רסיטל 20

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

24/11/2009 | 07:01 | מאת: ציפי

אני בת 47 לוקח רסיטל מעל שנה,מרגישה בסדר,רוצה להפסיק הכדורים,יש לי חלומות מאד מוזרים ומעיקים,כיצד אני מפסיקה לחלוטין? תודה

25/11/2009 | 21:29 | מאת: דינה

מנסיון אישי שלי - בעבר הפסקתי עם סרוקסט - עשיתי את זה מאוד מאוד הדרגתי, הרבה יותר הדרגתי ממה שהרופא המליץ. במשך שבוע ימים הורדתי בהדרגה את המינון וממש לא הרגשתי אף תופעה. זה היה מצויין.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה