מתח נפשי..
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בשנה האחרונה אני ב"מתח" נפשי תמידי..כל היום וגם בשינה..לאחרונה אי מתעוררת עם כאבים באצבעות ובמרפקים כתוצאה משינה " דרוכה" לעתים רחוקות אני גם מתעוררת מתוך כאב נורא של נשיכת הלשון בשינה....מה עושים ??.. והכי מוזר הוא שהחים שלי מתנהלים על מי מנוחות..יש לי כל מה שאישה יכולה לבקש...אני "מרוצה" מחיי...מכל הבחינות....אז למה זה קורה לי?
אלונה, יש ומתח נפשי נובע ממקורות לא מודעים. קיומו בעצמה המתוארת על ידך, מצדיק פנייה לייעוץ לפסיכולוג קליני לבירור מצוקתך והמקורות לה, כחלק מתכנית הסיוע.
את מתארת מצב בלתי רגיל, ולכן הוא דורש התייחסות בלתי רגילה. את מודעת למצב. אך לא את אחראית לו. זה הלא מודע! איך? הוא קורא לך לשים לב למשהו שאינך מודעת לו. בעזרת דמיון מודרך, N.L.P ותטא הילינג תוכלי להתחבר ללא מודע . לעתים עצם הידיעה כבר פותרת את המצב. דפנה דקל, "חיים ללא מתח", המרכז לשביעות רצון מהחיים. WWW.BLI-STRESS.COM