בטחון עצמי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בחור בן 23 ומרגיש שבשנתיים האחרונות ירד לי הבטחון העצמי. אני מעוניין לחזקו ולשפרו, על מנת להשרות על עצמי תחושת בטחון כללית, מול אנשים, מול בוס בעבודה, אחריות, אחריות בעבודה, יוזמה, וכו'. לאיזה סוג של מטפל/טיפול עלי לפנות? תודה.
ניר, מה קרה לפני שנתיים ? סביר שגם לפני כן..היה מקום לשיפור בטחונך העצמי ?!. כך או כך, כדאי שתפנה לפסיכולוג קליני, בעל גישה טיפולית אינטגרטיבית ( משלבת ), אשר יוכל, לאחר בירור ולימוד משותף איתך, לזהותהמקורות ל בעייתך וכך ולהתאים לך הטיפול היותר מתאים - דינמי או התנהגותי או איטגרטיבי ( המומלץ ! ).