תלישת עור כתוצאה ממתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני לא יודעת אם זה המקום המתאים לשאלה, אבל נראה לי שכן. אני בת 21 ומאז ילדותי, יש לי תכונה מגונה לתלוש ולכרסם עד זוב דם את השפה התחתונה שלי ואת העור מסביב לציפורניים בידיים. זה כבר הגיע למצב שבו אני כבר לא מרגישה את הכאב ומנסה לנשוך ולתלוש את העור יותר עמוק. אני עושה זאת בגלל תחושת אי-נוחות פיזית שאני לא ממש מסוגלת להסביר ושגורמת לי להרגיש המון מתח ודחף בלתי נשלט לכרסם ולתלוש את העור עד שכבר לא נשאר מה לתלוש. כמה שאני מנסה לומר לעצמי לא לעשות את זה, אני לא מצליחה לשכנע את עצמי להפסיק. שמתי לב לתכונה הזאת אצל אבי ואחותו, אמנם אצלי המצב הרבה יותר קיצוני וחמור, כי בניגוד אליהם, אני ממש פוצעת את עצמי. מעבר לזה, אני בחורה שמחה, שעובדת, מבלה ומנהלת חיים רגילים. אני לא מעוניינת לעבור טיפולים פסיכולוגיים, כי אני לא מאמינה שזה יעזור. לפני שנתיים, אמי המליצה לי ליטול טיפות תמצית צמחי באך, אמנם לא הרגשתי שיפור. מה אני יכולה לעשות כדי לנסות להפחית את המתח הזה שגורם לי להתנהג בצורה כזאת?
נעמה, בעייתך מוכרת ובהחלט עשויה להפתר בטיפול..פסיכולוגי, מתאים. בין השאר,אני ממליץ על טיפול בהיפנוזה, העשויה להיות מאד לבנטית ויעילה לבעייתך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
