איך מתמודדים עם חרדות של ילדה בת 4 ??

בתי סובלת מחרדות כלשהן כבר במשך שנתיים כשהיא בתקופות לחוצות (מעבר לגן חדש, הולדת אח.. ימי הולדת) אז זה מתבטא היא נוהגת לכחכח בגרון. זה יכול להמשך חודשים רצופים והכיחכוחים מופיעים או כל היום או לסירוגין... ולפעמים יש ימים בלי ואז שוב זה מופיע. השבוע היא גם סיפרה לי שכשהיא מגיעה לגן מתחילה לכאוב לה הבטן וזה עובר כשאנחנו מגיעים לקחת אותה. אז אני מניחה ששוב מדובר בסוג של חרדה. אני ממש עובדת עצות ולא יודעת איך עליי להתנהג ומה לעשות