סוף מתקפת חרדה

לחרדתית, אני לא רופא ובכל מקרה, לשלילת גורם..ביולוגי אפשרי של בעיה , כדאי וראוי לפנות תחילה לרופא משפחה. הדבר נכון במיוחד אם הסימפטומים ממשיכים ואף מתעצמים. הגם שמתיאורך העצמי, סביר שאכן כדברייך מדובר ב"מתקפה חרדתית", אך כאמור אם זה לא חולף כדאי לברר זאת עם רופא המשפחה. ואם זה כן חולף, כדאי מאד להתייעץ עם פסיכולוג קליני לגבי נטייתך החרדתית וכיצד לשלוט בה. חבל לסבול סבל מיותר.