לצערי עדיין לא בהריון - צריכה עזרה

שלום. מנבה להיכנס כבר זמן מה...האם תוכלו בבקשה להסביר נרחב מהי שיטת חום גוף למציאת זמן ביוץ? קראתי באתרים שצריך להיות חום גוף גבוה וכדומה אבל מה נחשב גבוה?? לדוגמא, היום אני יום אחרי סוף מחזור והחום גוף שלי הוא 36.0, איך אדע מתי יש ביוץ? תודה מראש

תעשי בדיקת ביוץ

מדברים על עליה של חצי מעלה בערך ביום הביוץ, את אמורה לעשות מעקב ולאתר את זה ככה אבל זה פחות פרקטי, יש ערכה חדשה יחסית שנקראת דייזי ומתבססת על זה בין השאר, אבל מה שמקובל זה לעשות מעקב זקיקים ולאתר ביוץ בצורה כזו