למי עלי לפנות ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני מרגיש חרדות שלדעתי נובעות גם מחוסר ריכוז, היפראקטיביות ותחושה כללית על הפנים אנני יודע לאן עלי לפנות ובמה לטפל תחילה לפסיכולוג קליני ? לטיפול קוגנטיבי התנהגותי ? לטרפיות ? למרפאות ?
נתן כיון שציינת את החרדות כתלונה הבולטת שלך, הכתובת המומלצת עבורך היא פסיכולוג קליני. רצוי שפסיכולוג זה מתמצא ומטפל גם בגישת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי (CBT), המוכרת כיעילה יותר בטיפול בחרדות וכד. תוכל לברר הגישה הטיפולית של הפסיכולוג, כבר בשיחה הטלפונית איתו.. את הפסיכולוג תוכל לאתר במוקד קופת החולים אליה אתה שייך, או באופן פרטי, הטיפול יכול להעשות או במרפאה או בקליניקה הפרטית של הפסיכולוג המטפל.