ספורט בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתעמלת באופן קבוע מזה 11 שנים. ראיתי שנשים בהריון מפסיקות לעשות כפיפיות בטן. מה הסיבה? מאיזה שבוע יש להפסיק? האם מותר להמשיך לעשות שיעורי ספינינג, משקולות ואירובי מדרגה (ברמה גבוהה)?
לקריאה נוספת והעמקה
אין מגבלה על ספורט בהריון תקין אם מרגישים טוב, לא גיבורים, לא אירובי מדי ולא קופצני מדי ודופק לא מעל 140-150. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר
מנהלי פורום הריון ולידה
