איזה ויטמינים מותר בהריון

שלום. רציתי בבקשה לדעת האם זה בסדר ליטול ברזל בטרימסטר הראשון. באתרי האינטרנט שבדקתי כתוב שלא, אבל מצד שני יש את המוצר המצורף שמיועד לנשים בכל שלבי ההריון אבל כן מכיל ברזל.. רציתי גם לדעת האם זה בסדר ליטול ביום 800 יחידות של חומצה פולית. כי המוצר הזה מכיל שני סוגי כדורים ואמורים לשתות את שניהם בכל יום- קפסולת ויטמינים שיש בה 400 יחידות, ועוד קפסולת אומגה 3 שגם מכילה 400 יחידות חומצה פולית. תודה רבה, הילה

משום מה אי אפשר לראות את צילום המסך של המוצר ששאלתי עליו. מצורף קישור https://www.altman.co.il/product/women/pregnancy/%D7%9E%D7%90%D7%A8%D7%96-9-%D7%97%D7%95%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D/

שלום הילה אין בעיה ליטול ברזל בכל שלבי ההריון. המינון של חומצה פולית המומלץ בהיעדר גורמי סיכון הינו 400 מקג ליום בכל תקופת גיל הפריון.

אשמח אם את מוכנה בבקשה להיכנס לקישור ולהגיד אם המולטיויטמין הזה טוב בעינייך (פרנטל 9). תודה רבה