מתח ועצבים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בתקופה האחרונה הייתי מאוד עצבני ולחוץ אני בן אדם כזה שמתעצבן ונלחץ בקלות ..והחלה אצלי נשירת שיער גם..הידללות שיער!..וכל הגוף של יש עקצוצים כאלה.. מזה יכול להיות ומה עלי לעשות?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
02.07.10 | 23:21
איציק "זה יכול להיות בדיוק מה שאתה כותב שזה.. ביטוי למתח הלחץ וה"עצבים" מהם אתה סובל. כדאי לפנות לקבלת ייעוץ/טיפול של פסיכולוג קליני להפחתת המתח והלחץ שלך. יש גם סדנאות קבוצתיות יעילות להתמודדות על מתח ולחצים. חפש ב"גוגל" או פנה אליי בטלפון הנייד - 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
