ספורט בהריון

אני מתעמלת באופן קבוע מזה 11 שנים. ראיתי שנשים בהריון מפסיקות לעשות כפיפיות בטן. מה הסיבה? מאיזה שבוע יש להפסיק? האם מותר להמשיך לעשות שיעורי ספינינג, משקולות ואירובי מדרגה (ברמה גבוהה)?

אין מגבלה על ספורט בהריון תקין אם מרגישים טוב, לא גיבורים, לא אירובי מדי ולא קופצני מדי ודופק לא מעל 140-150. בברכה, דר' יפת יובל, רופא נשים סקירת מערכות, דיקור מי שפיר והריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר