בעיות של מתח חרדה הגובל בדיכאון

אני אשה בשנות ה-54+ נשואה עם 2 ילדים נשואים + בתקופה האחרונה אני עוברת מתחים בנושאי בריאות שלי ושל בתי כל פעם צצה בעיה חדשה שמובילה אותי למתח נוסף פניתי לרופאת נשים והיא נתנה לי פלוטין 20 מ"ג האם זה מתאים למצב בו אני נמצאת אני משתדלת לא לקחת כדורים בשעת הצורך אני משתמשת ברסקיו רמדי קיבלתי בזמנו קסאנאגיס ואני לוקחת גם כן כטיפול בזמן הצורך בלבד אולם המתח והחרדות ממשיכים איתי אני מקווה שעד שאקבל את כל התשובות זה יקח לפחות חודש וחצי עד מאי ארגע יותר מה אתה מציע לי עוד לעשות? תודה