התקפת פאניקה

אבי תוכל להסתייע ב"טיפים לגולשים" שבאמצע עמוד זה מימין. אך לאור העובדה שאתה מדבר על "התקפי פאניקה" ( המייצגים בד"כ עוצמה גבוהה יחסית של סימפטומים של חרדה ) סביר שיהיה צורך בפנייה לייעוץ/טיפול פסיכולוגי של ממש. הטיפול יכול להיות ממוקד וקצר יחסית ויכול להביא להקלה מרובה.