טיול אופניים ארוך בחו"ל
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום אני בהיריון שני, רוכבת כשעה מדי יום על אופניים (לא חשמליים). באופן כללי אני עושה ספורט ואני בכושר (כמובן שגם לפני ההיריון). גם בהיריון הקודם הייתי ככה. האם יש בעיה לעשות טיול אופניים ארוך של שבוע בחו"ל? (דיווש של כ-50 ק"מ במסלול קל ומישורי המתאים למשפחות) תודה
לקריאה נוספת והעמקה
ספורט אליו את מורגלת מותר בהריון. מומלץ לא לעלות בסרגל המאמצים במהלך ההריון