הנקה והתעוררויות רבות בלילה
דיון מתוך פורום הנקה
היי, ביתי בת חצי שנה, הנקה מלאה עד עכשיו. מגיל ארבעה חודשים מהיום שבו גילה חיסון החלה להתעורר המון פעמים בלילה, לדוגמא: 19:00 הנקה או תמל חל מלפני שבוע 22:00 התעוררות והנקה( לא תמיד מתעוררת( 24:00 הנקה 01:00 הנקה ומכאן כל שעה-שעה וחצי אינני רוצה לפסיק להניק אך לילות מאוד קשים לי. רק עי הנקה היא נרדמת מה כדאי לעשות ואיך ניתן להפריד ין ההנקה לאמצעי ההירדמות?
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר לנסות בהדרגה לנתק מהשד כשהיא מתחילה להתנמנם ולסייע לה להירדם בדרכים אחרות - טפיחות על הגב, נדנוד או אמירת "שששש". בספר "לישון בלי לבכות" מאת אליזבת פנטלי יש פירוט של השיטה, מומלץ לקרוא אותו. זה תהליך ואין פתרונות קסם... בסוף כולם ישנים לילה שלם, יכולה להבטיח לך :) בהצלחה!