כפיתיות,וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מעת לעת יש לי מצבי כפתיות בדרך כלל זה קורה לי לפעמים בעבודה. במיוחד בעת יציאה הבייתה. איני נעזר בכדורים-ושולל תרופות. משתמש בדברים טבעיים,והייתי בטיפול קוגנטיבי באיזה עוד טיפול ניתן להעזר במצב כזה??
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
07.02.09 | 18:36
רון, בהעדר מידע נרחב יותר לגבי בעייתך, קשה..לייעץ לך באופן מפורט וספציפי. כללית, הטיפול המומלץ ומוכח מחקרית כיעיל יותר לבעיות של כפייתיות הוא טיפול "התנהגותי-קוגנטיבי" ( CBT ). האם כשאתה כותב "קוגנטיבי" אתה מתכוון שהטיפול בך נשא גם אופי "התנהגותי" ( כדאי !).
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
