איך אפשר להפסיק את החלב באופן טבעי ללא תרופות?

שלום, ביתי יונקת שנה וקצת, והחלטתי להפסיק להניק אותה, כבר שלושה ימים שהיא לא יונקת, ויש לי גודש, רציתי לשאול האם יש דרכים טבעיות להפסקת החלב? (הבנתי שהתרופה שמיועדת לכך איננה מומלצת מבחינת השפעות ותופעות לוואי). האם נכון ששתיית תה מרווה עוזרת?

שלום איילת גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב,מאחר והגמילה אצלך לא היתה מדורגת אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תרגישי הרבה יותר טוב . יש נשים שמדווחות שתית תה מרווה סייע להם לייבש את החלב הנותר תרגישי טוב נירית