ויטמנים שצריך לקחת בהיריון

אחר בדיקה ראשונית חיובית על היריון הרופאה נתנה לי מרשם למולטי ויטמין להיריון ל9 חודשים של אלטמן. העדפתי לקחת קופסא לחודש לנסות מאשר חבילה של 9 חודשים ולכן הרוקח נתן ליפרנטאל עם 30 טבליות. ראשית לא הכי הבנתי שיש בכדור הזה גם חומצה פולית. מה הכמות והאם אומר שצריכה להפסיק לקחת חומצה פולית בנפרד? שנית יש לי בעיה עם בליעת כדורים גדולים ולכן לועסת את הכדור האם זה נותן אותו אפקט או פוגע בספיגה? האם הכדורים של אלטמן או כדורים אחרים קטנים יותר או האם יש משהו נוזלי שניתן לקחת? תודה

היי עדי, קודם כל מזל טוב על ההיריון. פרנטל מכיל 400 מק"ג חומצה פולית, שזה המינון הבסיסי המומלץ לכלל הנשים. עד כמה שידוע לי ניתן לרסק/לחצות את הכדור. מציעה לוודא זאת מול רוקח. בהצלחה!