עייפות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם סטרסים ולחץ נפשי של 20 שנה יכול לגרום לדיכאון/חרדות?
שבי בהחלט כן. במקביל סביר שנטיות חרדתיות ודכאוניות מגבירות את תחושת ה"סטרס" וחוזר חלילה. בכל מקרה כדאי שתפנה לסיוע ועזרה מקצועיים, להקלת הסימפטומים מהם אתה סובל.
שבי "סטרס" ולחץ אכן יכולים לגרום לתגובות דכאוניות וחרדתיות. במקביל, דכאון וחרדה יכולים להגביר הרגישות והפגיעות במצבי "סטרס" ולחץ. בכל מקרה כדאי לשקול קבלת סיוע מקצועי להקלת התגובות שאתה מתאר.