בכי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

03/10/2015 | 07:30 | מאת: רעות

אני נמצאת במקום בו אני צריכה להראות "בגרות". אני חושבת שאני בוגרת, עמדתי בהרבה סיטואציות לא קלות, בכבוד ובהצלחה. אני אחראית ורצינית, אולם אני רגישה והדמעות עולות לי מהר מידי, תחושת החנק בגרון... ומתוך שכך אני נתפסת כ"לא בוגרת" איך אני יכולה לעצור את הדמעות, למנוע את יציאתן ? איך אני יכולה לגרום להם לחשוב שלמרות שאני רגישה, זה לא אומר שאינני בוגרת ?

לקריאה נוספת והעמקה

רעות כמובן שאין בדמעות כדי להעיד על חולשה או העדר של בגרות. מאידך אני מבין שזה מעיק עלייך. לכן אני ממליץ שתיפני לקבלת טיפול בהיפנוזה במסגרת טיפול פסיכולוגי. אני מאמין שזה יוכל להועיל לך תוך זמן לא ארוך מידי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה