חששות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני לא יודעת איך להסביר זאת,אבל כמעט שנה שאני מרגישה מן פחד לא מוסבר מדברים שהיוו רגילים ביותר בעבר. למשל אם אני מזמינה אורחים לארוחת ערב אני נכנסת ללחץ היסטרי, בסוף הכל עובר בשלום והכל טעים אבל לפני אני חוטפת חלחלה, זה לא קרה לי בעבר, עוד דברים דומים ששונים מהשגרה היומיומית מכניסים אותי לפניקה .אני מבצעת את מה שאני צריכה והכל מסתדר בסוף, אבל מרגע הידיעה ועד לשלב סיום הביצוע אני בפניקה, אין לי הסבר לזה והייתי שמחה לשמוע תגובתך. תודה.
קשה למצוא הסבר לחרדתיות ש"נחתה" עלייך, מבלי לדעת פרטי רקע נוספים. כמו גילך, אירועים משמעותיים להם נחשפת לפני כשנה ועוד.. ועוד.. אם תוסיפי, כאמור, פרטים נוספים יתכן ונוכל לסייע.