חומצה פולית עם ערך גבוה
דיון מתוך פורום הריון ולידה
שלום, אני בהריון (לפי בדיקת דם שביצעתי בתחילת השבוע) ורמת החומצה פולית שלי בדם היא כ-20 (3 יח' מעל הטווח). כמו-כן אני שומרת על כלכלה נכונה- אוכלת הרבה ירקות ירוקים, אבוקדו, פירות הדר, קטניות וכו' ומזה קיבלתי את הערכים הגבוהים כי לא נטלתי את התוסף. (עשיתי הפסקה של כמה חודשים כי לקחתי לפני במשך שנתיים וגם אז הגעתי לערכים גבוהים) האם ליטול חומצה פולית? האם ליטול בתדירות נמוכה יותר? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
על פי הנחיות משרד הבריאות מומלץ ליטול חומצה פולית 400 מק"ג טרם הכניסה להריון ובמהלך השליש הראשון לצורך הפחתת הסיכון למומים.