חרדה ודיכאון

שלום, אני מרגיש שאני חייב עזרה, אני בחור צעיר כבר כמעט שנה שאני לא עובד, לא לומד לא עושה עם עצמי כלום. אני מנסה לצאת מהמצב הזה בכל הכוח אבל לא מצליח. מבחינה נפשית אני מרוסק,אבוד. אני מלא בחרדות בפחדים, אני מדוכא. אין מי שיעזור לי, יתמוך בי, יעודד אותי, ידחוף אותי. בילדות היו לי תקופות שסבלתי מהתקפי חרדה אבל זה חלף מעצמו. היום החרדה היא לא בעוצמה חזקה כמו אז, אבל היא מונעת ממני לנקוט בפעולות הכרחיות כדי לצאת מהמצב בו אני נמצא. אני מאודד מאודד מאודד מודאג לגביי העתיד שלי, אני יודע שאני בחור עם פוטנציאל וכואב לי שאני במצב הזה. חשבתי שאולי כדורים נגד חרדה ודיכאון יוכלו לסייע לי בשלב זה בחיים שלי. אבל אני לא יודע למי לפנות, איך להציג את הבעיה מישהו כאן יכול לייעץ לי מה לעשות????????

היי עצובי אני נמצאת בדיוק במצב שלך וכקראתי הייתי בטוחה שמדובר בי.. גם אני מאוד כשרונית ומאוד חרוצה מטבעי אך נכנסתי לתקופת דאון שנורא קשה לי לקום ולעשות עם עצמי דברים. גם אני לא עובדת כמעט שנה וכל היום חסרת מעש, מחשבות, מתחים וחרדות אינסופיות.. נורא קשה לי לקום ולקדם את עצמי על אף הרצון הגדול.. אני לא יאריך אני פשוט יאמר שאני כ"כ מזדהה איתך ואותה תחושת הזדהות גורמת לי להתעניין כרגע במצבך, מה איתך? האם טיפלת בעצמך? האם תוכל לתת לי עצות? הרי אנחנו באותו מצב.. )-: מקווה בשבילך שכבר לא, ואשמח לשמוע ממך פרטים.. תודה רבה רבה, שני..