לחץ מטסט
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לבתי יש טסט בקרוב והיא נורא לחוצה ומתרגשת מכך, בטסט הקודם שלה היא הייתה עד כדי כך בלחץ שהרגל שלה לא הפסיקה לרעוד. האם כדאי לתת לה כדור הרגעה ?או מה הכי עדיף לעשות במצב כזה תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
08.01.12 | 07:57
נירית איננו עוסקים בתרופות וכפסיכולוג אני מנוע מלתת המלצות תרופתיות. בכל מקרה סביר שביתך תוכל להסתייע בהקלטות להרפיה עצמית וטיפים רבים אחרים שבאתר המעולה של ד?ר ברוך אליצור. חפשי ב-?גוגל?.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
