רסיטל 20
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 47 לוקח רסיטל מעל שנה,מרגישה בסדר,רוצה להפסיק הכדורים,יש לי חלומות מאד מוזרים ומעיקים,כיצד אני מפסיקה לחלוטין? תודה
מנסיון אישי שלי - בעבר הפסקתי עם סרוקסט - עשיתי את זה מאוד מאוד הדרגתי, הרבה יותר הדרגתי ממה שהרופא המליץ. במשך שבוע ימים הורדתי בהדרגה את המינון וממש לא הרגשתי אף תופעה. זה היה מצויין.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
