חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום לפני כשנה עבררתי התקף חרדה לאחר טיפול בביו פידבק ובטיפול הומאופתי הרגשתי טוב כ-9 חודשים. לאחר שנה בדיוק מההתקף הראשון חזרו ההתקפים בצורה חזקה יותר. פניתי לפסיכיאטרית שנתנה לי ציפרלקס . לקחתי בינתיים שלושה ימים חצי כדור , ואני מעוניינת להפסיק, משום שתופעות הלוואי לא עשו לי טוב. על איזה טיפול לא תרופתי אתה ממליץ שיכול לעצור את המחשבות על ההתקף הבא? דחוף
לדברייך טיפול בביו-פידבק עזר לך בעבר.. מדוע שלא תנסי אותו שוב ?! גם טיפול בהיפנוזה וטיפול פסיכולוגי גישת ה- CBT ( התנהגותי-חשיבתי ) עשויים להיות מאד רלבנטיים ויעילים.
אני באותו מצב כבר הרבה שנים ולאחרונה התחלתי טיפול התהנגותי שגורם לי להתייחס בצורה שונה להתקפים ובנתיים אני מרגישה שאני ממש מתקדמת אם תרצי אתן לך את הפרטים של המקום תרגישי טוב וחג שמח
אהלן רציתי לספר לך סיפור קטן . . . לפני כ-10 שנים התחלתי לסבול מהתקפי חרדה ברמות הקשות ביותר . לאחר 5 שנים בהן ניסיתי לטפל בכל אמצעי קובנציונאלי וללא הצלחה ובמקרים מסויימים ההיפך .( גם לי הכדורים גרמו לתופעות לא חיוביות בלשון המעטה ) החלטתי לנסות טיפול הומאופתי . הגעתי אל הטיפול כשאני במצב ירוד עד לגובהה המדרכה בערך ולמרות זאת הצלחתי לגייס את שארית כוחותיי ולהתמלות תקווה ואמונה לגביי הטיפול ההומאופטי ( אלו אגב תכונות מאוד מתבקשות כחלק מהטיפול ההומאופטי ) בהדרגתיות התחלתי להרגיש את השיפור במצבי ולאחר שנה כבר הגעתי למצב שבו יכולתי להרגיש כי החרדות וההתקפים הקשים כבר מאחוריי . וכך במהלך ה-5 שנים האחרונות אני מטופל הומאופטית כאשר פרק הזמן בין טיפול לטיפול רק הולך ומתרחק והכי חשוב אני לא מכור או תלוי בשום גורם תרופתי קובנציונאלי או הומאופטי למעט "המנות" אותן אני מקבל לפי הצורך ובמצבי נכון להיום לעיתים מאוד רחוקות . לסיכום יקירתי . תחזרי לטיפול ההומאופתי שאת מלאה בתקווה ואמונה ואת תראי כי אם בפעם הראשונה זה הספיק ל-9 חודשים אז כנראה שלאחר הטיפול השני זה יספיק לפחות ל-18 חודשים . בהצלחה .