאסה של חלב בבת אחת בפרק זמן יחסי קצר. בגלל זה היא יכולה ללכת יותר שעות בין ההנקות. אכילה מבקבוק שונה לגמרי מאכילה באמצעות השדיים. מתן הבקבוק יותר שולט כאשר התינוקת יותר שולטת על פי הקצב האישי שלה ולפי יכולתה. שד הוא באמת מוצץ הטבעי. מוצץ גומי הוא תחליף לשד. יש עוד דברים שיכולים להשפיע על איכות ההנקה - איך התינוקת אוכלת - כמו תנוחה הכי נוחה - בדיקת חלל הפה ולשון לבדוק אם אין משהו שמפריע לה לינוק כמו שצריך. כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את הדברים. אם התינוקת אוכלת בסדר - מוציאה פיפי ויציאות סדירות ועולה יפה במשקל למרות הפליטות אז את צריכה לחשוב אם צריכים לתת לה את האוכל הסינטטי בנוסף או לא. בברכה אלן

ביתי בת השנה ו7 חודשים יונקת ואוכלת מוצקים 2 ארוחות ביום. אני רוצה בהדרגה להעביר אותה לאכול מבקבוק תחליפי חלב. ניסיתי תחליפים שונים והיא פשוט מסרבת לקחת תחליף חלב מבקבוק. היא כן מסכימה לשתות מים מבקבוק משמע היא יודעת את פעולת המציצה מבקבוק. כמו כן בלילות היא מתעוררת לעיתים קרובות למוצץ ולהנקות. אני מאוד עייפה ומתכננת לחזור לעבוד בקרוב ורוצה להערך לכך. כמו כן בסוף החודש בעוד כשלושה שבועות אני נוסעת לבד לחו"ל ולכן חשוב לי עוד יותר שהילדה תאכל מבקבוק. כאשר אני נותנת לה את התחליף מיד מופיעים סימנים אדומים באזור השפתיים והסנטר.זה נראה כמו תגובה אלרגנית. שאלתי היא האם יכול להיות שהיא אלרגית לתחליף חלב חלבי למרות שהיא יונקת ממני? כמו כן איך אני יכולה לגרום לה לשתות מהבקבוק היא מסרבת לקחת אותו ממני או מבעלי או ממטפלת. גם כאשר ניסינו לתת לה חלב שאוב שלי. תודה בברכה

שלום לך אין כל קשר בין תמ"ל - אוכל ירוד בערכו - סינטטי ומאובד המבוסס על חלב פרה לבין חלב אם. אחד מעודד צמיחה מירבית והגנה - השני בחירה כאשר לא מיניקות אבל רחוק מאשר להיות מוצר מושלם. יש הרבה תינוקות שהם רגישים לחלב פרה כמו כן יש מבוגרים אף הם אלרגים. אין כל סיבה להכריח תינוק לקבל דבר שהוא לא מתאים לו. היא מראה סימנים ברורים שזה לא מתאים. זה לא הבקבוק - אם כי אין כל טכניקה שצריכים כדי לקבל אוכל מבקבוק. הפעולה המולדת היא יניקה וגם כאן אין כל דימוי. בכל אופן, היא בוודאי לא לוקחת בחשבון את רצונך להשאיר אותה ולדעתי יותר חשוב מאשר מה תתנו לה לאכול בהעדרותך - הוא איך היא בכלל תגיב לזה שאת עוזבת אותה. אולי זה באמת מוקדם מידי? כל החיים שלנו מלאי בחירות. ונכון שזה לא ענייני בכלל - אבל אנחנו בתור מבוגרים מצויידים עם כלים כדי להתמודד עם מצבים שונים. הקטנים עדיין לא. לכן אנחנו לפעמים צריכים לחשוב קצת אחרת. זא השקעה לטווח ארוך - לא רק הקטע של ההנקה אלא גם הקשר והביטחון של התינוקות שלנו. בברכה אלן

345234555567246 יש לי תינוק בן חצי שנה שעדיין יונק הנקה מלאה.מזה חודש הוא יונק משד אחד בלבד (השני ללא חלב) אתמול לא הרגשתי טוב ובכל זאת הנקתי במשך היום ובערב גיליתי שהשד מאד רגיש וכואב, כבר התחלתי להבין שכנראה הוא לא אכל טוב כל היום. עיסיתי את השד וגם שמתי עלי כרוב ובנוסף נתתי לו לינוק 4-5 פעמים במהלך הלילה. יש לי הרגשה שלא יוצא חלב, או שיוצא מעט מאד. השד מאד כואב לי ונפוח (כמו בימים הראשונים של ההנקה). אני גם לא מצליחה לשאוב. התינוק נראה רגוע ויש לו יציאות. אני חושדת בסתימה, מה אפשר לעשות על-מנת לעזור לה להפתח? האם יש דרך טבעית?

היי נועה, דבר ראשון הייתי מציעה הוא שינוי בתנוחה או זווית ממנו הוא מקבל את השד. לפעמים יש צינוריות שלא נוצלו באותה הנקה - אז אם כל הזמן מיניקות מאותו זוית אז התינוק לא מגיע לכל הצינוריות. זאת הדרך הכי קלה וטבעית לשחרר. אם זה לא פועל יש אפשרות לעשות אמבטיה חמה נעימה - עוד עיסוי ושחרור החלב על ידי הנקה או שאיבה. ממש מיניחות את השדיים (שד) במים חמימים. מקוה שזה יעזור בברכה אלן

הי אלן, זקוקה מאוד לדעתך ולעצתך. התנוקת שלי בת 11 וחצי שבועות. בשבוע הראשון לאחר היציאה מבי"ח עלתה רק 70 גר (אולי בגלל שהמשיכה קצת עם צהבת) ומאז אנחנו במעקב משקל אחת לשבוע שבועיים בטיפת חלב. בסופו של דבר במהלך החודש הראשון הגיעה ממשקל לידה של 3.505 למשקל 4 קג. בסוף החודש השני הגיעה ל4.700 שזה לא רע כפי שהבנתי אך מאז שהיא בת חודשיים אני כמעט כל יומיים בטיפת חלב כי היא לא רק שלא עולה אלא גם יורדת קצת. לדוגמה בסוף השבוע האחרון ירדה בשלושה ימים 40 גר', יומיים אח"כ עלתה 26 גר' שזה נורא מעט. בקיצור בשלושת השבועות האחרונים עלתה בסך הכל עם הירידות והעליות קצת יותר מ100 גרם. אני מיואשת לגמרה. ניסיתי לתת לה בקבוק עם חלב שאוב, התייצתי עם יועצת הנקה, אני מניקה כמה שרק אפשר להניק אותה, לפעמים מתנגדת גם להנקה. קבעתי עם רופא הילדים שלה שנערוך לה בדיקות מטבוליות (זה מוגזם?) הבוקר הצליחה האחות בטיפת חלב לתת לה בקבוק עם תמ"ל של 120 גר. היא הציעה להפסיק בכלל להניק ולתת לה רק חלב שאוב. כמובן שלא הסכמתי ובכ"ז ניסיתי לתת לה שוב הערב חלב תמ"ל והיא נורא בכתה. מה את מציעה לעשות? תודה מראש. מיכל

היי מיכל, מאוד מדאיג. אבל לא חושבת שיש בעייה בתפוקה שלך. לרוב אם תינוקת יונקת כל היום ולא עולה מספיק - אז יש משהו שמונע ממנה לינוק ביעילות. הסיבה העקרית היא לשון קשורה. זה זה שכיח ולאחר אבחון ותיקון הדברים מסתדרים. בינתיים חייבים להאכיל אותה בכל דרך שהיא הרי זה הדבר הכי חשוב. אם את באזור המרכז נצלי את הקליניקה ב-מ.מ.ש.www.mamash.org.il שתי יועצות הנקה מוסמכות עם המון ניסיון עם בעיות אלה. כמו כל דבר - יועצת הנקה יכולה להיות מאוד מנוסה בהרבה דברים אבל אם אין ניסיון רב אז אפשר לפספס דברים. בברכה אלן

הי אלן, ביומיים האחרונים יש עליה קלה. ביום ג' קיבלה בקבוק 120 תמ"ל בטיפת חלב, ביום ד' קיבלה בקבוק תמ"ל ולקחה ממנו רק 50גר והבוקר שאבתי לה צד אחד לפני שהתעוררה לארוחה שניה ב10 ואכלה 110 גר חלב אם. בשאר הזמן אני רק מניקה ובצהרים נשקלה ונמצא שעלתה 40 גר ביומיים וחצי הללו. האם להמשיך לתת את הבקבוק בבקר? אולי לתת חלב שאוב דווקא בשעות הערב? לא שמתי לב שהיתה רגועה יותר אחרי בקבוק ההנקה, 40 דק אחריו שוב רצתה לנוק.בגדול אוכלת כמעט כל שעה וחצי אבל ההנקות נורא קצרות 5-7 דקות. לפעמים מסרבת בתוקף לאכול מהצד השני למרות שממש לא רגועה ואז אני מניקה בעמידה ובנדנוד כדי לשדל לאכול. את הבקבוק דרך אגב נתתי לה כשהיא עוד חצי ישנה. אגב עצם כניסת הבקבוקים לחיינו מעוררת את שאלת ה"האם עוד רעבה?" מחדש מדי כל ארוחה. זה די מציק ואני כל כמעט בדרך להכין עוד בקבוק. איך להאריך את ההנקות? יכול להיות שהיא פשוט לא מגיעה לחלב האחורי ומספקת בקידמי?

יש לי בן בן חודש-רק יונק, יש לי כמה שאלות--- 1.האם נורמלי שהוא יונק כל שעתיים? 2.בימים האחרונים פתאום באמצע הוא ממש נלחם עם הפיטמה- מוציא ומכניס ולא מצליח לתפוס- מה הסיבה? 3.לא מפסיק לטפטפ לי חלב - יש איזה פיתרון-? זה כבר ממש מעצבן... 4.הפטמות שלי מאוד רגישות למגע של בד וקצת שורפ לי ממש מסביב לפטמה עצמה- לא נראה לי שזה פטריה- נשמע הגיוני? 5.כשציצ מתמלא הוא מרגיש ממש כמו אבן וקצת שורפ- עובר בהנקה- מה לעשות על מנת שלא יתמלא ככה? 6.יש מאכלים ידועים שמומלץ לא לאכול? אשמח ממש לעזרה----- תודה רבה

היי מאי, אם תרכשי את הספרון: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" זה יענה לך על כל השאלות ויותר!! ניתן להזמין דרך האתר או בטלפון: 03-6472411 www.mamash.org.il בכל אופן: 1. כן, טבעי לתינוק לינוק כל שעתיים 2. בלי לבדוק אותו ואת ההנקה - אי אפשר לנחש מה מפריע לו לאכול בצורה יעילה ונוחה 3. ההנקה מתבתעת משני הצדדים בכל הנקה. זה עוזר באזון תפוקת החלב. יש כמה פטנטים שניתן להשתמש - פדים ויש אפילו רפידים חדשים LILY PADS מסיליקון מאוד אסטטים, מונעים טפטופים ורב שימושיים. גם ניתן להזמין ב-מ.מ.ש. 4.הלילי פדז יכולים להקל. למנוע מגע של הבגד. אבל אולי כדאי להתעיץ כדי לשפר תנוחה שזאת הסיבה העקרית לצריבות או כאבים. 5.הנקה משני הצדדים. לא להשתמש במוצץ מלאכותי אם כי היא תעזור לרוקן את השד בין ההנקות - הרי השד הוא המוצץ הטבעי שאמור לענות על ייצר המציצה של התינוק. 6. לא. אפשר לאכול הכל כמובן במינון סביר ולא להגזים בשום דבר. בברכה אלן

הייתי בלחץ רב מאוד ובעקבות זה לקחתי שתי כדורי הגעה האם זה יכול לעשות לי משהו ממש רע ואיך אני יכולה לטפל בזה?

היי שרון, לא ברור מהשאלה שלך אם אכן זה בכלל קשור להנקה. תתיעצח עם רופא בברכה אלן

ביתי בת חצי שנה יונקת ניסיתי לתת לה מטרנה חלבית והיא הקיאה אותה ויצאה לה פריחה בפנים שאלתי היא:האם בגיל שנה אוכל לתת לה מוצרי חלב?

היי מורן, אי אפשר לדעת. אם יש רגישות אז כמובן לא כדאי לתת. אבל תהיי בקשר עם הרופא המטפל. אני מניחה שיותר מאוחר יש גם אלטרנטיבות שאינן מכילות חלב פרה. יש המון מאכלים שלא חייבים להיות בגלל מוצרים חלב. אפשר לתת חלב אם שזה הדבר היחידי שבאמת מתאים לתינוקות שלנו ללא כל ספק. ויחד עם זה להעשיר את התפריט לאט לאט עם פירות, ירקות ולפי ההתפתחות גם בשר ודגים. בברכה אלן

הבן שלי ינק 7 חודשים מלא ובגיל 7 חודשים התחיל קצת מוצקים. הוא תמיד ינק מלא בלילות ואף פעם לא ישן יורת משעתיים ברצף.. היום הוא בן שנה יונק 5-6 פעמים בלילה. הוא אוכל 3 ארוחות של מוצקים ביום (מרק עם בשר ודיסות עם פירות ושקדיה). איך מורידים את ההנקות בלילה ומעלים את כמות המזון ביום? הוא לא מסכים לאכול הרבה מוצקים ומשלים את הרעב שלו בהנקה בלילות.. אני די נואשת. אני לא רוצה להפסיק להניק אבל ממש קשה לי

היי אליה, מהרגע שמתחילים מוצקים = הם אמורים להיות תוספות להנקות ולא במקומם. רק אחרי זמן מה ובקיעת שיני הטוחנות תינוק מתחיל לאכול כמו "גדול:". לפני זה לא מצליחים באמת ללעוס ולעכל כמו שצריך. לכן אולי באמת הוא זקוק לעוד קצת זמן של הנקות פלוס מוצקים. לאט לאט מעלים את כמות המוצקים ולאט לאט יש פחות צורך בחלב. זה תהליך. אולי אם תעלי את כמות האוכל כולל הנקות שהוא מקבל במשך היום זה ישפיע על התעוררויות לילה. לא בטוח אבל שווה ניסיון. יש עוד סיבות להתעוררויות. אם התינוק במסגרת זה מאוד מאתגר אותו בגיל שעדיין אין ברשותו כלים להתמודד. זה מלחיץ וגם גורם לו לחפש אותך בלילה כי ביום הוא מרגיש ננטש. אם הפיפי או בטן מעירים אותו - אז אם הוא כבר ער = הוא מחפש אותך. דרך הכי קלה לעזור לו לחזור לישון הוא להיניק אותו. זה לא בגגל אוכל אלא לפעמים צמא ולפעמים בישביל "זריקת הביטחון" שזה מקנה לו. שהוא גדל ומבין יותר אפשר לתחיל לבקש ממנו פשוט לא לינוק בלילה ולחכות לבוקר כאשר יש המון חלב. הציצי צריך לנוח כדי שיהיה חלב לבוקר. וכל מה שנראה לך יצליח לשכנע אותו. בינתיים הוא קצת קטן לזה. אם הוא עדיין לא במסגרת אז כשהוא יהיה יותר פעיל הוא גם יתעייף, יותר ויזדקק ליותר שינה. אין תשובות חד משמעיות או המלצות גורפות אבל אולי זה יעזור לך להבין את רגשותיו. נכון שיש לנו גם רגשות וצרכים אבל בתור מבוגרים יש לנו בכל זאת כלים כדי להתמודד. לתינוק עדיין אין. בברכה אלן

לאלן, תודה רבה על כל הפרטים. זה מעודד, גם עם קשה. הוא עד עכשיו לא היה במסגרת ורק עכשיו בגיל שנה מתחיל יומיים בשבוע 6 שעות במשפחתון.זה מעבר הדרגתי שאני מקווה שיהיה לו טוב וגם לי. הוא היה ממש צמוד אלי כל השנה (לילה ויום) ונראה שזה מה שהיה הכי טוב לו. לי לא קל כי חוסר השינה מאוד משפיע עלי אבל אני מבחינה שזה המצב בהנקה. אנסה להוסיף לו יותר הנקות ומזון ביום יום. כשהתייעצתי בפורום "הפרעות אכילה בגיל הרך" הרופאה כתבה משהו שאני ממש מתנגדת אליו - "אני מניחה שבגלל ההנקה הוא לא מקבל את כל הדרוש לו תזונתית. הייתי מגבילה את ההנקה למקסימום פעמיים ביום, בבוקר ובערב, בלי הנקה בלילה בכלל ובודקת את מצבו בעוד חודשיים" אני ממש לא מסכימה. אשמח לדעת מה דעתך - יכול להיות שאין לו הכל בהנקה?? אני מכירה תינוקות שבגיל שנה לא אוכלים מוצקים בכלל..

שלום, במידה והתינוקת לא מתנתקת לאחר היניקה וממשיכה להיות צמודה לשד עשרות דקות עם מציצות חלשות מדי פעם האם לנתק אותה באופן יזום ולהציע מוצץ במקום? אם כן לאחר כמה זמןלנתק? אציין כי כשניסיתי לנתק אחרי חצי שעה התינוקת החלה לבכות וחיפשה את הפטמה. כיצד לגרום לה להתנתק לבד? (הייתי בהדרכה במרכז ולא נמצאה כל בעייה בשיטת ההנקה/באחיזה)

היי קרן, אין כל סיבה לתת מוצץ מלאכותי אלא אם באמת את רואה שהיא לא נרגעת ואת לא מעונינת להיניק אותה. תלוי בגיל התינוקת. הקטנטנים רוצים את הקרבה וחום הגוף כי כך התרגלו למשך 9 חודשים. לוקח זמן עד שמתרגים. אחרי שתינוק אוכל בשקיקה למשך 20 דקות עד חצי שעה (בכללי למרות שיש יוצאי דופן - יש פחות זמן ויש יותר זמן כל אחד שונה). ואז מתחיל להרדם ולמצוץ ממש חלש אז אפשר לנתק - לחתל ואז לחכות שוב לסימנים של חיפוש ואז להציע לו צד שני. אם מיניקות משני הצדדים בכל פעם התינוק פשוט אוכל יותר. והשדיים מניבים יותר חלב. בברכה אלן

שלום, האם זה נכון שאם הולכים בלי חזיה יש יותר חלב?מה לגבי חולצות צמודות זה פוגע ביצור החלב? תודה

היי מאיה, לא יודעת היכן שמעת את זה אבל עד כמה שידוע לי אין כל ביסוס מדעי על כך. כל עוד החזייה לא הדוקה מידי היא לא תפגע בייצור. בברכה אלן

שאלה נוספת שרציתי אם אפשר.. אני שבעה שבועות אחרי לידה, אני מעוניינת להתחיל בהליכה על הליכון (התחתי ללכת שלושה ימים התחלתי בעשרים דקות עברתי לחצי שעה אני מעוניינת להעלות את זמן ההליכה) נאמר לי שאני עושה טעות מכיוון שאני פוגעת בייצור החלב בגלל מאמץ של הגוף,רציתי לדעת האם זה נכון?אם כן מה כן מותר לעשות כדי להתאמן ולצמצם הקפים? תודה רבה

היי יפית\ שום סוג של התעמלות לא פוגע בייצור החלב. יש הגורסים שכאשר עושים פעילות גופנית אינטנסיבית אז יש העלתעת רמת החומצות בגוף שעלול לשנות את טעמו של החלב. הליכה - ולא חשוב לכמה זמן - לא תפגע בהנקה שלך - הדבר היותר משמעותי זה הפרידה מהתינוק שיכול לשבש לו יותר מרמת החומצה בחלב!! בכל אופן - אני בטוחה שתמצאי סידור הולם ובטוח כדי לתוכלי לחזור לאט לאט לפעילות. כל התעמלות לא יעזור לך לרדת במשקל או היקפים אלא גם תזונה מבוקרת - המורכב מסיבים תזונתיים ומעת שומנים. תהני!! אלן

שלום רב, בתי בת שבעה שבועות, יונקת עשר דקות רבע שעה מצד אחד בלבד וכעבור חצי שעה שעה היא שוב רעבה, רציתי לדעת האם יניקה מצד אחד של כעשר דקות נקראת ארוחה? האם כדאי לי לשאוב אחרי כל ארוחה?אם כן כמה זמן לשאוב? אם שאבתי וכעבור כמה דקות היא שוב רעבה האם יש חלב?מתי לתת לה את החלב השאוב? תודה רבה

היי יפית, לא כדאי להשקיע בשאיבות אם כי היניקה עושה את העבודה ביתר יעילות. רצוי להיניק משני הצדדים בכל הנקה - כל ההסברים המדעים תוכלי למצוא בספרון קטן - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" דרך עמותת מ.מ.ש. (דואר הביתה) או ברשתות - סטימצקי וצומת הספרים. זה מאזן את התפוקה בשני השדיים וגם התינוק מן הסתם אוכל יותר. כל זה מתרחש במשך חצי שעה - אחרי שאת מסיימת בצד הראשון - יש לעשות הפסקה - החתלה - לחכות עד ששוב מראה סימנים שהוא מוכן לאכול. (ללא שימוש במרגיע מלאכותי - מוצץ) ככל שהוא יאכל יותר - יהיה יותר שבע. אם אחרי כמה דקות הוא שוב רעב אז מיניקה אותו שוב. לא צריכים לטרוח ולשאוב ולדאוג לכל הציוד. אם תרצי שיהיו בקבוקים בתא הקפאה ליתר הביטחון אין רע בזה. רק לא לשאוב יותר מידי כי זה עלול לשבש לך את התפוקה בברכה אלן

נושא: קבותרים להפסקת חלב ילדתי לפני 3 חודש. ניסיתי להניק ולא הלך, מאד כאב, פצע אותי ונגרמו לי שטפי דם בפטמה. אז התחלתי לשאוב עם משאבה חשמלית. כנראה שעשיתי טעות גדולה כי כל פעם ששאבתי נהנתי לרוקן את החזה לחלוטין, עד הטיפה האחרונה. חשבתי שזה טוב וכך צריך לעשות. הגעתי למצב שהבקבוק היה מגיע כל 3 שעות ל330 מ"ל. ואז בגלל עייפות יתר בלילות רציתי לישון ולא הייתי קמה לשאיבה אז נוצרו גודש, דלקת כואבת ולקחתי כבר 3 פעמים אנטיביוטיקה. החלטתי שעם הכאבים הללו והאובססיה מסביב לשעון של שאיבות אני לא ממשיכה ומה שהקפאתי במקפיא יספק את בני הלאה. אתמול ב2 וחצי בצהריים שתיתי חצי כדור קבותרים אחכ היום ב6 וחצי בבוקר (לא שמעתי את השעון המעורר של 2 וחצי בלילה) ובזמן הזה אני לא עם חזייה הדוקה לחזה ולא מניחה עלי כרוב כפי שאמר לי הגניקולוג. שאלתי רוקח בבית מרקחת אם ניתן לקחת את הכדור כאילו הכנסתי לפה כדור אקמול ללא כל הפרוצדורה מסביב ואמר שבהחלט אפשר! אני עדיין שואבת כי החזה מתמלא ואני כבר בהיסטריה שיהיה לי שוב גודש ודלקת. אני במצב של שאיבה 3 פעם ביום בלבד. היום ב6 וחצי בערב אשתה את החצי כדור האחרון והחלב לא התייבש עדיין. תוך כמה זמן הכדור אמור לעבוד? האם לזרוק את החלב ששאבתי עם נטילת הכדור? :-( (אני לא יודעת מה לעשות עם החלב כי הרוקח אמר שאינו זוכר...) אז לזרוק? נ.ב - הרוקח אמר לי לשאוב כדי שלא יהיה גודש. זה בסדר? לא הבנתי מהי שיטת דילוג השאיבה \ הנקה לצורך הפסקת חלב. האם המעבר מחלב אם למזון תעשייתי (סימילק, מטרנה) עלול לגרום לו לגזים וכד'? למה ניתן לצפות?

היי ויקי, א) כדורים בשלב זה לא תמיד פועלים או אפקטיביים כי ההנקה לאחר החודשים הראשונים כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית. ההנקה היום מבוססת על היצע וביקוש. ככל שאת מיניקה או שואבת יותר - כך מתרבה כמות החלב. לכן אם תאיטי את הקצב של השאיבות - גם תקצצי בזמן של השאיבה - אז לאט לאט הכמות תפחת. תרגישי גודש? תשאבי אבל קצת עד הקלה ולא יותר. ב) כמות מזערית של החומר עובר בחלב לכן לא נראה לי שיש בעייה בלתת את החלב לתינוק. ג) כל תינוק הוא מגיב בצורה אחרת לכל דבר. לכן אין כל אפשרות לדעת איך ואם בכלל יגיב התינוק לאוכל סינטטי. זה תצטרכי להיות עם יד על הדופק כדי לראות שאין תגובות חמורות. ידוע שתמ"ל לפעמים גורם לעצירות - דבר שלא קיים אצל תינוק יונק. מעבר לזה יכול להיות יותר גזים כי האכלת מבקבוק מהיר יותר ומלא אוויר יותר מאשר השד. רק הפחתה של הגירוי לשד יפסיק את החלב באופן טבעי. בברכה אלן

אלן היקרה, רציתי להודות לך על כל העזרה. כתבתי לך מספר פמים בעבר, כשבני היה בן 3 ו8 חודשים. בזכות עזרתך הרבה ינק עד גיל שנה וזה היה נפלא. למרות שעבדתי כרופאה מתמחה עם תורנויות של 24 שעות פלוס ורק סופשבוע חופשי אחד בחודש( עם המשאבה הניידת שלי כל הזמן בהישג יד) ולכן -העדפה בלתי נמנעת לבקבוק בגלל השעות הארוכות בלעדי, בזכות עזרתך הרבה הצלחנו כל פעם לשוב ולהנות משנה שלמה של הנקה ואהבה... תודה מקרב לב, ליאת

שלום, לאורך היום לא נעים לי להניק מצד ימין (קשה לי להגדיר את התחושה). גם הקטנצ'יק נראה נאבק עם הציצי, או שאולי בגלל שלי לא נעים אני משדרת לו את זה... בכל אופן שמתי לב שעל הפטמה יש כמו פצעון קטנטן לבן. ניסיתי להורידו אך הוא לא יורד. מה זה יכול להיות?

היי מיה, אם תרצי לקבן את המצב אז כדאי לבוא לקליניקה. אפשר לעזור לך בלהגיע לתנוחה טובה יותר. לגבי הנקודה זה בדרך כלל סתימה. כדאי להניח את השד הזה במים חמימים עם קצת שמן זית - לרכך את האזור ואז לנסות לשחרר. גם שינוי בתנוחה לפעמים עוזר - משנים את הזוית של היניקה וזה אולי ישחרר. אם את מאזור המרכז ב-מ.מ.ש. קליניקה במחיר מוזל. יש גם הנחה לחברות כללית מושלם. עלות 150. www.mamash.org.il בברכה אלן

בתי בת חודש וחצי, יונקת +תוספת תמ"ל פעמיים ביום, יונקת משני הצדדים ולפעמים פעם נוספת משניהם, ועדיין לאחר מכן לא רגועה ואז מקבלת תוספת קטנה 30-40 סיסי ורק אז נרגעת, אם אני מנסה שלא לתת את הבקבוק היא ממשיכה להיות לא רגועה ועדיין לבכות ולבקש שוב ציצי ושוב וזה מאוד מסרבל ולא נוח, כאשר אני נותנת לה את התוספת היא נרגעת ולא מבקשת יותר, האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב או שהוא לא מספיק לה ולכן חייבת את התוספת הקטנה הזו רק כדי להרגע, היא נוחרת קלות ונושמת בכבדות יכול להיות שהנ"ל מפריע לה ביניקה ולכן לא מספיקה לה ומבקשת עוד ועוד. תודה

היי דנית, קשה לדעת למה היא לא רגועה בלי לראות אותה - אבל לא נראה לי שזה בכלל קשור לכמות החלב. המד אם יש מספיק או אין - הוא - מה קורה אחרי שהיא לא רגועה? אם היית מחזירה אותה לשד האם היא נרגעת למרות שכבר אכלה ואכלה משני הצדדים? אם התשובה היא כן - אז לא נראה לי שהבעייה היא כמותית. אם היא מתקשה לאכול ברציפות בגלל אנטומיה אורלית או מגבלה אחרת את זה אפשר לבחון בביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם את צריכה לתת לה רק פעמיים ביום את התוספת - אז לא נראה לי שזו בעייה כמותית. הנשימה שלה יכולה להשפיע אי היא נושמת אחרת ביניקה מאשר האכלה מבקבוק. בברכה אלן

אלן שלום. הנני מניקה את ביתי בת ה- 5 חודשים הנקה מלאה. בחודש האחרון יש לי נשירת שיער מטורפת. קניתי כמוסות רוטס HR ורק בבית שמתי לב שלא מומלץ לנשים מניקות. אשמח לקבל את חוות דעתך. תודה רבה

היי פזית, כתוב על רוב התכשירים ותרופות שאסור לאימא מיניקה להשתמש. זה די סטנדרט כדי לכסות את עצמם ( החברות) תתקשרי לאחד המרכזים הבאים כדי לקבל תשובה חד משמעית : 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

בס"ד שלןם וברעה! רציתי לדעת אם מותר לקחת 'אקמול צינון ושפעת' כאשר אני מניקה? תודה רבה!

לפי ממצאים מדעיים איבופרופן עובר פחות בחלב מאשר אקמול באופן כללי. אבל כדי לבדוק : כדאי לפנות לאחת המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה! אלן

שלום רב , מזה זמן רב שאני רוצה לחזור לפעילות גופנית שלאחר לידה (ילדתי באפריל) אך אני מודאגת מכך מכיוון ששמעתי שעקב אימון טעם החלב מר או משתנה ולכן עדיף להניק את התינוק לפני האימון. האם זה נכון הדבר? מחשש לדבר הזה אני נמנעת מלהתחיל להתאמן.מה גם שבתי התינוקת יונקת כל שעה כמעט אז אינני רוצה להיות בלחץ שאני חוזרת מאימון וצריכה להניק אותה בחלב מר או לא טעים. ייתכן שמה ששמעתי לא נכון ולכן אני מבקשת פה חוות דעת נוספת. תודה רבה מראש, רותי

היי רותי, פעם היו אומרים..........על פי מחקר שעשו שיש שינוי ברמות חוצות מסוימות בחלב לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית. אז יש כמה מילות מפתח 1. פעם.......תמיד יש מחקרים השוללים את מה שהוכח בעבר והיום זה לא חד משמעי. 2. פעילות אינטנסיבית .......הכל יחסי. כמה מתעמלות - איזה אינטנסיביות - אני בדעה שכל דבר שעושה לנו טוב - עושה לתינוק טוב (כל עוד זה חוקי!!) אם חשוב לך להתעמל הדאגה לדעתי היא לא החלב אלא הפרידה המוקדמת. מי נשאר איתה ואיך היא עם זה. לכן אין לי תשובה חד משמעית. ראיתי בגרייט שייפ בתל אביב שיש להם בייביסיטר אז את יכולה להתעמל וגם לדעת אם התינוקת צריכה אותך אז את בקרבת מקום. כמובן אם בן הזוג שומר עליה זה כבר טוב!! התעמלות סבירה לא מפריעה לחלב. בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת 5 חודשים כעת והיא רק יונקת. אני חייבת לגמול אותה מהנקה ולעבור לתמ"ל. העניין מאוד מורכב ומסובך כיוון שהיא מסרבת בכל תוקף. ניסיתי את כל סוגי הבקבוקים, אפילו קניתי לה בקבוק ב- 150 שקלים שאמור להיות הכי הכי טוב והכי דומה וגם אותו היא מסרבת לקחת. אני כבר לא יודעת אם זה הבקבוק או התחליף או הכל ביחד. זה מגיע למצב של 6-7 שעות שהיא צמה עד שאני נכנעת, מתייאשת ומניקה אותה. אני כבר לא מסוגלת יותר, אני בייאוש טוטאלי, כל היום עצובה, בוכה. אני חייבת לחזור לעבודה כי אנחנו בחובות גדולים. יש לי חמישה ימים עד הראשון ביוני להרגיל אותה (וזה אחרי שאני מנסה כבר חודשיים). ניסיתי לשאוב כמה וכמה פעימם אך בקושי יוצא לי חלב שאוב. ולכן אני רוצה לעבור לתחליף. אני כ"כ מיואשת כבר. אנא עזרי לי. כבר אין לי פתרונות. האמא המיואשת ביותר מהנקה...

שלום לך צר לי לאכזב אותך אך אין לי פתרונות. תינוקות שמסרבים תמ"ל לפעמים הסיבה היא רגישות יתר ובאופן איסטינקטיבי לא מוכנים לאכול אוכל שהוא ירוד בערכו ומורכב מחלב פרה-דבר כידוע כגורם לאלרגיות ורגישות אצל תינוקות מסויימים. היא מרגישה גם לחץ מסביב לעניין. האם ניסית שזה מישהו אחר שנותן? בקבוק הוא בקבוק ופיטמה היא פיטמה ואף אחת מהם לא ממש מחכה את האביזרים הטבעיים - השדיים והפיטמות של אישה. אין גם כל טכניקה נלמדת כאן - אם כי תינוקות צריכים רק ללחוץ על פיטמת הגומי או סיליקון והחלב יוצא. הסירוב הוא בגלל עלבון. תשאירי למישהו אחר לתת, לדאוג שזה רק מתי שהיא רעבה - אם היא לא מבקשה אז לא מציאים כי זה ממש חודר לחלל אינטיני - הפה - ואם היא לא מבקשת ורוצה זה סתם יעצבן. הזה שנותן או נותנת לה את הבקבוק צריך להיות אף הוא/היא רגוע/ה. אם יש לחץ - התינוקת תרגיש. יותר חשוב שהיא תתרגל לאט לאט למטפלת החדשה עוד טרם ניסיון להאכיל אותה. עד כה הפעילות של ההאכלה היא מאוד אינטימית. או טו טו היא תגיע לגיל שתתחיל לאכול מוצקים כבר - אז אם תצליחי להמשיך להיניק אותה - וכשאת לא בבית כמובן לתת לה מוצקים אפילו לפי הקצב שלה - אז היא תשלים את החסר כשתגיעי הביתה. גם לקחת לה את ההנקה יחד עם כל השינוי הזה שאת תעדרי - זה לדעתי גדול עליה. קודם תעזרו לה להתרגל לחדש, ואז תתחילי לגמול אותה. כשתחזרי לעבודה ותדלגי על ארוחות יהיה הרבה יותר קל לשאוב ולתת לה אפילו בספל או עם דייסה את החלב שלך. שווה ניסיון. אחר כך אפשר להתחיל להעביר אותה. פרה פרה כפי שאומרים. בברכה אלן

שלום ביתי בת השנה ורבע עדיין יונקת..ואני רוצה להפסיק .זה כבר נהיה מסורבל באמצע ארוחה משפחתית היא רוצה להרים לי את החולצה..ואז אני נאלצת "לברוח" איתה מהר לחדר.. או לפעמים אחרי שאני חוזרת הביתה והיא לא ראתה אותי זמן רב היא מיד רוצה ומתחילה לבכות אם אני מתמהמהת (אני בקושי מספיקה לשתות משהו ולהוריד את הבגדים המיוזעים למשהו אורירי) יש לציין שאני לא מציעה לה אלא היא דורשת וכשהיא רוצה היא נהית חסרת סבלנות ועצבנית וקשה להסיח את דעתה היא יונקת בערך 3 פעמים ביום.. היא לא מסכימה לשתות מבקבוק תמ"ל ולא דייסה רק מים..בלילה כשהיא רוצה לינוק אני מנסה לתת לה בקבוק עם מים אך היא מתנגדת ורוצה לינוק ..אחרי שהיא יונקת ולא מקבלת את מבוקשה בכמות הרצויה לה (כיון שאין לי כבר הרבה חלב) היא מסכימה להשלים את החסר במים..אותם היא שותה בצמא (יש לציין שענין ההנקה והמים שאחרי הוא בעיקר בשעות הלילה,) אינני יודעת כיצד לגמול אותה האם עדיף בצורה דרסטית? לקחת כדורים ושתראה שאין? או שאולי בהדרגה? אנא עיזרי לי

היי אביטל, בגיל הזה מתחיל להיות עניין חינוכי ולא סתם עניין של הנקה. אם היא לד השלחן ודורשת - את בוחרת "לברוח" מהשלחן במקום להתמודד איתה - ולחנך אותה בפני אנשים אחרים. בא המועד שאומרים לה "לא עכשיו כי אנחנו באמצע ארוחה". זה עניין של הצבת גבולות ולא ממש קשור להנקה. זה יכול להיות כל דבר אחר שאת לא נותנת לה ברגע שהיא מבקשת. היא כבר לא יונקת הרבה ולמעשה ההנקה נשארת לה משענת - לביטחון שלה. את לא איתה במשך היום ויש רגשות של נטישה ו"לבד" למרות שאני בטוחה שמטפלים בה בסדר גמור אבל זה מישהי אחרת ולא את. אמצע הלילה זה זמן שהיא בוחנת את נוכחותך. בקבוק זה תחליף לשד אצל תינוקות קטנים. בגיל שנה ו-4 כבר היא אוחזת בכוס ולכן אין כל סיבה לדחוף או להציע בקבוק. חבל לגמול אותה דווקא בזמן שהיא עדיין מסתגלת להיות בלעדיך. אולי היא נראית לך "גדולה" אבל זה עדיין לא גיל "עצמאות". לכן חשוב הקשר ביניכם. וכמובן אין קשר יותר טוב מאשר דרך ההנקה. כדורים לייבוש חלב לא אפקטיביים בכלל בשלב זה של הנקה. הם פועלים לדחות את פעילות ההורמונלית שגורמת ליצירת חלב - שהוא פועל רק בשלושת החודשים הראשונים. היום ההנקה לא מתבססת על פעילות הורמונלית. הדרך היחידה להפחית את כמות החלב היא פחות הנקות. ותמיד רצוי לגמול באופן הדרגתי. מקוה שזה עוזר לך. אלן

שלום, ראשית תודה על הפורום הנפלא. בתי בת שמונה חודשים יונקת ואוכלת ארוחת מוצקים בבוקר עם השלמה של הנקה וכך גם בצהריים. מעבר לכך היא יונקת לפי דרישה ואין לנו ממש הנקות מסודרות (לפי זמנים). בעוד שלושה חודשים היא צריכה להיכנס למסגרת, היא תהייה אז בת שנה. ייצא מצב שהיא תהיה בלעדי המון שעות.. אני ממש חוששת לגבי זה ותוהה האם זה יהיה לה קשה הניתוק הזה, שהרי היא תצטרך להיות המון שעות ללא בלעדיי ולא תהייה לה הנקה. מה עליי לעשות על מנת להקל עלייה לקראת השינוי שיבוא? תודה

היי טלי, את שאלת אז אני אענה. הדבר היחידי שאפשר לעשות כדי למנוע בעיות בניתוק הזה הוא לא לנתק. גיל שנה זה גיל שתינוקות לא אמורים להיות בלי אימא. זה לא ממש קשור להנקה בכלל. לרוב חשוב שלתינוק יש דמות דומיננתית אחת - זה אומר שיש מישהו שתמיד שם בישבילה. כמובן עדיף אימא אבל אם החלטת לחזור לעבודה או לימודים זאת בחירה שלך. היא תהיה יותר גדולה לקראת גיל שנה ותמיד יש שינויים בהתפתחותה - והיא תהיה במקום אחר - בעוד 3 חודשים. אולי היא תסתדר? כל שינוי גדול אמור להתרחש באופן הדרגתי. ההנקה תסתדר - ככל שתניקי פחות אז כך כמות החלב יורדת. כשהיא תהיה במסגרת היא תבין שחלב לא יבוא ממך כי היא גמשפחתון. הם יודעים בגיל הזה להבדיל. ההנקה היא פחות בעייתית - פרידה מוקדמת בעיניי יותר מצריך התייחסות. בברכה אלן

שלום, תודה על התגובה. באיזה גיל לדעתך יהיה זה בריא לשלוח אותה למסגרת? הרי הם גם צריכים לפתח כישורים חברתיים ולבוא במגע עם בני גילם בשלב מסויים. תודה

היי שלום הייתי מאוד רוצה לדעת .. כאבי בטן כמו של מחזור בזמן הנקה במשך שבוע נורמלי ? בנוסף לזה אני לוקחת גלולות שמותר בזמן הנקה אבל.... שכחתי לקחת יום אחד וביום הזה קימתי יחסים . מה לעשות ? ( ההנקה כמעט מלאה פעמיים ביום תמל )

היי שרון, לא יודעת כמה זמן את אחרי לידה אבל אם את לא מיניקה באופן מלא אין הגנה נגד קליטת הריון. עדיף ששאלות אלה תפני לרופא המטפל כי הן לא כל כך קשורות להנקה. בברכה אלן

הי אלן בהמשך להתכתבות שלנו לגבי גמילה מהנקה של בני בן השנה ותשעה חודשים, כעת לאחר התחלת הגמילה הוא יונק 3 פעמים, בוקר צהרים וערב, עדיין הוא מבקש זאת הרבה מאוד פעמים ובוכה ומפגין כעס רב. רציתי לברר: 1. האם הוא מרגיש דחוי שהוא לא מקבל את ההנקה שהוא מבקש ולכן הוא מפגין כעס רב. אני מחבקת אותו המון, והוא למד לבקש חיבוק, אך בנוסף הוא עדיין מבקש לינוק. 2. האם יש חשיבות לאיזה הנקה כדאי להוריד, בוקר, צהרים או ערב? 3. האם עכשיו שצמצמתי את כמויות ההנקה ל 3 פעמים ביום (לפני זה הנקתי כל פעם שהוא ביקש גם בלילה), יותר קשה לו ועדיף להזדרז בגמילה הסופית, או שאפשר לעוד תקופה קצרה להמשיך להניק 3 פעמים ביום? 4. כל כמה זמן את ממליצה להוריד עוד הנקה? לתשובתך אודה,

היי צ'ומפי, ילד מבגין כעס בדרך כלל שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה - עכשיו ומייד. אז לא נראה לי שהכעס הזה אחר. 2.לגבי שאר השאלות - הוא הבן שלך ואת מכירה אותו יותר טוב ממני. אין המלצה גורפת לגבי כל התינוקות - אם כי אצל אחת אולי הנקת בוקר הכי חשובה (גם לאימא שלא רוצה לקום מוקדם אז גם יותר קל) ויש כאלה שההנקה בערב לפני שהולכים לישון הכי משמעותית. זאת החלטה שלכם על פי אורך החיים שלכם. 3. את קבעת שזה הזמן לגמילה. אני לא חושבת שיש סיבה "לזרז" תהליך כלשהו. קשה לילדים לקבל שינוי כלשהוא ולדעתי קודם כל הוא צריך להתרגל לרעיון הזה שהוא לא מקבל מתי שהוא רוצה. אחרי שאת רואה שזה עובר בשלום - אז אפשר לחשוב על עוד שינוי. 4. אני לא ממליצה להוריד הנקות. זאת לא העבודה שלי אלא שלך לראות מתי הילד יהיה פתוח יותר ומוכן יותר. תזרמי עם זה. אם אתם בחוץ יום בהיר אחת אפשר לנסות לדלג. או יום אחד בהיר בבוקר אולי אם אתם כבר ערים אז אפשר להציע לו ארוחת בוקר במקום הנקה - משהו חדש - שילהיב אותו - זה לא חייב להיות תמיד באותו שעה או באותו ארוחה. בברכה אלן