חרדה-חשיש-דחוף

שלום ד"ר לאחר חרדה שנימשכה תקופה ארוכה מאוד הציעו לי לנסות לעשן גראש אני לא מעשן בדכ לא סמים ולא סיגריות בחור בריא לחלוטין במישור הנפשי והפיזי (כן 40) קצת חרדתי לפני כיומיים ניסיתי לעשן גוינט עם חשיש (לקחתי שתי שאיפות סהכ ולא לריאות) יומים אחרי ואני עוד חש כאילו אני מסטול (קצת מרחף לא ממש מרוכז) כמובן שלא חזרתי על הפעולה הזו ועכשיו אני בחרדה שזה לא יעזוב אותי התחושה הזו ושאולי עשיתי נזק בלתי הפיך אני יודע שזה אלול להישמע לא רציני אבל שאלתי מאוד רצינית ואני ממש חרד למצבי תודה מראש על תשובתכם