מתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי קוצר נשימה באמצע הלילה,היתכן בגלל שאני נמצא במצב של מתח/חרדות?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.04.10 | 23:02
שלום יתכן, אך ראוי שתבדוק הענין תחילה עם רופא המשפחה שלך. ואם אמנם זה נובע ממתח גלוי או סמוי ממנו אתה סובל, כדאי שתנסה להסתייע ב"טיפים לגולשים" שבאמצע עמוד זה מימין ובאתר של ד"ר ברוך אליצור. אם גם זה לא יועיל כדאי שתפנה לייעוץ פסיכולוגי ממוקד.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
