התכווצות שרירים וסידן

שלום, אני בת 28, הריון ראשון, שבוע 27. לפעמים בלילה יש לי התכווצויות של שרירי השוק והירך בצד האחורי של הרגל. יש לי שתי שאלות: 1. האם זו תופעה מוכרת ו/או נורמלית? 2. האם זה נכון שהדבר עשוי להעיד על מחסור בסידן, ואם כן - מה היית ממליץ לקחת? תודה

תופעה מוכרת ושכיחה שלעיתים נובעת מחסר סידן ו או מגנזיום. התיעצי בבית המרקחת או תזונאי, לגבי התכשירים הדרושים. בברכה, דר' יפת יובל, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, בצוע סקירת מערכות העובר, ויעוץ ומעקב בהריונות בסיכון גבוה בזל 35 תל אביב, 035453333 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר