חרדת חנק

בימים האחרונים אני סובל מחרדות תחושות של מוות וכו' עם הזמן פיתחתי חרדה מסויימת לגבי בליעת מאכלים על מנת לא להחנק במקרים מסויימים אני מרגיש כאילו אני נחנק ושואל תהורים שלי "יכול להיות שיש לי משו בגרון?" , "אם הייתי נחנק מה היה קורה לי" וכל מיני שאלות על חנק אני מפחד לאכול דברים על מנת לא להחנקק אנא עזור לי תודה רבה:)