שריפת קלוריות בהנקה
דיון מתוך פורום הנקה
שלום רב, בתי בת 9 חודשים, אוכלת מחית פירות בבוקר, מרק ירקות ועוף בצהרים ומעט דייסה בערב. שאר הארוחות הם הנקה, אציין כי אפילו לאחר מנת הפירות או הדייסה אני מניקה אותה כי היא אוכלת מעט מאוד. שאלתי היא האם בשלב זה עדיין הנקה שורפת קלוריות ואם כן אז כמה? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
היי אילנית, מבחינה גופנית את עדיין שורפת קלוריות בנקה. אם הנקה מלאה שורפת בין 500-700 קלוריות אז את אתנמצאת באיזה שהוא מקום באמצע. זה לא ממש מדע מדוייק אז אי אפשר להגיד בדיוק כמה קלוריות נשרפות. בברכה אלן