מה הבדל בין מתח ולחץ

אלי כללית, ללחץ ומתח הגדרות רבות. בענין ה"לחץ" חלק מההגדרות מתייחס לאפיוני המצב המוגדר כלחץ ואשר כולל לרוב הפרה, או איום לאיזון בין הדרישות והאיומים לגבי דברים חשובים ומשמעותיים לנו לבין תחושת יכולתינו להתמודד איתם. הגדרות אחרות ל"לחץ" מתייחסות לאפיוני התגובות למצב "המלחיץ" ואחרות מתארות שילוב של המרכיבים הנ"ל. לענין ה"מתח".. באופן פשטני ניתן לומר שזהו הביטוי הגופני תחושתי להיותינו בלחץ ממקור או תחום כלשהו כלשהו, גופני, נפשי, חברתי וכד'.