חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
יש לי בעיה בהקשר לבחילות, קרתה אצלי טארומה אצל חברה בבית,ששם התחילה לי הבחילה מאז אני לא מצליחה להכניס לפה אצלה בבית כלום ,ולא אוכל ואני מרגישה שאני לא יכולה לאכול וששם יש לי בחילה ואני חושבת כל הזמן על הבחילה וזה מכניס אותי ללחץ נוראי,מה אני יכולה לעשות בקשר לזה?
רעות נראה שמה שעשית עד עכשיו בענין, בהיגיון רב -להתעלם (!), לא פתר את הבעיה. המשך קיומה מעיד שיש כמסתבר צורך בסיוע פסיכולוגי מקצועי להבנת הרקע להתפתחות הטראומה ומציאת דרכים וכלים כיצד למגר אותה. טיפול בהיפנוזה עשוי להיות מאד רלבנטי ומועיל .
אני בת 15 ואני מפחדת מהיפנוזה והפסיכולוגית אמרה לי שלא כדאי לי לפנות לפסיכיאטר כי זה לא טוב לקחת כול הזמן תרופות אפשר לפתור את זה גם בטיפול קונגטיבי וזה מה שהיא מנסה לעשות איתי אבל זה מלחיץ אותי שמעתי שיש דבר כזה אומטופביה משהו כזה ואני מפחדת שיש לי את זה אני ממש דואגת אני מפחדת,אני רוצה להיות רגועה שזה יעבור לי
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
