עייפות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

26/09/2010 | 16:51 | מאת: שבי

האם סטרסים ולחץ נפשי של 20 שנה יכול לגרום לדיכאון/חרדות?

30/09/2010 | 12:29 | מאת: ד"ר נעמן

שבי בהחלט כן. במקביל סביר שנטיות חרדתיות ודכאוניות מגבירות את תחושת ה"סטרס" וחוזר חלילה. בכל מקרה כדאי שתפנה לסיוע ועזרה מקצועיים, להקלת הסימפטומים מהם אתה סובל.

שבי "סטרס" ולחץ אכן יכולים לגרום לתגובות דכאוניות וחרדתיות. במקביל, דכאון וחרדה יכולים להגביר הרגישות והפגיעות במצבי "סטרס" ולחץ. בכל מקרה כדאי לשקול קבלת סיוע מקצועי להקלת התגובות שאתה מתאר.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה