פורום הנקה

בני בן 3 שבועות יונק, עולה יפה במשקל (החזיר כבר את משקל הלידה), נינוח לאחר הנקה. הדבר היחיד הוא שהקקי שלו בלי גרגירים. הצבע והריח כמו שאמור להיות (שכחתי לציין כי זהו ילדי השלישי) אבל ללא גרגירים. האם זה תקין? האם זה קשור לחלב אחורי/קדמי? תודה

שלום שולה, לא תמיד יש גרגרים. ועד כמה שידוע לי זה לא קשור לחלב קדמי אחורי. כל עוד הוא נינוח, חיוני ועולה יפה במשקל (200 גרם לשבוע) אז אין מה לדאוג. בברכה אלן

שלום רב, אני אמא טרייה לפעוט בן 5 ימים, נולד לנו במשקל 3830, בשלושה הימים הראשונים כולל את השהייה בבית החולים היו לו יציאות, אך כבר 48 שעות אין לו, האם זה תקין? ביומיים האלו אני נתתי לו לשתות קצת מים אחרי כל ארוחה ויש לו פייפי 5 פעמים ביומיים האלו עם צבע כתום בהיר כזה וריח חזק, האם זה תקין כל המצב הזה?

היי נתי, זה לא נשמע לי תקין. כדאי לך היום ללכת לרופא, קופת חולים או אפילו מיון. זה לא אומר שיש משהו לא תקין בהכרך אבל לא מחכים עם מצב כזה עם תינוק כה קטן. תינוקות לא אמורים לקבל מים - זה מקור לזיהום עם ציוד - רק הנקה לעיתים מאוד קרובות במיוחד אם חם. אבל זה לא נשמע לי שהוא יונק מספיק. בהצלחה אלן

שלום רב, רציתי לשאול האם מותר ליטול אכינצאה בזמן הנקה? ילדתי לפני כשבועיים. תודה גדולה, מורן

שלום מורן, היות ואין שעות קבלה כבר במרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה - אז אני אמסור לך את המידע שכתוב לי בספרות של טומאס הייל שהוא אחד המומחים והחוקים לגבי נושא זה. יש כ-5 דרגות בטיחות לגבי שימוש בתרופות וחומרים - 1 הכי פחות מפריע ועד 5 שיש איסור. האקנציאה מופיע כ-3. שזה אומר שאין מספיק מדע אך יתכן וזה בטוח. כל דבר עובר במידה מסויימת. את יכולה לבדוק מה המרכזים אומרים ביום א'. יש 2: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

שלום לפורום יש לי תינוקת בת שבוע. בתחילת ההנקה היא אוחזת את השד נכון, כלומר את העטרה, אך לאחר מספר דקות היא לאט לאט "גולשת" אחורה כך שאוחזת את הפטמה בלבד. אם אני מנתקת אותה אינה רוצה להתחבר שוב ואם אני מאפשרת לה להמשיך לינוק מתחילים כאבים. כתוצאה מכך הפטמות שלי פצועות וכואבות. מדובר בעיקר בצד אחד. אציין כי היא עלתה מאד יפה במשקל בשבוע האחרון וכי יש מספר רב של יציאות וחיתולים רטובים. שאלתי היא כיצד ניתן לשמר את האחיזה הנכונה? והאם היניקה אפקטיבית? אני פוחדת שלא מרוקנת מספיק את השד, דבר העלול לגרום לירידה בחלב

היי חגית מזל טוב!!! היא אוחזת לפני מה שאת מאפשרת לה. היא לא פועלת לבד. אז אם אין כל סיבה אנטומית שהיא פשוט לא מצליחה להחזיק לאורך זמן אז זו האחיזה שלך. כדאי לך לחפש אולי קבוצה של אימהות מנוסות מיניקות - כמו ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il או להזמין או לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שניתן למצוא באתרשל איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il לא כדאי להשאיר את זה למזל -= כי אין קשר. זה לא אמור להכאיב אז כדאי כמה שיותר מהר לטפל בזה. בהצלחה אלן

שלום. בני בן חודש וחצי, ניזון מהנקה מלאה. בהתחלה היה יונק זמן ממושך כל פעם כ-50 דקות. בערך בשלושה שבועות האחרונים, רוב היום יונק רק כ15 דקות כל פעם ולא רוצה עוד או שנרדם. כשאני לוחצת על השד לראות אם הוא פשוט רוקן אותו מהר, אני רואה שנשאר עוד הרבה חלב (שפריצים...) האם יתכן שלא אוכל מספיק או שיש לי פשוט הרבה חלב?? פעם או פעמיים ביום הוא יונק יותר זמן ואח"כ הוא ממש רגוע..אבל בשאר הפעמים ובלילה יונק רק 15 דקות. האם זה נשמע סביר? הוא יונק כל שעתיים וחצי- שלוש. תודה.

שלום רב, אם הוא עולה יפה במשקל אז הכל בסדר. ממה שאת מתארת זה ממש נורמה. תינוקות אמורים לקצר וליעל את היניקה. יש תינוקות שאוכלים אפילו 5 דקות וזה מספיק ועולים יפה. תלכי לפי התינוק. נראה ומתנהג רגוע? עולה במשקל? עושה פיפי ויש יציאות אז הכל בסדר. הגוף מסתגל תמיד לכמות שנכתבת על ידי הצריכה האמיתית של התינוק. בברכה אלן

אם זה התינוק ראשון או ההנקה הראשונה - יש לנו ספרון הדרכה עם הכל מה שצריך לדעת על ההנקה כדי להצליח. מסנן דעות סותרות ומגוונות . ניתן לרכוש באתר שלנו: www.malhiv.co.il או דרך המשרד: 03-6472411 מענה אנושי 24 שעות ביממה בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה :)

הי, בתי בת 5 שבועות, ולאחר ניסיונות לא מוצלחים בעליל של הנקה, התחלתי לפני כשבוע להפחית אותה בצורה הדרגתית, תוך שילוב תמ"ל. זאת עד שלפני מספר ימים ההנקה כבר נהייתה סיוט פשוט , וממש בלתי אפשרית, כי הקטנה לא הפסיקה לבכות. לכן היא אוכלת היום רק תמ"ל, ובעצת יועצת הנקה עברתי לשאיבות במקום הנקות, ואני מורידה אותן בצורה הדרגתית כמה שאפשר, כמו שהתחלתי לעשות עם ההנקות, כדי לא להגיע חמצב של גודש/דלקת (הייתה לי דלקת לפני כ 3 שבועות, והיא טופלה ועברה). במקביל אני שמה עלי כרוב ושותה המון תה מרווה ונענע. היום התחלתי לחוש כאבים קלים בשד בו הייתה הדלקת בעבר, ויש טיפה אדמומית. לא מורגש גודש. אני חוששת שמתחילה שוב דלקת ולא יודעת איך לנהוג כעת- אני יודעת שהכי טוב להניק במצב כזה אך כאמור זו לא אופציה. האם להמשיך בהפחתת השאיבות לפי התכנית, או כרגע לא להפחית שאיבות נוספות, עד שמצב יחזור לקדמותו? סליחה על האורך, ותודה מראש!!

היי אורית כדאי לך להיות בקשר עם היועצת שלך. היא יכולה להדריך אותך לכל אורך הדרך. לא כדאי להפחית אם כי ההמלצה לטיפול בדלקת היא להיניק לעיתים קרובות, לנוח ולשתות הרבה ........ אם את מורידה את מספר השאיבות זה עושה את ההיפך ויגרום לכך שיהיה גודש. אז תמיכי לרוקן כמה שניתן על מנת למנוע נפיכות ורק אחרי שזה מסתדר אפשר להוריד עו שאיבה אחד - פעם אחת ולמחרת להחזיר אותה שאיבה. אז שוב יום כן יום לא עד שאת יכולה לדלג ללא כל גודש. וכך הלאה בהצלחה אלן

אלן שלום, יש לי בן בן שלושה וחצי חודשים. יונק די הרבה במהלך היום, יכול להיות (אני לא בטוחה בכך) שהוא יונק בשביל להתנחם ולא כי הוא רעב, כיוון שלפעמים יונק כל שעתיים. ולפעמים אני מניקה אותו גם אם לא מראה סימני רעב מובהקים. האם יכול להיות שהנקה תכופה גורמת לו לכאבי בטן וגזים ? בימים האחרונים קם בבוקר בבכי ומפליץ הרבה.. מצד שני בגלל שחם אני מניקה הרבה כי חוששת שהוא צמא. אז האם יכול להיות שבעצם ההנקה התכופה היא שגורמת לו את הגזים ומכבידה לו על הבטן. היציאות שלו בערך פעם- פעמיים ביום. תודה

היי מיכל, זה לא ההנקה או הנקות תכופות שגורמים לגזים אלא כל המעבר לחיים מחוץ לרחם. זו נורמה שתינוק אוכל כל שעתיים - הרי לכל יד דפוס אכילה משלו. כל אחד שונה מהשני. את עושה נכון להיניק אותו מתי שהוא מבקש אבל לא צריכים להיניק אם אין סימנים שרוצה בכך. גם חוסר רוגע יכול להצביע על צמאה. אין מה לדאוג לגבי זה. בברכה אלן

ביתי כל הזמן משפשפת עאת העיניים במהלך ההנקה בשני הצדדים ללא קשר לבעיה רפואית, עייפות או שובע או להפך- לרעב מוגבר. האם מוכרת לך התופעה? תודה מראש

היי נירה, לא מכירה את התופעה הזאת. בדרך כל באמת מסמן עייפות. בברכה אלן

הבת שלי בת תשע חודשים פלוס והיא רוצה הרבה ציצי בלילה ואני בעצלות נותנת לה כי אני פשוט גמורה ורוצה רק לישון איך אני מפסיקה את הנקת לילה...??? מה עליי לעשות?

היי יעל, אין רע בזה. אלא אם באמת את עצבנית בגלל זה (ולא בגלל הלחץ מאחרים) כי זו באמת הדרך הקלה ביותר להתמודד עם התעוררויות לילה. לכל תינוק יש התעוררויות אבל יש כאלה שיכולים לחזור לישון בקלות ויש אחרים שצריכים את העזרה של אימא. זה נפסק לרוב - אחרי שהם נהיים הרבה יותר פעילים - בטוחים ואז הם חוזרים לישון לבד. בינתיים תעשי מה שנוח. זה לא נמשך עד אין סוף! בברכה אלן

הי אלן קודם כל אני רוצה להתנצל על שלא עשיתי את זה קודם, ולהודות לך על הפורום הנפלא, והתשובות המפורטות והמהירות... יש לי שאלה לגבי הבת שלי - היא בת 7.5 חודשים, אוכלת רק חלב אם (אני מניקה בבוקר ובערב וכשאני בעבודה היא אוכלת בקבוקים עם חלב שאוב שאני שואבת כל יום בעבודה). היא אוכלת כל יום גם מנה של ירקות ועוף (לא ממש מנה שלמה כי היא עדיין לא כל כך מסכימה לאכול מנה שלמה, אבל כל יום עוד קצת) והשאלה שלי היא האם עכשיו כשכבר נהיה חם צריך לתת לה גם לשתות מים? בשבוע האחרון היא התחילה להתעורר בחמש בבוקר (עד עכשיו ישנה עד 7) וחשבתי שאולי היא מתעוררת צמאה (חשבתי כך כי אני מתעוררת צמאה בשבועות האחרונים עכשיו שהתחמם), אני לא בטוחה האם כדאי לתת מים לתינוקת והאם יש לה צורך בזה? בנוסף אשמח לדעת מתי מנת הירקות והעוף יכולה להוות תחליף לאחת מארוחות החלב ולעמוד כמנה בפני עצמה? ומה צריכה להיות הכמות על מנת שתיחשב כמנה? המון תודה רעות

היי רעות, אין בעד מה ותודה על התודה. תמיד נחמד לשמוע שהפורום עוזר לך. בגיל הזה חלב אם הוא עדיין הבסיס - עד לפחות שנה כאשר תינוקות אוכלים קצת יותר טוב בעזרת שיניים את המוצקים. עד אז יש להיניק כרגיל או לתת חלב שאוב במשך היום - והמוצקים עדיין באים בתור תוספת להנקות ומנות החלב. לגבי מים - אם את איתה אז תמיד אפשר להיניק אותה - ואם היא עם המטפלת היא יכולה להציע לה כוס מים אם תרצה. התינוקת יכולה כבר לאחוז בחפצים לרוב זה כולל ספל של תינוקות עם ידיות. זה גם משחק נחמד. הנכד שלי בדיוק באותו הגיל! (23.9) אז אני רואה אותו אבל הוא די מפותח לגילו אני חושבת. זוחל, מתיישב לבד ואפילו עומד. היכולות באים עם ההתפתחות המוטורית. אם היא לא רוצה - זה לא נורא כי היא מקבלת מהחלב נוזלים בברכה אלן

הי אלן תודה על התשובה לגבי שתיית המים - היא מחזיקה לבד את הבקבוק ושותה אם אני נותנת לה (לפני יומיים כשהיא התעוררה בחמש ניסיתי לתת לה מים כדי לבדוק אם התעוררה כי היתה צמאה - היא שתתה אבל לא חזרה לישון) השאלה היא איך לדעת אם לתת או לא? היא שותה מים כשנותנים לה אבל אני לא יודעת אם זה כי היא רוצה/צריכה או סתם כי היא יונקת כשאפשר :) אני בעצם מנסה להבין אם יש לה צורך במים ואם זה מועיל לה באיזושהי דרך שאלה נוספת היא לגבי גרבר - בעיקרון אני מעדיפה לתת לה רק פירות וירקות טריים, ובעלי מתעקש שגרבר זה בסדר גמור כתחליף למנת פירות - מה דעתך?

מה שלומך? אני יודעת שלתינוקות כדאי לתת מים שעברו הרתחה ורציתי לשאול אם זה תקף גם לאמהות שמניקות? יש לנו בבית בר מי מים של מי עדן כך שאני שותה אך ורק מים מינרליים אך השאלה אם גם הם צריכים לעבור הרתחה לפני שאני שותה אותם ומניקה?

היי הגר, שלומי טוב - תודה! העניין של מים הוא לא כל כך בתחום של ההנקה אז אני לא בטוחה בעצמי. אני אלמד מה הכי טוב כי הבת שלי ילדה אז זה באמת אחד הדברים שמלמדים על פי התקופה ! ולאו דווקא מה שאנחנו עשינו עם הילדים שלנו! בכל אופן תלוי מה גיל התינוק כי כל עוד שיומקים באופן מלא - אז אין צורך לתת מים (אם עוד לא אוכלים מוצקים) בכל אופן בטיפת חלב אמורים לדעת. בברכה אלן

שלום, 7 חודשים אחרי לידה קיבלתי מחזור ראשון. אני מניקה אך ילדי מקבל תוספות של פירות, ירקות ועוף. כך שאני מניקה פחות ופחות... לפני ההיריון היה לי מחזור סדיר. כעת אני משתמשת בגלולות סרזט אך לא באופן רציף לגמרי. קיבלתי ממחזור ראשון כאמור אחרי 7 חודשים ולהפתעתי קיבלתי שוב בהפרש של 19 יום. רציתי להבין ממה זה נובע, זה קשור לגלולות? להנקה? אני יכולה להסיק מכך לגבי המחזור הבא? תודה רבה!

שלום לך זה לא בהכרך קשור להנקה - יש לפנות לרופא נשים - זה לא בא בתחום של ההנקה. בברכה אלן

היי, יש לי משאבה של אמדה. הקונוסים הם סטנדרטיים ומכיוון שהחזה שלי מאוד גדול קשה לי לשאוב כך. אני לא מצליחה למצוא קונוסים גדולים יותר. אולי תוכלו לעזור , איפה ניתן לרכוש קונוסים גדולים? המשאבה נקנתה בחברת מדטכניקה אך אין להם קונוסים... תודה

שלום לך אולי יש לנו אך אנני בעבודה. תתקשרי מחר משעה 1030 דברי עם שרי - 03-6472411. היא תגיד אם יש או אין. היא עובדת עד 1300. אם יש תוכלי לרכוש עם כרטיס אשראי ואם את לא מהאזור אז נשלח לך בדואר. בברכה אלן

שלום רב!בני בן 6 חודשים יונק בלבד,אני אמורה לחזור לעבודה בקרוב,ניסיון בבקבוק לא צלח,שאבתי לבקבוק,בעלי ניסה לתת אבל התינוק מסיט את הראש הצידה או סוגר את הפה,ויכול להשאר כך שעות,מה לעשות?ניסיתי מספר רב של בקבוקים,הוא לא רצה מוצץ מהלידה,האם זה גם קשור לזה שהוא לא יודע לאכול בבקבוק,בבקשה תייעצי לי.תודה.

היי ליאת, אני יחד עם עדי יותם בדיוק הוצאנו לאור ספרון חדש הנקרא: "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה" תוכלי להזמין מהמשרד: 03-6472411 יש מענה אנושי 24 שעות ביממה ויחזרו אליך מחר לקבלת פרטי משלוח ותשלום זה עונה בדיוק על הבעיות האלה. בקצרה - תינוקות לא צריכים מיומנות כדי לאכול מבקבוק - הם צריכים רק רצון. הוא כבר בן 6 חודשים אז אולי תשקלי לא לתת לו בקבוק אלא כוס - אלה המיועדים לתינוקות - הם אוהבים את האתגר. כמובן יש לנו עוד פתרונות ורעיונות בספרון (שלא אוכל לכתוב את הכל כאן!!) אז אני מקוה שזה יעזור לך. בינתיים את לא אמורה לעשות את הניסיונות האלה . זה לא כל כך משנה איזה בקבוק זה - אלא התזמון.......צריכים גם לתת לו להאכיל את עצמו ולא לדחוף את הבקבוק לפיו. בהצלחה אלן

הבנתי שיש בעיה עם מוצרי חלב והנקה כיון שגורמים גזים לתינוק, האם גם גבינה צהובה היא בעייתית או שבגלל שדלה בלקטוז היא לגיטימית? תודה

שלום לך אני לא יודעת ממי את מקבלת את המידע אבל אין כל איסור על מוצרי חלב בכלל. רוב התינוקות סובלים מגזים (שאני לא סבורה כמו הרבה אחרים שזה ממש גזים אלא כאבים בטן לא מוסברים) רוב התינוקות חווים כמה שעות קשות בדרך כלל בערב. זה יותר בגלל המעבר לחיים מחוץ לרחם וכל השינויים בתפקוד המערכות העדינות והלא מפותחות שלו. יש לנו ספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל על השבועות והחודשים הראשונים של התינוק ועל ההנקה הטבעית. זה עוזר לסנן הרבה דעות סותרות ומגוונות! כנראה שאת קורבן של דעות כאלה. יש מקרים בודדים ביותר כאשר התינוק סובל מהבוקר עד הערב ללא הרף ואז אולי זה קשור למאכלים מסויימים שהאם אוכלת . וזה לא תמיד מוצרי חלב. כדאי לך לרכוש את הספרון - מאוד עוזר - 03-6472411 אפשר בכרטיס אשראי ולקבל אותו בדואר. בברכה אלן

בני בן שנה מפונק מאוד ועדיין יונק המון בנוסף למוצקים שהוא אוכל גם כן יפה מאוד. אני עובדת במשרה מלאה והוא נמצא במעון קרוב למקום עבודתי. כשהוא היה קטן הייתי יוצאת פעמיים באמצע יום העבודה על מנת להניק אותו היום זה הצטמצם לפעם ביום. חוץ מהנקות לפני ואחרי העבודה ובבית (כ-8 הנקות ביום). הבעיה היא שמקום עבודתי וכן המעון נמצאים במרחק של כ40 דקות נסיעה לאחרונה זמן הנסיעה הפך להיות סיוט הוא צורח כל הדרך. והוא שונא להיות קשור בסלקל. אני מאוד מתלבטת מה לעשות מצד אחד אני מאוד נהנת מהקרבה שלו לעבודה שלי. אני אוהבת מאוד את ההפסקה הנעימה של ההנקה באמצע היום וגם הוא קשור אלי ונראה לי שהוא עדיין זקוק לזה.ומצד שני הדרכים. יש מעון נוסף קרוב לבית ואני יכולה בקלות להעביר אותו. אבל זה כרוך בפרידה של כ-10 שעות ואני אהיה כל כך רחוקה ממנו. ואני חוששת מאוד מה יהיה עם ההנקה. אשמח לשמוע את דעתך.

היי שיר, ההחלטה היא לא קלה. לדעתי את יכולה בהחלט לעשות את מה שהכי נוח לך. זה שאת רואה אותו בהפסקה אחת - עוזר ולא עוזר. אבל זה פחות קשור לעניין הנקה אלא קרבה וקשר. כל תינוק "תלוי" ו"קשור" לאימו. אם לא אז יש בעייה. בגיל הזה שהוא עדיין לא לגמרי "עצמאי" הוא אמור להיות קשור אליך. רק בעוד שנה שנתיים הם מפגינים עוד יותר עצמאות. לכן בעולם מושלם זה הגיל להכניס אותו למסגרת או להשאיר אותו כבר מאחור. אבל המציאות אצלנו בעולם המערבי אחרת. לכן את צריכה לעשות מה שטוב לכולם. קחי בחשבון שהוא לא כל כך יודע או מכיר במושגים של זמן. הוא לא ידע כל כך אם יראה אותך "אחרי 4 שעות" או אם זה 7. מגיע הזמן שכן יהיה יותר מודע - אבל את זה את תזהי ולא מישהוא אחר. אז לדעתי (וזה לא קשור להנקה ממש) את יכולה לשקול אם להעביר אותו אם הנסיעה יותר סיוט מאשר הגעגודים אליך במשך היום. ההנקה לא תפגע כל עוד את שואבת וממשיכה להיניק כשאתם יחד בשישי שבת וחופשות. הוא אוכל מוצקים אז לא צריך לינוק הרבה - ואם הוא מאוד מפותח אז הוא יהיה עסוק ואולי לא ישים לב. אם הוא עדיין לא מאוד מפותח - עדיין לא הולך באופן עצמאי אז אולי באמת הוא צריך עוד כמה חודשים עד שהוא יגיע לשלב הזה. רק את יכולה לבחון מתי יהיה טוב לעשות לו עוד שינוי גדול בחייו. בהצלחה אלן

שלום, ילדתי לפני 10 ימים. מאתמול החל גודש משמעותי מאוד בשד ימין המלווה בכאב ובתחושה של התקשות השד. לעומתו, שד שמאל נשאר רפוי. קיבלתי המלצה לבצע את סדר הפעולות הבא: 1. שאיבה של כ 20 סמ"ק במכונת שאיבה. 2. מקלחת חמה תוך עיסוי השד. 3. ביצוע קומפרסים קרים. 4. לפני הנקה - קומפרס חם. המצב עדין לא טוב. אשמח להמלצתך , אני מאוד חוששת מהתפתחות דלקת בשד. כמו כן האם להמשיך בשלב הזה את ההנקה בשני הצדדים כפי שעשיתי עד כה? תודה!! אמא מודאגת

שלום רב ההנקה משני הצדדים בכל הנקה היא ההמלצה כדי לייצור איזון בין השדיים ולהפחית את תופעת הגודש. לרוב זה עוזר. לפני ההחתלה מתחילים בצד ראשון - (לא רוצים שהתינוק הרעב יסבול דחייה של הרעב על ידי החתלה) מרגיעים אותו מהצד הראשון והוא באמת אוכל הרוב משם. - אז הפסקת החתלה שבאמת גם מעיר אותו במידה ונרדם. לחכות לכמה דקות של ערנות פאסיבית ורק אחרי מראה שוב סימנים שמחפש אז מציעים לו מצד השני. בהנקה הבאה מתחילים בשד איפה שסיימת בהנקה הקודמת. כל זה ועוד הרבה מוסבר בספרון שהוא מעין מדריך לאם המיניקה. במיוחד אם זו ההנקה הראשונה שלך. הוא נקרא" הנה-להעניק מהרגע הראשון" וניתן לקבלו בדואר - 03-6472411 או דרך האתר www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

אלן שלום רב, תודה רבה על התשובה ועל האינפורמציה המקצועית והמועילה!!

שלום רב, הייתי היום בטיפת חלב. ביתי עלתה 275 גרם בחודש. בד"כ העליה תקינה ובחודש שעבר עלתה גם חצי קילו. היו חושים שעלתה יותר והיו פחות אך תמיד עלתה באופן תקין (ולא רק ע"פ טיפת חלב, אלא גם ע"פ מה שאמור תינוק יונק לעלות). האם זה לא מעט- הבנתי שבגיל זה אמורה לעלות בשבוע מינימום 92 גרם. היא מאוד גבהה ואמרו לי בטיפת חלב שזה בסדר גמור שככה עלתה וזה לא מעט מאחר והיא גבהה אז זו לא בעיה לדבריהן- המשקל הלך לגובה. רציתי לשמוע את דעתך. ביתי רק יונקת ומה שכן היה לה כל מיני בעיות בבטן בגלל הברזל אז אולי זה קשור תודה!

היי נירה, זה נשמע לי תקין לגמרי. לא עושים חישוב על פי שקילה אחת בלבד - איך שלא יהיה אם לא שקלת אותה כבר חודש אז גם אי אפשר לדעת אם אולי היא לא עלתה בכלל שבוע אחד מתוך הארבע ועלתה את מה שעלתה תוך 3 שבועות וכל עוד היא נינוחה ובריאה אין כל סיבה לדאגה. אין משקל מדוייק שתינוק צריך לעלות כל שבוע. זה נתון לא רלונטי כי יש תנודות ותינוקות הם דינמיים. עושים חשבון פשוט - מצפים מתינוק להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4 -ועד 6 חודשים. אם אכן עשתה את זה - ויותר אז אין כל סיבה לדאוג. בברכה אלן

שלום, בחודש יולי אני צפויה לעזוב את ביתי, שתהיה כבת עשרה חודשים, לארבעה ימים לחו"ל. אני מניקה הנקה מלאה (מלבד ארוחות המוצקים שאוכלת), אך לא שואבת (פעם בכמה זמן, כשעליי לצאת, היא לוקחת בקבוק עם תחליף ללא בעיה, קורה אחת לשבועיים בערך). שאלתי היא- הייתי מעוניינת להמשיך בהנקה גם אחרי שאחזור, אך בלי להשתמש במשאבת חלב. האם הדבר אפשרי? האם אפשר להפסיק הנקה לארבעה ימים, ואז לחזור להניק? האם יעזור או ישנה אם אסע למעט יותר/פחות זמן? תודה רבה!

שלום נטע, שאלת אז אענה בצורה הכי כנה שאפשר. ההנקה כאן לא ממש הבעייה. בגיל הזה את יכולה לעשות מה שאת רוצה אבל יש לך פרטנרית וזה בכלל לא לגמרי תלוי בך. בגיל הזה מתחיל פחד הנטישה. ויש תינוקות שיחזרו להנקה אחרי העדרות האם כאילו שלא נסעה ויש תינוקות שממש נעלבים, כועסים ולא חוזרים לינוק. הפחד הזה פוגע שתהליך והדרך לעצמאות - אז התשובה היא לקחת אותה איתך או לא לנסוע - ואם שני האופציות לא אפשריות אז להבין שזה מה שמחכה לך. אי אפשר לנבא איך היא תגיב. אז זאת שאלה מאוד מורכבת וקשה. אם את רוצה לשמור על התפוקה בכל זאת כשאת לא איתה אז עליך לשאוב או לפחות לסחוט ידנית כדי למנוע כאבים או גודש בזמן שאת לא נמצאת. שיהיה בהצלחה. החלטה קשה. אבל את צריכה לעשות מה שטוב לך !!! ולמשפחה שלך. בהצלחה אלן

שלום אלן. בני בן חודש, אני שואבת לו 100 מ"ל (הוא אוכל יותר טוב מבקבוק..על הציצי הוא נרדם כל פעם ואין לי כוח) אבל הרבה פעמים אחרי שהוא מסיים את כל ה100 מ"ל הוא מחפש עוד... ואז אני מניקה אותו עוד קצת. אני מודאגת מהכמות- אולי הכמות שאני שואבת (במאמץ רב אני מגיע ל100) לא מספיקה? מה הכמות שתינוק בן חודש יונק?? תודה לך :-)

אולי זה קפיצת גדילה? הוא אכל לי עכשו בקבוק של 100 ועוד אחד של 40 מ"ל (היתי באמצע לשאוב בדיוק והוא בכה..) אני מודאגת איך אוכל לספק לו כזאת כמות אם בקושי מאה מ"ל אמי מוציאה? אוי אעבור למטרנה ודי??

היי, ילדתי את ביתי לפני בדיוק שלושה וחצי חודשים, אני מניקה באופן מלא, ההרגשה הכללית בסדר גמור, מאוד מחוברת לתינוקת, מניקה ללא כל בעיה פיזית, אך עקב ההורמונים המרובים שעדיין נמצאים אצלי בגוף כנראה, סובלת משינויים במצב הרוח באופן קבוע, ממש על בסיס יום יומי :-( זה מתבטא בנפילות אנרגיה פתאומיות ללא כל סיבה , דיכאונות קלים, חרדות קלות, עליה בדופק, נשימה מואצת למספר דקות ... בקיצור התקפי חרדה קלים על בסיס יום יומי. חלומות רעים בהקשר של הלידה והתינוקת, השאלה שלי היא- האם מומלץ לטפל בתופעות אלה בפרחי באך? או שצריך לפנות לפסיכיאטר לקבל טיפול תרופתי. יש לציין שאני מאוד מאמינה בהנקה, נהנת מזה מאוד, מודעת לכל הדברים הטובים שהיא מזינה את התינוקת ולכן דואגת לא לקחת בכלל כדורים ומשתדלת לאכול בריא ולשתות הרבה. המון תודה ושבוע טוב. אמי

היי אמי, אני מאוד מבינה אותך. הרבה אימהות מרגישות כמוך עם עליות וירידות במצב הרוח ושינויים שלא היו קודם. אני ממליצה על כמה דברים - 1) למצוא קבוצות של אימהות - על מנת לבר על התופעות האלה. תתפלאי לשמוע שאת לא לבד. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il 2) כשתרצי לקחת תרופה כל שהיא גם אם בסיס צמחי כדאי לבדוק עם אחד המרכזים הבאים לגבי הבטיחות של חומרים אלה בזמן ההנקה. רוב התרופות ותכשירים בסדר גמור: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 3) לדבר עם פסיכולוגית - המתמחאת בתקופה המיוחדת הזו. מאחלת לך הצלחה ושתרגישי טוב. בברכה אלן

שלום, היות ולא יכולתי להניק את ביתי (נולדה פגה), שאבתי עבורה חלב במשך כמה חודשים. היות ואני כבר לא מצליחה לספק את הכמויות שהיא צריכה והיות וכמות החלב שאני מייצרת היא כבר די קטנה, החלטתי להפסיק לחלוטין עם השאיבות וכך במשך התקופה האחרונה הורדתי לאט לאט את מספר השאיבות ככה שבתקופה האחרונה ייצרתי ממש מעט חלב ביום. שאלתי היא איך מפסיקים את הייצור בכלל? לא שאבתי כבר במשך יומיים ואני מרגישה שעדיין יש לי קצת חלב בשדיים (אמנם מעט מאוד, רחוק מגודש). האם אני צריכה להמשיך לרוקן? אם אעשה זאת אמשיך לייצר חלב, לא? אם אפסיק לשאוב כעת, האם החלב המועט שנותר בשדיים יתייבש איכשהו מעצמו? תודה, שרון.

היי שרון, אם את לא מרגישה מלאות או גודש או כאב כלשהוא אז את לא צריכה לעשות דבר. לאט לאט החלב יפסק. אם גם אחרי מספר ימים כן תרגישי מלאות אז כדאי לשאוב רק עד הקלה. המעט הזה לא יהיה מספיק להחזיר את התפוקה אבל כן יקל עליך. אז תלכי שוב כמה ימים ואם הכל עובר ללא כאבים אז זה לא צריכה שוב לשאוב. זה לוקח חודשים רבים עד שאין כל סימן של חלב.. בברכה אלן

אלן שלום, ענית לי כבר כמה פעמים מאז נולד בני ואני ניעזרת מאוד בתשובותייך. בני בן שנה ושלושה חודשים, היינו בליווי יועצת הנקה בחודש הראשון ובגיל חודש עשינו התרה של לשון קשורה. למרות זאת הוא המשיך לינוק ללא הלשון, כמו שהיה רגיל מאז שנולד. למרות חששותיי כנראה שהטבע יותר מופלא וחכם מכולנו- והמשיך לי ייצור החלב אפילו שהוא ינק "לא נכון" כלומר לא על פי הספר, והוא ינק מלא עד גיל חצי שנה ומאז שילוב מוצקים בהדרגה ויניקה ע"פ דרישה. בחודש האחרון הפסיק בהדרגה לינוק במהלך היום (עסוק מאוד- משחק, הולך, מתגלגל, מקשקש, למי יש זמן לינוק באמת...) בכל אופן אוכל טוב מאוד מוצקים באופן עצמאי- מחזיק ביד פולקע של עוף, קלח תירס, סנדוויץ, פשטידה, והתחיל אפילו לאכול עם מזלג ירקות מבושלים וכו. הוא וויתר בהדרגה על היניקה במהלך היום ואני הולכת בקצב שלו. השדיים שלי עדיין מלאים גם במהלך היום- לא ברמת גודש אבל כן תחושת מלאות ומהצהריים עומס עד כאב. אני לא רוצה להציע לו לינוק בצהריים כי זה מתאים לשנינו ככה. בלילות יונק כמה פעמים, ישן איתנו במיטה. יונק לפני השינה יניקה ממושכת ומתעורר כמה פעמים ויונק עד שנרדם שוב. השאלה שלי לגבי תחושת המלאות עד כאב בשעות היום- תוך כמה זמן שהוא לא יונק בימים אני אמורה להרגיש שינוי בייצור החלב? זה אמנם פחת בהדרגה אבל עדיין מאוד מלא, שד קשה וכבד כבר בצהריים. לפעמים כבר בשתיים שלוש מלא מאוד והוא הולך לישון ומבקש לינוק רק בשמונה. מה את מציעה? תודה שוב

שלום לך נראה לי שהכל הולך לפי הרצון של כולם. וזה מצויין. למרות שהתהליך היה עבר באופן הדרגתי זה עדיין לא לגמרי מתאים - לכן השדיים עדיין מלאים. לדעתי כדאי לך לשאוב כמה פעמים - לראות אם זה יקל עליך. אפשר יום כן, לראות מה קורה למחרת. אם עדיין כואב ומתמלא אז שוב לשאוב. אפשר לשאוב קצת. רק עד הקלה או אפשר לשאוב יותר ולתת את החלב ממש בכוס. זה עדיין חלב בעל ערך תזונתי גבוה. לאט לאט הגוף יסתגל. אין חוקים כי זה משתנה מאם לאם. כל אישה אחרת עם התפוקה וגם הקצב שהחלב יפסק. בברכה אלן

שלום, בני בן עשרה חודשים ואני מניקה אותו לפנות בוקר ובבוקר ושאר הארוחות הן של מוצקים. מאז הלידה עליתי כ-13 קילו ואני מעוניינת להתחיל לעשות ספורט ולנסות לשמור על תזונה מופחתת. תוכלי לומר לי האם הליכה מהירה כל יום במשך כשעה, שעה וחצי תשפיע על החלב? כמו כן, בקשר לתזונה איך אדע כמה עלי להפחית בלי להזיק לחלב? תודה, לירון.

שלום לירון, אין כל איסור על ספורט וגם לא דיאטה. לרוב אוכלים בצורה יותר בריאה כאשר עושים דיאטה מבוקרת. כדאי לך להצטרף לאחת בתוכניות במומלצות שמבוססות על כל אבות המזון כל יום. שום דבר לא ישפיע על החלב אם את לא מגזימה. ברגע שתתחילי לאכול מהדברים המותרים - הרבה ירקות, פירות וסיבים ופחות סוכרים ושומנים אז הירידה מובטחת. לא צריכים הרבה ספורט כדי להוריד. לדעתי בחירות לאכול נכון ובריא הן מה שיובילו להצלחה. תמיד טוב לעשות ספורט אבל לא צריכים יותר מחצי שעה ביום. תתחילי כך ותראי איך את מתקדמת. אני מקוה שהתפריט היומית של התינוק כולל לפחות 5 ארוחות חלביות. פעמיים ביום לא כל כך נותן לו את כמויות בסידן , שומנים וחלבונים. הם אמורים עדיין לקבל חלב כבסיס והמוצקים מהווים תוסות לחלב. בהצלחה אלן

תודה אלן. כיצד אדע איזה כמות אוכל להוריד, או איזו כמות עלי לאכול?

אלן שלום, בתי בת 7.5 חודשים יונקת הנקה מלאה. אני מתחילה לעבוד שבוע הבא והתחלתי ליצור מאגרי חלב. מאחר והיא תשהה אצל מטפלת רציתי לדעת מהי כמות החלב שאני נדרשת להשאיר אצלה (היא תהיה שם בין 8ל-16). כשאחזור היא תינק. בנוסף, איזו משאבה ממולצת לשאיבה בעבודה? האם גם בגיל שנה ומעלה היא יונקת מס' רב של פעמים? המשאבה תהיה אפקטיבית גם אחר כך? תודה

היי מירי, משאבה תהיה יעילה כל עוד שאת רוצה להמשיך לשאוב. שנים אם צריך. קשה לדעת בדיוק כמה היא אוכלת אם כי היא אוכלת כמות יותר גדולה באמצעות בקבוקים מאשר היניקה. הוצאנו לאור ספרון חדש הנקרא: "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" שכל מה שצריכים לדעת נמצא בו - על שאיבה, אכילה, שמירת על כמות החלב, ועוד.....ניתן להזמין דרך המשרד - מענה 24 שעות 03-6472411 אפשר לראות אותו גם באתר: www.malhiv.co.il בחנות. כל משאבה טובה לרוב האימהות. יש העדפות לפי גודל השד נוחות, ודרגת עצמה. זה עניין מאוד אישי. אצלנו אנחנו נותנים לנסות משאבות לפני הרכישה בגלל הסיבה הזאת. אבל באופן כללי ההבדלים הם במרגש, רמת רעש ועוד נתונים אחרי כמה ימים את תוכלי לדעת כמה להשאיר לה. גם כתוב בספרון לא כדאי מנות גדולות מידי כדי לא לזרוק אם היא לא תסיים. ותמיד רצוי שיהיו כמה מנות קטנות של 50 שאפשר להוסיף ולהפשיר תוך דקות ספורות במידת הצורך. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 7 חודשים, אוכלת רק חלב אם (אני מניקה אותה בבוקר ובערב, והיא מקבלת 2 בקבוקים עם חלב שאוב כשאני בעבודה), בשבוע האחרון התחילו לי כאבים בפטמה הימנית, היא קצת אדומה ומאוד רגישה. אני שואבת עם משאבה של ספקטרה שהיא מאוד חזקה (כשעוצמת השאיבה על מקסימום היא יונקת מאוד חזק את הפטמה) איך ניתן להקל על הרגישות? תודה רעות

היי רעות, בשלב זה אני מאמינה שזה אולי מהמשאבה. כדאי לך להוריד את העצמה ברגע שהחלב מתחיל לזרום. עוד אפשרות היא לשאוב לזמנים קצרים = (כל שעה או שעתיים) 10 דקות במקום זמן ממושך יותר. תראי אם זה מצליח לך. לפעמים כאבים בפיטמות בגיל הזה נובעים מנשיכה של התינוקת. בלי לשים לב. אז תשמרי שהיא לא עושה את זה. תמיכה טובה כשהם כבר כבדים יותר מאוד חשובה. בברכה אלן

שלום אני מניקה מזה ארבעה וחצי חודשים. באופן קבוע ההנקה האחרונה לפני השינה אני שואבת ונותנת לה תמל על מנת לצבור חלב שאוב. בשבוע האחרון חליתי בשפעת קלה, ובערב כשרציתי לשאוב כמעט ולא היה לי חלב! בדכ אני מצליחה לשאוב קרוב ל110 cc. חשוב לי לציין שבמהלך היום הנקתי אותה באופן מלא,ונראה כי היא שבעה בסיום כל הנקה. מה יכולות להיות הסיבות לירידה הדרסטית והפתאומיות בכמות? האם לחץ ועייפות משפיעים באופן משמעותי? תודה מראש

היי אביגיל כן, עייפות, תשישות ומחלה יכולים להשפיע במידה מסויימת על התפוקה. אבל מתן תמ"ל גם מוריד את כמות החלב גם אם את שואבת. כי היא יונקת פחות. כדי להגביר כמות חלב עליך להיניק ולשאוב יותר. כמה שיותר מגרים את השדיים יותר חלב נוצר. את נותנת תמ"ל במקום - וזה מדרדר =- לא מגביר. כדי לצבור מנות ולהגביר את כמות החלב תנסי לשאוב במשך היום אפילו כמה שאיבות קצרות - במקום לנסות להוציא כמות גדולה יותר בבת אחת. אצל כל אימא ה טיפה אחרת אבל תמיד אפשר לצבור מנות חלב בלי לתת תמ"ל לתינוקת . גם חבל לתת לה חלב פרה שהוא לא מומלץ בכלל. כמות החלב היא דינמית לכן בכל עת אפשר להגביר.תנסי פשוט משהוא אחר.יש ספרון חדש שכתבתי עם עדי יותם גם IBCLC על "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה" שמדבר על שאיבה לעומק ושמירת כמות החלב. ניתן להזמין 03-6472411 אפשר לראות אותו בפייסבוק או באתר: www.malhiv.co.il שבת שלום אלן בברכה אלן

אלן תודה על תשובתך גיליתי לצערי שגם באמצע היום בקושי יש לי חלב! זה מאד מוזר מאחר ובשעות הללו אני מניקה תמיד והתינוקת נראית שבעה ומרוצה אחכ. אני ממש לא מבינה מה קרה.. יכול להיות שמאחר וחזרתי לעבודה השבוע (באופן חלקי) ובתי שותה מבקבוק יותר פעמים מבעבר, גורמת לה לסוג של מרד בהנקה?? אני שואבת בעבודה בשעות. קבועות על מנת שישאר חלב, אז אני באמת לא מבינה כיצד לפתע השבוע אין לי כמעט חלב... אודה לתשובה

האם לשים אותם על השד כשהם קפואים ? כלומר, האם לשמור את הכרוב במקפיא או מספיק במקרר?....

שלום אורית, לא שמים במקפיא. אפשר בקירור. אפשר לקחת חיתול ח"פ להרטיב אותו ולשים אותו במקפיא. גם זה עוזר. בברכה אלן

לוודא שאני עושה זאת נכון- אני מקלפת את עלי הכרוב, שוטפת, מייבשת ושמה אותם במקרר כפי שהם. לאחר מכן שמה על השדיים ומחליפה כל שעה בערך. זה בסדר? קצת מוזר לי כי מן הסתם העלים "נוקשים" כאלה ולא "מתיישבים טוב כ"כ על השד. בעבר כששמתי אותם על השד לאחר שהקפאתי את הכרוב הם נהיו רכים יותר ו"עטפו" טוב יותר את השד...

שלום רב, ילדתי לפני שבוע ובמהלך ההריון התנפחה לי "גולה" באחד מבתי השחי, מאז הלידה היא התנפחה יותר ולמרבה הפלא- התחילה להפריש מעט חלב בהנקה! זה לא כואב אבל מאוד לא אסטתי, האם כדאי לי לפנות לרופא או שסביר להניח שכשאסיים להניק הכל יחזור לקדמותו? תודה רבה

היי שמש, זו תופעה מוכרת כי הבלוטות בבית השחי נצאים על מה שנקרא "קו החלב" שעובר מהרחם דרך השדיים ועד בתי השחי. אפשר לשים קומפרסים קרים כדי להוריד נפיכות. ועם הזמן אני סבורה שזה יעלם. אין מה לאוג ואם משהוא כואב או מציק אז כדאי לדווח על כך לרופא. בברכת מזל טוב! אלן

אלן שלום, חזרתי לעבודה לפני כשבוע וחצי ביתי בת 5 חודשים ויונקת בלעדי. היא מקבלת אצל המטפלת 3 בקבוקים של 120 מ"ל (נמצאת שם משעה 7 בבוקר עד 3 וחצי). בעבודה אני מצליחה לצאת לשתי הפסקות שאיבה שבהם אני שואבת כ- 150 מ"ל בכל שאיבה (ביום טוב) כך שחסר לי בכל יום כ- 60-70 מ"ל ואף יותר .כך שגם בבית אני נאלצת לשאוב בין הארוחות עד להשלמת המנה. מיותר לציין שזה מתיש אותי מאוד והחזה פשוט כואב לי. (יש לי משאבה של ספקטרה ) האם בגלל שאני שואבת "רק" פעמיים יש סיכוי לירידה בכמות החלב? איך ניתן להקל על השאיבה. תודה

שלום לך אם תהיה ירידת בכמות אז זה לא בגלל השאיבה אלא בגלל חזרה לעבודה ושאין גישה "חופשית" לבר. כל הכבוד על המאמץ - יש כמה דברים שאפשר לעשות. אפשר להתחיל עם דייסה או משהוא להחזיק אותה עד שאת חוזרת. אפשר לערבב חצי מנה של החלב שלך עם הדייסה. לא זו שמבוססת על תמ"ל. אין חוקים לשאובות. אפשר אולי לעבוד קשה שבוע אחד כדי להקפיא מנות ספייר ואז שבוע אחרי זה להרגע. כל אחת מוצאת את הדרך הכי קלה ומוצלחת לעמוד בקצב. מה שכן - או טו טו אפשר לתת ארוחה במקום (רק אם התינוקת רוצה ומוכנה כי זה בכל זאת קצת מוקדם.) ואז תהיה הקלה. בהצלחה אלן

שלום רב, בתי בת שנה וחודש. עד עתה ינקה מצויין ולא היו בעיות. היא נהנתה ואני נהניתי. בימים האחרונים אני סובלת מאוד מכאבים עזים בזמן ההנקה בשני השדיים. אני נוטה לשייך את הכאב לתפיסת השד עם השיניים אבל חשוב לציין שהשיניים לא חדשות, אני כבר מניקה אותה זמן רב מאז יציאת השיניים והכל היה בסדר עד עתה, זה ממש עניין של הימים האחרונים. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אותה אבל הכאב מאוד חזק. מה עלי לעשות? אשמח לקבל עצה. תודה רבה.

היי נורית, לפעמים שקורה כבר בגיל יותר מאוחר שהתינוקת גדלה והתנוחה הקודמת כבר לא תופס. היא יותר כבדה אז עד עכשיו אם הנקת ללא כל תמיכה זה הזמן להתחיל להעזר בכרית כדי שהיא תשאר בתנוחה - מול השד. הם כבר זזים ומשחקים שם - דבר שכדאי למנוע. בלי לראות אתכם קשה לאבחן אבל לרוב זאת הבעייה. שינוי תנוחה - ואם היא כן נושכת אז תסיים את ההנקה ולהגיד לה. היא תבין ותשייך את סיום ההנקה עם הנשיכה. בברכה אלן

דגם playtex ultraseal למישהי יש מושג איך לסגור אותן לאיחסון במקרר/מקפיא?

שלום לך זהבית, זה שאין סגר ארמטי מראה שהן לא מיועדות לאחסון לזמן ממושך. אפשר להקפיא אך רק לשבועיים . יש דברים יותר מומלצים ועמידים בשוק. תוכלי לראות באתר של מלהיב - שקיות של רימיינד - נהדרות ומיועדות לאחסון והקפאה. יש סגירה כמו שצריך. והמחיר הוא ממש זול יחסית לאחרים בחנויות: 40 ש"ח ל20. יש גם ציידנית עם 5 בקבוקים של ספקטרא - גם 2 קרחומים - 90 ש"ח מאוד משתלם עם משלוח דואר עד הבית (או בית הדואר הקרוב) http://www.malhiv.co.il/Index.asp?CategoryID=82&Page=2 שם תראי הכל. בברכה אלן

שלום רב! בתי בת שנה וחמישה חודשים. היא הולכת למעון, אוכלת מוצקים מעולה ועד כה יונקת בבוקר ובערב ולעיתים גם בהזדמנויות נוספות בהן ביקשה (בעיקר בסופי שבוע). בימים האחרונים אני שמה לב כי על אף שהיא מבקשת ציצי בבוקר ובערב למעשה היא יונקת למספר דקות קצר מאוד ועוזבת את השד. לעיתים חוזרת לעוד כמה "שלוקים" וזהו. מיד לאחר מכן היא עשויה לבקש לאכול. האם יתכן שהספיק לה מההנקה? אולי יש ירידה בחלב? (בהמלצת רופאת הנשים ולאחר שהשבעתי אותה שזה לא יפריע בהנקה חזרתי לגלולות "רגילות" אולי יש קשר?) במידה ותפסיק לינוק האם היא צריכה לקבל משהו במקום? להציע תחליף? חלב פרה או שאין צורך? תודה.

היי שירלי, יש גיל שיש פחות עניין בשד. אבל היא עדיין מקבלת חלב. תהיי בטוחה שיש עדיין. זה התהליך הטבעי! היא בהתחלה יונק באופן בלעדי, אחר כך מוסיפים מוצקים לתפריט שלה - מן הסתם זה גורם לה להיות יותר ויותר שבעה ממוצקים והיא יונקת פחות בהנקות - לאט לאט מספר הפעמים של ההנקה יורד ואחרי זה גם אלה לזמן קצר. אם את חושבת שבגיל הזה היא עדיין צריכה חלב - בדייסה אם היא אוכלת או לשתות - אז אפשר גם לשאוב ולתת לה בכוס. האמת היא שכל יונק זקוק לחלב אימו רק עד שהוא מתחיל להיות עצמאי. וכך גם איתנו. יונקים לא אמורים לשתות מחלב של זן אחר. זה שיש תעשייה שלמה מחלב פרה לא אומר שזה חיוני לנו. לקחו חלב מהפרות כדי שיהיה משהוא במקום חלב אם - והלכו הרבה מעבר לזה - ומנסים לשכנע אותנו שאי אפשר לחיות בלי. נהפוך הוא. אם בוחרים במגוון של מאכלים בריאים ומזינים אז לא ממש צריכים חלב. וכל עוד יש צורך בחלב - הכי נכון ובריא הוא חלב אם עבור התינוקות שלנו. עד הגמילה הסופית. זה יכול להתרחש מתי שתרצי. תרצי שהיא תמשיך אז תניקי עד מתי שתרצי. תרצי לגמול אז היא כמעט שם. הכל תלוי ברצונות שלך ושלה. אין חוקים. אבל כל עוד היא יונקת - יש חלב. בהצלחה אלן

הי אלן תודה על התשובה המהירה והמפורטת. את לא חושבת שיכול להיות שיש קשר לגלולה למניעת הריון החדשה שהתחלתי לקחת אני חוששת שזה גרם לשינוי בתפוקה או בטעם... וממש מתלבטת טם להפסיק – מדובר בגלולה פמינט ועד היום לקחתי 6 גלולות. לפני כן השתמשתי במיקרולוט שידועה כגלולה המתאימה להנקה. מה דעתך?

אלן שלום, יש לי בן בן שלושה חודשים והוא רק יונק. האם יכול להיות שבימים חמים הוא צמא ולכן יונק יותר ? ומה לגבי הוספת מים ? תודה

היי מאיה, כן, הגיוני. ההנקה מהווה גם מענה לצאה. עדיף בגיל הזה להיניק אותו על פי הצורך מאשר לתת בקבוקים עם מים. הוא לא זקוק למים אם את מיניקה ללא הגבלה. בברכה אלן

בוקר טוב שאלה בקשר לחלב אם שאוב קודם כל למישהי יש משאבה חשמלית של מדלה,שיכולה להמליץ לי על האפקטיביות שלה? הייתה לי של ספקטרה ששכרתי מיד שרה,ולא הצלחתי לשאוב מלבד פעמיים,אז החזרתי להם אותה... ועכשיו בקשר לחב השאוב... בני בן 7 שבועות ושוקל כ4.700 ק"ג כמה חלב שאוב עליי לתת לו כל ארוחה ,ובאילו מרווחי זמן? אני מניחה שזה ישביע אותו יותר מאשר יניקה.... ואם אפשר לקבל איזושהי טבלה של כמות חלב אם שאוב לכל עלייה של התינוק במשקל... יום טוב :) ול"ג בעומר שמח... זהבית

היי זהבית, אין ממש נוסחה אחידה כי לכל תינוק דפוסי אכילה שונים. אני לא יכולה לקבוע לו אבל כן יכולה להגיד לך שעדיף להיניק תינוק מאשר להעמיס את המערכות על ידי בקבוקים. נכון שחלב אם הוא האוכל האופטימלי עבורו אבל גם הליניקה עצמה הרבה יתרונות או יותר חשוב לציין הרבה חסרונות להאכלה מבקבוק. היניקה היא הנורמה. אפשר מידי פעם לתת בקבוק אם את מתקשה אבל מאוד קשה לעמוד בקצב של השאיבות כדי לספק לו את כל צרכיו. הוא עוד קטן ויש לו הרבה מה להרויח אם ינק. בקבוקים מעבירים את החלב הרבה יותר מהר - זה גורם להאכלת יתר. ביניקה התינוק אוכל איטי. זאת הנורמה כדי שהוא לא יסבול מעל המידה מגזים והוא יצליח לרווח את הנשימות שלו. עם בקבוק זה גם מקשה על מערכת החצמון. בקבוקים עלולים להרחיב את הקיבה הקטנה שלו - וזה גורם בפוטנציאל להאכלת יתר בחיים יותר בוגרים. הדפוסים מתחילים בגיל 0.!! הטבע דואג. אם יש לך בעיות להיניק אותו ישירות - כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. אפשר לפתור כל בעייה. ברירת המחדל היא בעצם ההנקה - והיניקה. מנת חלב שאוב מידי פעם לא קריטי כמה נותנים כי הוא ישלים (או ידלג ) לאזן את הצריכה היומית. מנה בערך בגיל הזה הוא בין 50-80 -- אבל בדרך כלל אוכלים הרבה יותר כי פשוט אנחנו נותנים. בכל אופן -יש את כל ההמלצות האלה ועוד בספרונים שהוצאנו - הראשון "הנקה -להעניק מהרגע הראשון" שמסביר על הכל לגבי השבועות הראשונות. וספרון שני "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" שמסביר על הכל אודות השאיבה, משאבות ואחסון חלב אם. באתר יש לנו פתרונות רבים לשמור על החלב. בין היתר ציידנים עם 5 בקבוקים - קרחומים שידידותיים לסביבה. גם שקיות זולות יחסית אך מומלצות. תוכלי להזמין הכל דרך הטל: 03-6472411 או באתר: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

תודה אלן :)רק תקראי ותביני למה אני רוצה לשאוב יותר ולהניק פחות... אני מניקה את התינוק,הנקה מלאה,וזאת לאחר התייעצות עם רופאת ילדים,כי השלמתי לו את ההנקות עם תמ"ל עד גיל חודש לערך -ולדעתה זה עשה לו גזים. עד איזה גיל תינוקות סובלים מגזים? מזה 3 שבועות אני מניקה בלבד ! ללא תמ"ל! אבל ההנקות התכופות האלה מעייפות ומתישות אותי. וגם אותו כי הוא נרדם,ישנם פעמים שהתינוק יונק רק מצד אחד 2-5 דקות ולאחר מכן כל חצי שעה-שעה הוא רוצה לאכול עוד... זה לא פשוט בשבילי. וישנם פעמים שהוא אוכל מצד אחד או שניים (לרוב אוכל משניי צדדים) וזה מספיק לו ל2-3 שעות. אז איך אני יכולה לדעת שמה שהוא אוכל באמת מספיק לו ועונה על צרכיו? עוד אוסיף שיש לו לשון קשורה,ולאחר ייעוץ עם רופא אא"ג,הומלץ לא להתיר אותה ,כי זה גבולי,והוא עולה במשקל. הוא עושה צואה בין 2-3 פעמים ביום,ולפעמים רק פעם אחת ,זה אומר שהוא אוכל מספיק? ושתן גם ישנם 6-8 טיטולים מלאים,אבל אם אין מספיק צואה ביממה,איך אדע שההנקה אפקטיבית ומשביעה עבורו?

שלום רב בני הוא בן 7 שבועות, עולה יפה במשקל ויונק מלא. למרות זאת, כבר מתחילת ההנקה פחות או יותר, יש לי כאבים עזים בפיטמה במהלך ההנקה והפיטמה מאד אדומה נפוחה ובמצב לא טוב. יש לציין שזה בני השלישי, הייתי בסדנאות הנקה וקראתי הרבה בנושא. את שני הקודמים הנקתי בהצלחה עד לגילאים גדולים. אני חשה שהוא יונק עם החניכיים ולא עם הלשון וממש מרגישה את החניכיים שלו בשעת ההנקה. הלכתי ליועצת הנקה והיא אמרה שיש לו תפיסה מצויינת, רוב העטרה בפה, קודם החלק התחתון נכנס כולו כלפי מעלה וכו'. אני גם מרגישה שזה לא התפיסה. ניסיתי לשנות תנוחה אך זה לא עזר. מה עוד יכול לגרום לתופעה...?? מיקה הכאובה.

היי מיקה, כל ילד שונה מאחיו - וכמו כן זה כולל האנטומיה של הפה. אם בגיל זה עדיין כואב אני מאמינה שזו התנוחה או שיש משהוא מבני - כמו לשון קשורה . אם יש רמה מסויימת של קשירה של הלשון זה לא מאפשר פעילות חופשית של הלשון שהיא אחראית על הגנת השד מהחניכיים בזמן היניקה. יועצת הנקה מוסכת IBCLC (לרוב לא מדריכה) יכולה לבחון ולשלוח אותך לאחד המומחים שמטפלים בזה. תוכלי למצוא יועצת באתר של איגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסכות בישראל באתר: www.iaclc.org.il ולוודא שיש לה ניסיון רב בתחום של לשון קשורה. לא כל יועצת מנוסה מספיק. תמיד אפשר לשפר תנוחות גם כי יש תנוחות שמועילות לילד אחד שלא מתאים עם ילד אחר. זה שהנקת קודם ילדים לא תמיד אומר שאפשר לעשות אותו הדבר אם אחר. תתפלאי שגם נשים עם ילד 6 מגיעה לקבל עזרה כאשר לא הולך.!! בברכה אלן

שלו רב, לביתי צמחו שתי השיניים הראשונות התחתונות, היא בת חצי שנה. האם הנקה באמצע הלילה עשויה להזיק להן? האם חלב אם דווקא פחות מזיק? תודה

היי נטע, היניקה שונה מאשר האכלת מבקבוק. כדי לינוק היא צריכה להכניס עמוק לתוך חלל הפה את השד והחלב לא נשאר בחלל הפה - לאומת זאת עם בקבוק הפיטמה ממש נשארת בדיוק בקדמת הפה איפה שהשיניים.לכן אומרים שעששת לא נגרמת מההנקה. גם למשך שנים. כמובן יש תמיד סיכוי שגם לתינוק יונק יגרם עששת אבל מדברים אחרים אולי. בברכה אלן

האם שמניקים מותר להיכנס לבריכה או לגקוזי'

היי שרית, כן, תהני מחיים רגילים - נורמליים וכיפיים!!! אין מגבלות כשמיניקות רק לא לחזור לשגרה יומית של קניות, נקיונות ומאמצים מיותרים מהר מידי אחרי לידה - כ-6 שבועות שאנחנו אמורות לנוח - ולרפות את הגוף. אבל גם בטווח הזה אפשר להכנס לבריכה וגם ג'אקוזי. בברכה אלן

שלום, ביצעתי ניתוח בפטמות, מכיוון שהיו שקועות ובניתוח חתכו את צינוריות החלב שהיו קצרות ו- 99% שלא אוכל להניק. כעת אני בשליש השלישי להריון ומתלבטת מה לעשות רגע אחרי הלידה: האם לנסות להניק? האם זה לא יגרום להגברת ייצור החלב למרות שהחלב לא ייצא? או האם לקחת כדוים לייבוש חלב? האם הכדורים האלו עוזרים תמיד? אם יש כדורים מומלצים ולמי עליי לפנות?

היי שילה, תלוי ממתי הניתוח אבל יש הוכחות מדעיות שיש מה שנקרא התחדשות של צינוריות החלב. לא תמיד ולא כולן אבל אם את מרגישה שיש חלב ותרצי לנסות - תמיד שווה. אם היא לא מצליחה לאכול הרבה ממך אז בסוף את תייצרי מעט. אם יש התחדשות אז תדעי כי תראי כבר שחלב (טיפות קולוסטרום) יוצא. אפשר לנסות בחודש האחרון בלי הרבה מאמץ. גם אם יהיה קצת גודש - היניקה של התינוק תעזור לשחרר וזו הדרך הכי טובה גם להפסיק להיניק - להיניק מעט - ולא יכאב. הכדורים לא תמיד עוזרים ויש תגובות לוואי בהרבה מקרים. אז אם אפשר לעשות את זה בלי - זה הכי טוב. מבחינת התינוק - זה הכי טוב - לתת לו לינוק - לתת את התחושה של ביטחון ומגע וחום. לפחות לעזור לו לעבור את השבועות הראשונים גם אם צריכים לתת לו תוספות. אבל את זה תדעי רק אחרי הלידה. אם את באמת רוצה להיניק אז כדאי לך ליצור קשר עם יועצת שתוכל לעודד אותך וגם תעזור לך לאורך כל הדרך - כי מן בסתם - אחרי ניתוחים יש תמיד ספקות וחוסר ביטחון..... תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

היי אלן יש לי תינוקת שמלאו לה עכשיו 9 חודשים. רציתי להתחיל לנסות לגמול אותה מההנקה...צריך לחזור לעבודה מתי שהוא....אז רציתי לדעת איך מתחילים לגמול תינוקת מהנקה...ומתי מומלץ לעשות זאת??? אני לא רוצה להפסיק בבת אחת אלא בהדרגה...היא אוכלת מרקים ופירות...אבל כל היום ועד השינה היא רק עם הנקה. אשמח לתשובתך..ותודה

היי לינדה, בגיל 9 חודשים עדיין החלב מהווה מרכיב המרכזי בתפריט היומית שלה. המוצקים באים בתור תוספות להנקות - כך מגדילים את הכמות שהיא אוכלת ביממה אבל בלי לפגוע בבסיס - כמות מאוזנת של חלבונים, ויטמינים שומנים ועוד.......שהיא מקבלת עדיין מהחלב. בדיוק הוצאתי ספרון חדש - בישבילך. "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" כתבתי עם עדי יותם גם היא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC. ניצן להזמין ולקבל דרך הדואר בטל: 03-6472411 - מענה אנושי 24 שעות ביממה. תשלום דרך כרטיס אשראי. קשה לי להכנס להרבה פרטים (אחרת אכתוב את ספרון כאן!!) אבל מקוה שזה יעזור לך. בבררכה אלן

שלום, בתי בת 5 חודשים. אני מניקה אותה הנקה חלקית [חזרתי לעבודה] אך למרות ההנקה אני מקבלת מחזור כל מס ימים בצורה לא ברורה. ידוע לי כי ברוב המקרים נשים לא מקבלות בזמן הנקה האם זה תקין? האם י ש משהו לעשות בנושא?

שלום לך, מחזור לא סדיר הוא לא דבר תקין ויש לפנות לרופא נשים. זה שאת מקבלת מחזור הוא טבעי לחלוטין. את לא מיניקה ללא הרף יום וליל - ולכן מקבלות מחזור מוקדם יחסי. יש אימהות שמקבלות אפילו 6 שבועות לאחר לידה.! זה לא מעורר דאגה אבל אם יש דימום כל כמה ימים זה נראה לי לא תקין. אבל אנני רופאה. בברכה אלן

בני בן 3 שבועות. השבוע שמרתי על תזונה בריאה (אכלתי כמויות יפות אך בחרתי במזונות בריאים) נכון-מידי פעם נהנתי ממתוקים.. אבל מדוע השבוע ירדתי רק חצי קילו??? יש לי עודף של 6 קילו מההריון עדיין...עצוב. מה נדפק במערכת שלי? כל חיי הייתי רזה ואכלתי המון..

אני מניקה הנקה מלאה..מהברית של העולל ירדתי פחות מקילו.. מה עושים? משטר נוקשה של דיאטה יהיה לי קשה לבצע עקב מחסור בשעות שינה..

שלום אינה, הירידה הצפוייה היא חצי קילו בשבוע או כל ירידה. את אחרי לידה - רק 3 שבועות וזה תהליך. לקח לך כמה חודשים טובים להוסיף במשקל וגם כדי להוריד כמה קילוגרמים זה לוקח זמן והתמדה. אם תאכלי מכל אבות המזון - חיטה מלאה במקום לחם לבן, המון ירקות ופירות - מזונות לא מטוגנות - וללא רטבים שמנים את תרדי יופי במשקל. תגבילי את עצמך בממתקים. זה יכול לקלקל שבוע של תזונה בריאה שיוביל לירידה. אם לבד את לא מצליחה לעשות את זה אז יש תוכניות כמו שמרי משקל שמעניקים מסגרת שתמיד עוזרת . לא הייתי מתחילה בכלל כל משטר לפני 6 שבועות אחרי לידה. אפשר כמובן לוותר על ממתקים ושומנים בזמן הזה כדי לעזור לתחליך אבל זה יקח קצת זמן. בהצלחה אלן

אלן שלום, בתי בת ה3 וחצי חודשים הייתה ישנה לי מעשר בלילה עד 5 בבוקר לאחרונה (שבועיים וקצת) היא שוב חזרה לקום פעמיים בלילה מה אני יכולה לעשות כדי לעזור לה לחזור לישון כמו שהיא הייתה? תכף אני חוזרת לעבודה ואני צמשיכה עם ההנקה ויהיה לי קשה אם היא תקום פעמיים בלילה עדיין. אגב, קיבלתי את נספרון ואני הרבה יותר רגועה מהחזרה לעבודה הוא מכיל בדיוק את כל המידע שצריך אז.. תודה!

היי הילה, מאוד שמחה שהספרון עוזר!!! תודה על הפרגון. לגבי הלילות ממילא יש הרבה תינוקות שישנו כל הלילה וכשאימא חוזרת לעבודה הם מתחילים להתעורר. טבעי יותר שתינוקת בגילה מתעוררת כמה פעמים בלילה מאשר לא מתעוררת. יש גם קפיצות גדילה שגורמת להן לבקשר יותר הנקות כדי להתאים לצרכים המתחדשים ככל שגודלים. מקוה שזה יסתדר. בהצלחה אלן

הי ותודה מראש מניקה 7 חודשים מלא ומגיל 4 חודשים ,2 ארוחות מוצקים ביום.. מה משך זמן האכלה שאמור להיות בגיל זה כארוחה ומה כהשלמה לארוחה? האם נורמלי שיניקת אמצע הלילה תארך בסביבות 25 דק'? דבר נוסף-כיו שלעתים היא אוכלת מעט מאוד ואני משלימה לה את הארוחה בהנקה כמה זמן צריך לתת לה לאחר הארוחה,מיד או לחכות שתבקש?

שלום ליטל, תינוקות אמורים לקבל "טעימות" בגיל 4 חודשים למרות שזה לא מה שממליץ ארגון הבריאות העולמי שהוא אחראי על הנחיות האכלת תינוקות בעולם - ההמלצה היא הנקה מלאה עד לפחות גיל 6 חודשים. אז גם אם נותנים טעימות - החלב הוא המרכיב המרכזי והחיוני ביותר בתפריט של התינוקת. רק אחרי גיל 6 חודשים מתחילים לחשוב על החלפת הנקה - וגם אז צריכים לדאוג שיש לתינוקת לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. אין כל משמעות ל"זמן" הנקה אם כי לכל תינוק הדפוס שלו. יש תינוקות שגומרים את כל הארוחה ב-5 דקות ויש כאלה שצריכים יותר. גם אם התינוקת רעבה סביר להניח שהיא תיקח יותר זמן כדי לאכול יותר. יש תזרום איתה. במיוחד אם ה-25 דקות זו תופעה חדשה. לרוב לא צריכים גם בגיל הזה לתת "השלמות" אם כי ההנקה מספיקה. אם נותנים בנוסף אוכל מוצק אז זה בין לבין - ורק אחרי הנקות כדי שהיא תהיה נינוחה ותרצה לאכול. אם מה שאת נותנת לה בתור מוצקים הוא דחוס או מעוך אז זה לא ממש מוצק. בכל אופן סימן שתינוק מוכן למוצקים הוא שחוטפת מהצלחת שלך לפה שלה! בהצלחה אלן

לאחר כמעט חודש של הנקה, החלטתי- מסיבותיי שלי- להפסיק. בשבוע האחרון התחלתי לשלב תמ"ל עם ההנקה (בעיקר השלמות שלאחר הנקה, לעתים גם במקום הנקה), וביומיים האחרונים התחלתי גם לתת תמ"ל בלילה, במקום הנקת הלילה (בבוקר השדיים מעט גדושים ואז אני מניקה וזה עובר). איך מכאן אני ממשיכה בהדרגתיות עד להפסקה מוחלטת של הנקה? תודה מראש! :)

שלום אורית, תמשיכי באופן הדרגתי. מה שטוב עוברך. ככל שתאגישי גודש אז תניקי - (אחרת תצטרכי לשאוב) וככל שהיא מקבלת גם קצת - עבורה זה רק טוב. לאט לאט כשתתני השלמות ויותר תמ"ל מאשר הנקות אז תרגישי שהחלב יופחת. כשאת מדלגת על ארוחה - תראי שלא נוצר גודש. אחר כך תדלגי על ארוחה וחצי - אחר כך 2 ארוחות לפעמים יום כן יום לא. אצל כל אחת זה קצת שונה אז אין חוקים ברורים. תלכי לפי המרגש.אם אין גודש סימן שאת עושה את זה בקצב הנכון. בברכה אלן

הפסקתי להניק לפני כשבועיים וחצי לאחר שנה וחצי של הנקה. ההפסקה היתה מתונה והדרגתית. לפני מספר ימים התחלתי לחוש כאב באזור הפטמות ובמישוש השד אני מרגישה גושים סביב הפטמה פנימה. תוך כדי מישוש הופיעה הפרשה לבנה מהפטמה. חשבתי שאולי מדובר בחלב, אבל כשטעמתי טעמה היה מלוח. האם יש קשר בין הפסקת ההנקה לתופעה שאני מתארת ומה יש לעשות בנדון?

שלום מיכל, זה אכן חלב. אין מה לדאוג. לוקח אפילו חודשים עד שזה כבר מתייבש אם לא יותר. לפעמים כשגומלים מהר - אפילו אם נראה לך סביר - זה מהר מידי בישביל הגוף להפנים אז יש לשאוב - פעם פעמיים - אבל רק אם זה באמת מגיע להרגשה של גודש וכאב. בברכה אלן

ילדתי לפני חודש ואני רק מניקה.התינוק סה"כ יונק יפה, במרווחים של כשלוש שעות בין הנקה להנקה כשפכל פעם אני מניקה אותו בשד אחר. לפני שלושה ימים הייתה לי דלקת בשד ימין והרופאה נתנה לי אנטיביוטיקה שאני עדיין לוקחת והכאב בשד דיי חלף. אך אתמול אחה"צ התחילו לי כאבים חזקים בשד שמאל. הכאב אינו דומה לכאב שהיה לי בשד השני עם הדלקת.יש לי בשד שמאל תחושה של גוש גדול וכואב בצידו השמאלי. הכאבים מתחילים מלמעלה ויורדים עד האיזור של הפיטמה. האם זה גודש או משהו אחר? מה לעשות כי הכאבים מאד חזקים. (לא משהו שהכרתי בעבר וזה כבר ילד שלישי שאני מניקה). הכאבים התחילו אמנם אחרי שלא הנקתי בשד הזה כמה שעות והוא היה כבר מאד מלא כשבני ינק ממנו.

היי אשרת, כאבים שאינם קשורים לדלקת נובעים מתנוחה לקוייה או חוסר התרוקנות של השדיים. לגבי התנוחה מאוד קשה לעזור לך בפורום וכדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת - IBCLC שאפשר למצוא באזורך: www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז תוכלי לנצל את מלהיב - בהדר יוסף: מחיר הנחה בימי ב ו-ה והסדר עם כללית: www.malhiv.co.il ההמלצה היא לנסות כל פעם להיניק משני הצדדים. זה יותר בריא לגוף וגם מונע גודש ומעודד איזון בשני הצדדים. צד ראשון - אז החתלה - הפסקה - עד ששוב התינוק מראה סימנים שיסכים לינוק. יש לנו ספרון הדרכה עם כל ההמלצות "החמות" לגבי הצלחת ההנקה בחודשים הראשונים. ניתן להזמין בטל: 03=6472411 שבת שלום אלן

הייתי נותנת לו משניהם אך נראה שמספיק לו שד אחד בכל פעם. גם אחרי שהוא מסיים לינוק ואני מחתלת אותו הוא יחסית רגוע ולא נראה שהוא מחפש לכן יוצא לי כל פעם רק צד אחד. שאלה נוספת שיש לי-כפי שציינתי הוא כבר בן חודש ובתחילת ההנקה נוצר לי פצע בפיטמה שעד עכשיו לא עבר. בסך בכל עכשיו כשהוא יונק זה לא כואב רק השניות הראשונות של ההתחברות. מה לעשות שהפצע יעבור והאם הגיוני שעדיין כואב לי כשהוא מתחיל לינוק?

אני משתדלת לשאוב לפחות פעמיים ביום ולשים במקרר. לא הצלחתי להבין לכמה זמן טוב חלב שאוב במקרר. יש האומרים יומיים ויש 4 ימים. שאלה נוספת - כשאני שמה את החלב במקרר, מהר מאד יש בו חתיכות שלא ברור לי מה טיבן. זה קורה שוב ושוב אז לא נראה לי שזו בעיה נקודתית. תודה גלי

שלום גלי, אין ממש מדע מדוייק אודות הקירור של חלב אם. פעם היינו אומרים שבוע!! ושום דבר לא קרה לרוב - היום אנחנו יותר זהירות ואומרות כ-4 ימים. אם הבקבוק מלא - ישמר ליותר זמן מאשר כמות קטנה. לכן אין ממש חוקים מדוייקים. יש לנו ספרון הדרכה על שאיבה ואחסון - ניתן להזמין ב-מלהיב - 03-6472411. הוא נקרא "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" אפשר להזמין עם כרטיס אשראי. לגבי פירוק החלב - אם היית מיניקה הישר מן השד אז לא היית שמה לב לזה בכלל. זה מסוג הדברים שקוראים לחלב כששואבות - רואות את שכבת השומן וגם לפעמים מרכיבים כמו שאת מתארת. זה לא צריך להפריע. כל עוד את שומרת את החלב בבקבוקים או שקיות המיועדות לאחסון חלב ולא סתם שקיות או כלים שלא כל כך מיעדים לאוכל בברכה אלן

בני בן 3 שבועות בדיוק. יונק מלא. הוא ינק ב8 בערב ולאחר מכן התעורר ב2 לאכול.. הפרש של 6 שעות. האם זה בסדר או שחובה להעיר אותו לאכול כל 3 שעות? (ב10 שאבתי 80 מ"ל וכשהוא התעורר ב2 הוא אכל הכול + ינק משד אחד כמה דקות ארוכות) תקין או להעיר???

היי אינה, אם הוא עולה יפה במשקל כל שבוע (200 גרם ממוצע כל שבוע) ומוציא הרבה שתן ויציאות אז אין צורך להעיר אותו. השינה לא פחות חשובה. לא כדאי גם לשאוב ולתת בקבוקים כי זה עלול להכניס אותך לתפוקת יתר - גודש וכו' כי את לא מיניקה ב2 משני הצדדים. חשוב כן להיניק משני הצדדים בכל הנקה. יש הסבר מפורט על כל אודות ההנקה בשבועות וחודשים הראשונים בספרון - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" ניתן להזמין בעברית או רוסית (או ערבית) 03-6472411. בברכה אלן