חרדת נסיעות - האם ניתן לקחת וואבן ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהלן אני בן 29 ,עושה הרבה ספורט, סובל מבעית חרדה של נסיעות למקומות רחוקים ועמידה בפקקים. בעת החרדה אני מרגיש חנק , צורך להתפנות לשירותים ,הזעה, ודפיקות לב.. ופשוט לחץ פסיכי ביום יום ,אם אני לא צריך לנסוע ולעמוד בפקקים אני לא סובל והכל תקין זה קורה לי ברכב/אוטובוס/רכב - אני נמנע משלושתם , ובקטנוע - זה הכלי העיקרי שלי , אין לי בעיה בכלל.. היות ואין מצב של עמידה בפקקים.. אשמח לדעת, האם זה בסדר ליטול במקרה של חרדת נקודתית וואבן ? האם הוא יכול לסייע ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
01.12.12 | 22:28
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
