תרגילי בטן בהריון מותר??
דיון מתוך פורום הריון ולידה
האם מותר לבצע תרגילי בטן בהריון? יש מלא כתבות ומאמרים על התעמלות בהריון, קראתי הרבה מהן. אך באף אחת לא מצויין מה לגבי תרגילי בטן. אני בסוף /בוע 14. מתעמלת שנים(ספינינג וחדר כושר), לכבוד ההריון נטשתי את הספינינג בצער ועברתי לקרוס טריינר בחדר כושר ותרגילי שרירי ידיים וחזה. ומה לגבי בטן? מותר? איזה סוג?
לקריאה נוספת והעמקה
כל עוד ההריון תקין ואת חשה בנוח עם התרגילים והדופק לא עובר 140, אז אין בעיה. ממלץ להמנע מספורט תחרותי מאד וקופצני מאד. בברכה, דר' יפת יובל הריונות בסיכון גבוה ובדיקות אולטרסאונד בהריון המרכז לבריאות האשה, בזל 35 תל אביב 035462330 מנהל המיון הגינקולוגי בי"ח "שיבא" תל השומר
מנהלי פורום הריון ולידה
;'>[Go Back]</a></body></html>.jpg "ד\"ר עדי טייטלר אופשאנקו")
;'>[Go Back]</a></body></html>.jpg "ד\"ר זיו דהן")
