תקופת לחץ????

האם לחץ /חרדה באים לידי ביטי גם במשך היום, גם כשלא קורה כלום בעצם. גם גם בשיגרה רגילה אני מרגישה עייפות חולשה ברגליים וסיחרור או תחושה של אי יציבות. אפילו כשאני בבית. בדיקות דם תקינות. האם גם ללא התקפות חרדה זה מלווה אותך בהילוך נמוך יותר כל היום? זה נורא מלחיץ אותי , אני משתדלת לא לבטל תוכניות ולהמשיך בשיגרה אך לא פעם מפחדת מזה. יש לך משהו מעודד לכתוב לי?