חרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

10/07/2014 | 17:17 | מאת: שי

אני בן 29 ואני מאוד מפחד מהזעקות אני מתל אביב ובכל יום מיום שלישי יש אזעקות אני מאוד מפחד אני כועס על החמ"ס

גם אני כועס על החמאס ולא אוהב אזעקות כמאמר הקלישאה, אילו תגובות נורמליות, למצב לא נורמלי. אם מדובר בסימפטומים חרדתיים של ממש, נסה להיעזר ב"טיפים לגולשים" שבתחתית עמוד זה מימין. אני אמנם משתמש במילה "נסה" אך כוונתי לומר שבכל מקרה זה אמור לעזור, אם אמנם תקפיד ותתמיד (!) ביישום ההמלצות שם.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה